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女性不宜喝茶的四個時期
大家經常說喝茶對身體有好處是正確的,茶葉中含有礦物質、蛋白質等多種營養成分,但女性要注意有幾個特殊時期不宜喝茶。若過多地飲用濃茶,非但起不到保養的作用,甚至還會不利於健康。 1、孕期 一般...
2013-10-31 -
女性哪三個時期是最容易失眠的
女性失眠對於眾多的女性朋友來說是一個大問題,不僅會影響美麗,也會影響身體健康。下面就讓專家為我們講講女性在什麼時期是最容易失眠的。 從女性的生理角度,女性經期、孕期和更年期的激素水準變化,均可影...
2011-07-11 -
女性喝茶應避開這些時期
茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分,但飲用也需適當,比如女性朋友,在下列多個“特殊時期”,若過多地飲用濃茶,非但起不到保養的作用,甚至還會不利於健康。 特殊時期:正值懷孕期...
2011-03-01 -
13個女性健康養生的時期
第一個黃金期 8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 第二個黃金期 1...
2011-03-28 -
女性懷孕不同時期的營養攝入標準
“多吃點,你不吃孩子還要吃!”婆婆是不是經常說這樣的話?這種吃東西為長寶寶的想法並不科學。從哺乳動物的規律看,在絕大多數情況下,胎兒的營養是夠的,孕婦營養不足夠損害的是孕婦的健康。 “長胎又長肉...
2012-08-20 -
女性孕期不同時期補鈣的方法
孕婦每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外,還要提供維持胎兒正常發育所需的鈣質。隨著胎兒的發育,其從母體需求的鈣量就越多;即使是產後,新生兒所獲取的鈣質也是來源於母乳。另外,孕期母體腎小球濾過率增加...
2012-07-09 -
女性懷孕不同時期的補鈣要點
鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中,約占總量的的99%,其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中,對我們的身體致關重要! 1。 鈣形成骨骼,讓我們的身影挺拔矯健; 2。 保持軟組織...
2012-07-19 -
特殊女性受孕後需要做哪些準備
對於一些處在特殊時期的女性如何升級做孕媽媽呢?我們請專家幫我們看看吧! 服避孕藥者:因避孕藥可干擾寶寶的正常發育,想寶寶的女性應在停藥6~8個月後受孕為妥。 飲酒者:酒精代謝物一般在停飲後2-...
2011-05-30 -
女性4大拔牙禁忌期 經後14天是最佳時期
女性在月經期是有一定禁忌,最好不要拔牙,容易發生細菌感染和出血。 婦女月經期最好不要拔牙 月經期間機體的應激、免疫能力下降,機體和唾液中纖維蛋白溶酶原啟動物質增多,血液不容易凝固形成血凝塊。拔...
2012-05-04 -
女性最易發胖的四個時期
如何減肥是大部分女人的苦惱,美國健身學家告誡說,儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減,但以下四個“時期”特別容易發胖。 1.新婚期 統計顯示,在新婚半年之內,不論是新娘還是新郎,其體重平...
2011-05-30 -
腎癌治療時期會出現哪些特殊情況
近年來,腎癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少腎癌的發病率,我們人類應該掌握有關腎癌治療中的特殊問題: 保留腎組織的腎癌手術:保留腎組織的腎癌手術...
2011-04-11 -
女性癲癇危害具有一定的特殊性
癲癇是一種比較複雜的腦部疾病,一般很難治癒,需要長期堅持治療,而且癲癇發作具有不確定性,常常給患者及身邊的人帶來危害,相較於男性,女性癲癇危害具有一定的特殊性。 1、月經期 月經期是女性特有...
2015-12-09 -
女性在生理期時期的肌膚特點
生理期肌膚的特點 在這一時期,體內荷爾蒙分泌量急速下降,經期的疼痛,使體溫也有所降低,加上生理出血,造成體能消耗、營養流失,血液中的雌激素和孕激素逐漸降低到最低水準。 時間表 從月經來潮的...
2012-08-04 -
女性月經期是瘦身的最好時期
燃脂 荷蘭運動醫學專家指出,體內荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經最後2天及月經後1周稱為“燃脂福利期”,在此期間,身體分解脂肪的能力比平時高2成。建議你在這段時間通過適宜運動燃燒身體脂...
2012-08-03 -
四個時期的女性不宜喝茶
在日常生活中,我們一定要喝足夠的水才能保持身體的新陳代謝,才能對身體健康大有益處。茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分,常喝也是對身體有利的。但是女性的某些特殊時期,是不能亂喝的。是...
2015-09-22 -
哪些時期女性最容易抑鬱
現在得心理疾病的人不在少數,那麼女性是在哪些年齡容易患抑鬱症呢?女性患抑鬱症比例高於男性,約為2∶1。女性患抑鬱症的特殊性大都表現在一些特別的時期,這不但與內分泌的變化有關,而且這些特殊事件還將...
2012-12-12 -
女性最易換牙齦炎的時期
一項新的研究顯示,女性在每個月總有某段時間,牙齦炎症更為嚴重。研究人員發現,女性在排卵期內,牙齦炎症水準較高。而在排卵期前,牙齦炎症較低;女性進入月經期後,牙齦炎症會進一步降低。 在這項研究中,以...
2009-11-03 -
哪些時期的女性不宜減肥
青春期 青春期女性需要積累一定的脂肪(約占總體重的17%)才能使月經初潮如期而至,也才能保持每月2次的規律性。如果盲目減肥,體脂減少,則可能導致初潮遲遲不來,而已來初潮者則可能月經紊亂或閉經,...
2012-06-18 -
特殊的時期保養各不同
女性每個年齡段都有自己的需求,在飲食運動保健上,都要有針對性,不能一視同仁,女性年齡劃分上多以十歲為一檔。在保養的時候,也要根據自己所處特殊的時期來調理。 20-30歲——飲食低鹽,補充葉酸...
2013-06-08 -
龜苓膏特殊期女性朋友選擇性吃
冬天到了,很多女士朋友們就會煩躁焦慮,火氣大,這時候大部分都會去選一些去火的藥品或是食物,不管是不是在月經期或是妊娠期就一頓猛吃,結果可想而知,這不,有位女士就因為吃龜苓膏而出問題了,大家一起看看...
2013-07-10