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女性生理期怎麼飲食保健方法
生理期指月經來潮的這段時間,大約為 7 天左右。這些天血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水準,所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態,如果肌膚本身就有敏感的現象,很容易在這個時期顯現出來,或是在這個...
2012-10-09 -
男性生殖保健的四個法則
健康法則一、備用急救藥不可以少 在由心血管疾病導致的猝死中,男性的比例要遠遠高於女性。對於肥胖、抽煙和長期處於疲勞緊張狀態的男性來說,也許在打球、洗澡、開會或吃飯過程中,就可能突發心臟事件。所...
2012-12-21 -
女性生理期要吃的營養食物
經期時,你會吃什麼?女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 ...
2011-10-10 -
含塑化劑白酒影響男性生殖健康
經常喝白酒的人對於白酒的成分熟悉嗎?有沒有好奇過它是用什麼來製成的呢?相信很多人會想到用小麥、稻穀、高粱、然後發酵等等這些來製作。可是誰又能想到有些白酒竟然含有塑化劑? 對於塑化劑,很多人並不...
2013-03-06 -
女性生理期不能吃什麼
生理期不能吃什麼 1、涼性水果 很多女生夏天都喜歡抱著一個冰凍的大西瓜,這可是生理期的大忌,西瓜本性涼,再加上冰凍後的西瓜更是性涼,雖然能讓女生貪一時之快,但是日後的副作用更是不能輕視。另外...
2014-09-03 -
女性生理期間如何做好飲食養護
女人的生理期是一個特殊時期,女人在這個時候會出現很多的不適症狀,而且不管是生理和心理都非常的敏感脆弱,這時候就要做好身體的養護,那麼在女性生理期飲食方面如何養護呢?我們一起來看一下。 在生...
2013-03-02 -
白癜風會影響女性生育嗎?
對於白癜風不懂的人,都可能認為白癜風都可能存在著遺傳因素;那麼白癜風會影響女性生育嗎?今天我們就來為大家介紹白癜風是否會影響到生育。 白癜風有一定的遺傳因素,這種機率很小,很多人認識,父母有白癜...
2013-02-02 -
女性生氣時肝肺最易受傷害
為了身體健康和美麗,少生氣,遇到生氣的事情時,要想辦法化解。 1、傷肝 生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增...
2011-06-22 -
一氧化氮有助於女性生育能力
研究人員介紹說,大齡女性所排出的卵子非常容易老化,因此,這些卵子的可受孕時間較年輕女性的卵子通常要短。這種現象致使大齡女性通常比較難以受孕。 在這項研究中,研究人員對1500個剛排出的白鼠卵子...
2010-09-07 -
卵巢囊腫可影響女性生育
卵巢是女性生育器官中最重要的一個,因為卵子和精是懷孕與生育的物質基礎,而卵子正是由女性的卵巢所產生的。由於各種原因,卵巢出現了病變,如炎症、腫瘤等等,病變可以發生於其中一側,也可能雙側同時病變。那...
2017-04-13 -
硬皮病對女性生育有影響嗎
硬皮病發生病變可累及皮膚、骨、關節以及內臟。好發于青年女性。其病因和發病機制尚不清楚,可能與結締組織代謝異常、免疫功能異常、內分泌功能紊亂、感染、遺傳等因素有關。那麼硬皮病對生育有影響嗎? 局限性硬...
2016-03-11 -
什麼時尚行為傷害男性生殖健康
時尚的生活在帶給你時尚享受的同時,也在悄然影響著男性的健康。不妨瞭解一下一些時尚行為在傷害男性的生育能力哦。 燭光晚餐:蠟燭,特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,妨礙睾丸合成雄性激素及精...
2013-08-15 -
女性生理期有哪些保健方法
女性朋友都知道,要想經期過的舒適,有很多東西是不能吃的,但是有些東西卻是必須吃,因為吃了會對身體有好處,比如緩解痛經、補血(避免經期貧血)、經期爆痘痘等等。下面小編就和大家分享這些必須要吃的食物...
2013-05-16 -
女性生理期進補必吃6大食品
以下這六種食品就是呵護女性佳品,適宜女性經期進補。 1.海參: 海參擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。...
2014-12-29 -
女性生理期是否應該吃糖
經期吃糖? 很多人都說,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖,甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的「常備藥」。 營養師謝宜芳說,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血...
2012-08-03 -
女性生理期間應該如何養護身體
當MC快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四...
2012-08-03 -
女性生理期間如何正確飲食
正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經...
2012-08-03 -
女性生理期調理的13個小貼士
》 》 1. 在乾淨的床上裸睡 》 》 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經 》 》 3. 養成記錄生理週期的習慣 》 》 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 》 ...
2012-08-03 -
女性生理期間如何告別情緒激動
告別情緒波動 前一分鐘你還心情大好,也許突然之間就“晴轉陰”,對同事暴躁易怒,對男友大聲呵斥。這種情緒波動,就是生理期前體內下降的雌激素和黃體素影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質造成的...
2012-08-04 -
女性生理期間如何飲食
【生理期飲食經】 生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物,如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料,如紅糖水、薑茶等。 攝取具有補血功能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可...
2012-08-04