【生理期飲食經】
生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物, 如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等, 多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料, 如紅糖水、薑茶等。
攝取具有補血功能的食物, 如紅棗、蓮子、川貝等, 可將它們熬成滋補粥, 睡前飲用, 不但能促進血液迴圈、減輕經期不適, 還能補血養氣、使膚色紅潤。
另外, 體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏, 也是造成生理期膚色暗淡無光的原因, 可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
【生理期飲食經】
生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物, 如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等, 多喝一些溫熱並且促進血液迴圈的飲料, 如紅糖水、薑茶等。
攝取具有補血功能的食物, 如紅棗、蓮子、川貝等, 可將它們熬成滋補粥, 睡前飲用, 不但能促進血液迴圈、減輕經期不適, 還能補血養氣、使膚色紅潤。
另外, 體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏, 也是造成生理期膚色暗淡無光的原因, 可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
1、杜絕鉛毒繼續進入在輕症中毒病人斷絕鉛的來源已能遏止危重的症狀對誤服大量含鉛藥物而致中毒的病兒首先必須導吐(可用吐根糖漿)並用1%硫酸鈉或硫酸鎂洗胃繼之向胃內注入硫酸鈉或硫酸鎂15~20g使形成不... [詳細答案]
你是要能夠客服自己的食欲才行,不然會一直發胖的,還要每天堅持鍛煉40分鐘。 [詳細答案]
放鬆心情,寶寶會感覺到。 [詳細答案]
癌症疾病當中,鼻咽癌的惡性程度比較高,其早期即可出現頸部淋巴結轉移。為了儘快幫助患者康復,患者的飲食應該得到大家的重視。 意見建議:你好,由於鼻咽癌患者受其疾病的影響,心理負擔重,食欲差,抵抗力低,... [詳細答案]
這個就是有四點八斤,二點四公斤的一個現像,就是用小孩的雙頂徑,和這個股骨頭長度來一乘就可以知道是什麼狀態了,這個就是有這樣重了,你就可以對症的進行滋補和調理,吃一些像山藥排骨湯,銀耳紅棗湯這些來滋補... [詳細答案]