由於內分泌處於活躍期， 容易出現紊亂， 所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等， 但其實只要護膚手法把握得好， 就能避免這些壞狀況， 讓你告別暗黃。
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵：
1、皮脂腺分泌明顯旺盛， 導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數：護膚程式和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔， 同時容易形成麥拉寧色素， 使黑斑點大量增加。 當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛， 那麼你要改變一下自己正在使用的保養品， 換上一些有去油作用的， 在油脂較多的t字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
時段2：生理期中
皮膚特徵：
1、敏感性增強， 容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃， 毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強， 容易出現過敏反應， 所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。 應避免使用過多的化妝品， 儘量使用不易導致過敏反應的， 或平時使用過而無過敏反應的化妝品。 這個時期細胞脫落和更新得比平時快， 所以要輕度去角質， 避免皮膚變得暗黃， 用油性較足的洗面乳來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3：生理期結束後7天中
皮膚特徵：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中， 是體內雌性激素分泌旺盛的時期， 也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，