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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
如何才能保持女性的健康和活力
1.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。 如果平時走路也這樣，就能消耗掉多一倍的熱量。 2.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟，然後再幹點其他的家...
2010-06-29 -
幫助女性補充能量的八種食物
【導讀】幫助女性補充能量的八種食物，如今，很多人都開始關注養生保健，女性朋友們也把保健養生做為自己的一個重要課題，然而，如何養生、選擇怎樣的方式養生也顯得尤為重要，其實，無論男女老少，養生都要從飲...
2016-03-25 -
關注男人衰老：男人天生也該滋補 對能量的需求比女性更高
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫...
2013-03-18 -
保持女性活力的“秘密”
現代女性不僅在職場上要打拼，下班後還有很多家務事要處理，因此女性在忙於工作的同時，格外地需要保持精神充滿活力。 據《每日健康》報導，美國心理學家、營養學家和精神療法專家專門為女性總結出以下健康提示...
2008-03-07 -
保持女性活力的六大秘密
據《每日健康》報導，美國心理學家、營養學家和精神療法專家專門為女性總結出以下健康提示： 1、走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。如果平時走路也這樣，就能消耗掉多一倍的熱量...
2011-07-12 -
女性保健六步曲永葆活力!
1.經常參加社交活動 擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往，盡可能地擴大自己的交際範圍。 2.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。 如果平...
2009-10-22 -
子宮肌瘤的女性能否懷孕
患子宮肌瘤影響懷孕嗎？這是很多人的疑問，子宮肌瘤會導致嚴重的身體疾病，所以大家需要積極地把握治療辦法，以避免疾病的傷害，因為子宮肌瘤危害是比較大的，關於患子宮肌瘤影響懷孕嗎，專家給出了如下建議。據調...
2016-11-17 -
腎病綜合症女性能不能懷孕
女性懷孕這件事是很幸福的，但是很多的女性因為疾病而不能懷孕，生活中患上腎病綜合症的女性也是很多的，患上這種疾病後給女性的生活會帶來很多的傷害，女性患者想知道自己患上此病後能懷孕嗎?那麼，女性得了腎病...
2016-03-11 -
八大理想食物 幫女性補充能量
你覺得自己缺乏活力嗎？補充能量讓自己煥然新生。告別昨天無精打采的自己，精神飽滿地擁抱明天，今天，你需要補充能量！女性補充能量的八大理想選擇：1、橘子天然的糖份，碳水化合物，維他命C，纖維素的混合體。...
2014-02-17 -
女性如何讓自己永葆青春活力
1、自己下廚烹飪 有些女性朋友們非常抗拒廚房的油煙，覺得會對自己的身體和肌膚都造成傷害。其實，要想吃得健康又營養，你就要制定好的飲食計畫，最好的辦法就是自己下廚烹飪出自己喜歡的美食，不僅可以在...
2014-12-02 -
哮喘女性能承受懷孕及分娩嗎
患哮喘的女性常顧慮能否正常懷孕及分娩，並擔心懷孕後哮喘頻繁發作會不會影響母子安全。大量資料足以表明，多數哮喘婦女都能比較順利地度過懷孕及分娩期。一般孕期哮喘發作並不影響妊娠的進展，故沒必要終止妊娠...
2013-07-30 -
患上盆腔炎的女性能夠懷孕嗎?
盆腔炎是一種危害性極大的婦科病，一旦患上將嚴重影響患者的工作、生活、學習，據說盆腔炎不僅僅會影響女性的身心健康，還有可能導致不孕不育，下面就來簡單瞭解一下吧。 患上盆腔炎能懷孕嗎? 盆腔炎...
2013-08-05 -
小兒麻痹症女性能懷孕生子嗎
小兒麻痹症是病毒引起的，是傳染性疾病，但沒有遺傳性。後代不會因此感染小兒麻痹症。從醫學角度講是一個主要關注產道大小的問題。女性在年幼時得了小兒麻痹症，會出現一隻或兩隻腿的發育問題，會影響骨盆的正常...
2016-04-27 -
有“甲亢”的女性能不能懷孕呢
甲亢這種疾病在我們的日常生活中是很常見的，那麼，甲亢疾病患者能不能懷孕呢?這是很多此病患者及其家屬都很關心的問題。本文我們一起來看看相關內容，希望對大家有所幫助。 在醫學界看來，甲亢患者是否...
2013-01-01 -
女性夏季這樣排毒 健康活力無煩惱
夏季的飲食養生是很多女性在關注健康時不會錯過的話題，但是夏季裡女人的美麗和活力也需要清除身體的毒素，才能守住好容顏。疾病之源，通常在於腸道，如果腸道內毒素堆積過多，女性易有便秘、長斑等症狀。調理好...
2017-05-14 -
12種食物讓女性富含能量
每天出入健身房，已經讓你的身體體貌都處於最佳的狀態，事實上，如果你的飲食沒有包含以下這12種富含能量的食物，仍然不能滿足健康所需。12種最好的食物適合任何年齡女性，它們能夠補充身體所需能量，讓你每天...
2017-08-22 -
銀耳蓮子湯女性能天天喝嗎
銀耳蓮子湯在早上喝是最佳時候，有潤肺健脾、滋陰養胃、美容養顏等功效，但是銀耳是涼性的，女性身體本體寒，再加上每個月有幾天的生理期，那麼天天喝銀耳蓮子湯會不會有不好的作用？能不能夠天天喝呢？下麵解答...
2018-01-09 -
太極拳 月經期妊娠期女性能否練拳？
一般健康婦女在月經期堅持適當的太極拳活動，不僅無礙正常的行經，而且有益於盆腔血液迴圈的改善，減輕盆腔充血，縮短經期，並能調整大腦的興奮和抑制機能，因而能減輕月經期腰酸背痛、腹脹、小腹下墜或精神不好等...
2016-04-29 -
營養早餐 喚醒女性大腦活力的營養早餐
一年之計在於春，一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的快節奏緊張的生活。 1、鮮牛奶1杯+全麥麵包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1個雞蛋）+熗拌黃瓜（1根）。 2、...
2016-05-01
