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治療女性腎虛的兩大藥膳
鹿茸枸杞豬腰子湯： 鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。 ...
2010-10-19 -
適合女性食補的7款藥膳
二黃雞塊 功效 調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。 做法 取黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。先將三味藥物洗淨切片，裝入紗布袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥...
2010-10-08 -
有助女性預防早衰的三款藥膳
一、是靈芝燉豬蹄 防治早衰皮膚皺紋取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛，靈芝洗淨切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥薑煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝，...
2010-11-19 -
緩解女性早孕反應的藥膳食療方
早孕反應是指在妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應，其實這些藥膳是可以用藥膳來緩解的，主...
2011-04-11 -
哪些中醫藥膳可應對女性痛經
痛經所帶來的痛苦讓女人往往“談經色變”。那麼，到底痛經吃什麼才能不再痛上加痛呢？下面我們就給大家介紹幾種食物來幫助大家遠離痛經問題吧。 【益母草】 益母草是歷代中藥世家用來治療女性痛經的中藥...
2013-03-09 -
哪些藥膳對女性最補血
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。 補血食療方1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米...
2012-04-03 -
緩解女性痛經的藥膳食療
緩解女性痛經的藥膳食療婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1-2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本...
2016-11-11 -
哪些藥膳改善女性陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類：月經量少或月經量多。屬陽虛體質者：月經閉止6個月以上；或月經量明顯減少或經期不足2天；或經期後錯超過七天以上。症狀：面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸...
2012-04-22 -
經期養生：四款藥膳解決女性痛經煩惱
痛經原因很多，因此治療痛經用藥的時候要在專業醫生指導下進行。及時是藥膳治療痛經也要在諮詢醫生的建議。月經來或不來，都很苦惱，來月經了肚子痛得要命，不來月經又怕這啥那啥的。痛經煩惱怎麼解決啊？經期養生...
2016-11-21 -
女性補氣血吃什麼 女性補氣養血的藥膳
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 女性補氣養血的藥膳 第一：銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：將所有的食材清洗乾淨之後泡發，然後一起放入鍋中熬煮，直到軟爛之後直接服...
2014-08-15 -
女性冬季經典的滋補藥膳
阿膠糯米粥 【功效】養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。 【做法】阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時...
2011-12-13 -
7款藥膳湯改善女性手腳冰涼
氣溫下降後，很多女性就算穿的很暖和，可還是手腳冰涼，這是氣血不足的表現，想要讓這種症狀緩解，可以喝一些調理身體的藥膳湯。 1、人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾...
2014-11-13 -
哪些中醫藥膳適合女性進補
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“衝擊”，難免會引起“血虧”。中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實，...
2012-08-15 -
哪些藥膳有助於女性補血
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。 花生棗米粥 花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成...
2012-08-15 -
哪些葛根藥膳有助於女性養生
由於社會發展步伐的加快，不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷，心理、生理上都承受著巨大的壓力，才30多歲就開始出現更年期症狀，如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。究其原因，與內分...
2012-08-15 -
女性緩解痛經的七款藥膳
1、玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。...
2012-11-12 -
推薦 女性補血最管用的六大藥膳
六款藥膳大補血： 1、當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體...
2012-12-26 -
枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
女性進補，補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補...
2011-04-25 -
女性貧血必吃的補血藥膳
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅...
2010-02-10 -
緩解女性痛經的三大藥膳
通經止痛食譜一：益母草薏仁鴨腎煲 用料：益母草，薏仁，鴨腎 作用：清熱去濕，補腎降壓益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是...
2013-07-10
