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調理女性怕冷的藥膳食療方
冬季一到，部分女性的日子變得很難熬。女性怕冷在冬季裡很困擾，手腳冰涼、四肢發冷，身體一天都暖和不過來，晚上睡覺也很不舒服。女性長期手腳冰涼和發冷，對身體健康很不利，為什麼會出現這種情況?應該吃什麼...
2016-06-30 -
女性痛經怎麼辦，推薦以下幾款專治痛經的藥膳
女人一個月總有那麼幾天心煩意亂，有的女性朋友還會出現痛經的狀況，這樣的話可能就會變的更加煩躁了。那女性來大姨媽時痛經該怎麼緩解呢?下面小編為大家推薦幾款可以緩解女性痛經的藥膳，5款藥膳巧治痛經! ...
2016-06-29 -
更年期女性小心氣喘 四款藥膳緩解更年期
女性更年期會出現烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。由於以上諸多病症的煩擾，使更年期婦女苦不堪言。 更年期女性小心氣喘 氣喘患者以年輕男孩、成年女性居多。但最新的研究則發現，女性年輕時有氣喘...
2015-06-04 -
吃這些藥膳改善女性宮寒
1、雞煮益母草 雞一隻（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹）。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加歸身...
2015-08-20 -
推薦六款藥膳 幫助女性滋養卵巢
想要瞭解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰： 第一，通常來說，月經初潮的年齡越早，卵巢的功能衰退就會越早。 第二，卵巢早衰還與生育的情況有關：首孕年齡越大，卵巢功能...
2014-04-23 -
女性經期的保養的十大秘訣和給力的兩個藥膳配方
女人經期的保養要點有哪些呢？ 大家應該都瞭解女人在經期的抵抗力會下降，這時身體特別容易受到各類病菌的侵襲，所以女人在經期的保健顯得特別重要。下面是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保...
2013-03-19 -
上湯益母草益腎活血 對女性有好處的三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食，不妨在家試試。上湯益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益腎活血，通經止痛...
2013-05-15 -
可解決女性手腳冰涼的中醫藥膳方
現在的許多女性由於不科學的減肥方法、多量吃用冷飲或辛辣食物的不健康的生活狀態和長期缺乏運動造成貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，長期以往容易造成自身機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現...
2014-01-01 -
女性經後期養生藥膳推薦
月經乾淨後，也是所謂的經後期，是進補的好時期。此時要養護的重點是補陰養血為主，可選用養陰的藥膳來進行調理。如六位地黃湯為加味來燉煮肉類，食補又補血。如貧血，氣血虛弱著，可與八珍湯合用。另外，如常...
2014-10-10 -
5款藥膳幫助女性經期養顏潤膚
女性都愛美，為了變美可是每分每刻都不放鬆，經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期，同時也是養顏潤膚的關鍵時期，如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳，大家經...
2016-04-17 -
哪些藥膳可促進女性排卵
能促進女性排卵的食物有哪些 女性月經週期前後，卵巢會排出一定數量的卵子，而這段時期，女性的受孕能力極強，但若女性排卵期無排卵或有其他排卵障礙則自然會導致不孕的發生。下面為大家介紹幾種促進排卵的...
2012-09-05 -
哪些藥膳可以促進女性排卵
排卵是女性正常的生理現象。如果排卵出了問題，對女性的生育會有很大的影響。如何促進排卵是女性所關注的話題。那麼促進排卵的食物有哪些呢？現代營養研究認為，鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、...
2012-04-03 -
女性人流後的食療藥膳
流產後食療方法1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。2、荔枝...
2016-11-18 -
女性竟也會腎虛 7大藥膳幫助女性補腎
腎虛對人體的影響非常大，不管是心理還是生理都會受到影響。尤其是一些女性，腎虛使她們臉色變差，無精打采，魅力全無。今天小編為大家推薦7款補腎藥膳幫你做“腎”好女人，一起來瞭解一下吧！ 7大補腎...
2016-08-10 -
女性不能錯過的補血藥膳
貧血是女人最常見的生理症狀，也許是因為女性生理特殊的原因所致，從而導致了女人比男人容易貧血的原故吧。 但不管是哪種原因造成的貧血，及時調理才是當務之急。貧血怎麼補，女人貧血吃什麼食物好？女性健...
2015-02-04 -
女性氣虛盜汗的藥膳調理方案
中醫認為，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而採用食療方法，不僅能防治盜汗且可益氣滋陰而健身，下面就介紹幾則家庭容易製作的藥膳六則，供盜汗...
2012-09-18 -
對女性有好處的三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食，不妨在家試試。 上湯益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益...
2013-04-20 -
女性延緩衰老藥膳方-枸杞炒瘦肉
女性延緩衰老藥膳方-枸杞炒瘦肉 〖 來 源 〗： 民間食療方 〖 原 料 〗： 枸杞子10克，瘦豬肉250克，萵筍100克，豬油、鹽、料酒、味精、香油、醬油、濕豆粉、生薑、蔥白、肉湯、糖各適量...
2012-06-06 -
女性健康快速補血的6個食療藥膳
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 作用：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用...
2012-11-07 -
調理女性更年期綜合征的12款藥膳
【方一】 蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。 【方二】 甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水...
2012-08-23
