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女性痛經怎麼辦,推薦以下幾款專治痛經的藥膳

女人一個月總有那麼幾天心煩意亂, 有的女性朋友還會出現痛經的狀況, 這樣的話可能就會變的更加煩躁了。 那女性來大姨媽時痛經該怎麼緩解呢?下面小編為大家推薦幾款可以緩解女性痛經的藥膳, 5款藥膳巧治痛經!

(1)黑木耳紅棗飲

食材:黑木耳30克, 紅棗20枚。

功效:具有補中益氣, 養血止血, 美膚益顏功效。 適用於月經過多, 貧血。 及身體虛弱者。

做法:我們把黑木耳以及紅棗都洗乾淨之後, 把紅棗裡面的核去掉, 放一些水在鍋裡, 講它們的放進去煮到沸騰喝下去就行了。

(2)薑棗紅糖水

食材:乾薑、大棗、紅糖各30,

克。

做法:將前兩味洗淨, 乾薑切碎末, 大棗去核, 加紅糖煎, 喝湯, 吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。

(3)山楂桂枝紅糖湯

食材:山楂肉、桂枝以及適量的紅糖。

做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎至l碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。

功效:具有溫經通脈, 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。

(4)月季花茶

食材:夏季或秋季採摘的月季花花朵做法:以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜, 泡之代茶。

功效:具有行氣、活血、潤膚之功效。 適用於月經不調、痛經等症。

(5)藕蓮飲

食材:鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。

做法:以上用料洗淨、搗爛、取汁, 加適量冰糖飲之。

功效:具有清熱涼血, 止血固經之功效.

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  • 2回答

    閉經怎麼辦?

    你好,據你所述,一般你的情況考慮月經不調。月經不調一般是由於神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,一般都可以中西醫結合藥物調理都可以調理正常的,建議去正規醫院檢查... [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經的症狀很嚴重怎麼辦?

    你好,根據你的情況分析你屬於原發性痛經,建議你在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘... [詳細答案]

  • 2回答

    痛經怎麼辦

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  • 1回答

    我想提前絕經怎麼辦?

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  • 3回答

    您好,請問痛經怎麼辦

    養成良好的習慣,飲食生活規律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態,避免壓力過大,適當地活動鍛煉,長期堅持,逐漸地改善,促進恢復正常的狀態。 [詳細答案]

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