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豆漿如何喝更有益健康
豆漿性質偏寒，消化不良和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免使胃酸分泌過多而加重病情，或者引起胃腸脹氣。 加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因為紅糖裡...
2017-03-10 -
如何成為更好的伴侶？
有些人認為，一個好的伴侶應該對他們的關係是無條件的給予和奉獻。 然而，對方由於過於關注取悅伴侶而缺乏自我意識，這並不是健康的。 好的伴侶應該有不同的意見、需求和偏好。讓他們工作和關係處於平...
2014-07-17 -
中醫告訴你如何喝水才美容
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml～2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康，太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床...
2016-03-04 -
男性不育如何防治更好
相信很多男性聽到不育的時候都非常的害羞，同時也非常的害怕自己患上不育之後會不會不能治療好，其實男性想要減少患上不育的話，只有生活做好預防工作也是減少患上疾病，那麼男性不育如何防治呢?下面我們來詳細...
2016-09-23 -
減肥時如何喝水才好
通常現在的女性朋友們，由於長期不注意運動漸漸的就會造成自己身體發胖，發胖了那可不得了，特別是夏天美美的衣服自己想穿都穿不上，成為了女性苦惱的事情之一，這個時候不妨我們就選擇很好的方法來減肥，很多人...
2015-08-04 -
急性腸胃炎患者如何喝水最健康
醫生提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。 急性腸胃炎是入夏後最...
2012-09-09 -
急性胃炎患者要如何喝水
生提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。 急性腸胃炎是入夏後最常...
2012-09-15 -
如何喝優酪乳可以減肥
喝優酪乳減肥嗎？答案是肯定的，那麼，具體怎樣喝優酪乳減肥呢？一起來看看39減肥編輯分享的分時段喝優酪乳減肥方法吧，同時搭配運動，一定會瘦下來哦。 分時段喝優酪乳減肥 清晨 每天早晨起床，第...
2013-07-31 -
口腔潰瘍如何鍛煉更好
春季易發口腔潰瘍等症狀的原因：首先就是整個冬季曬太陽少、皮下脂肪無法轉化為維生素D3，幫助攝入體內食物中的鈣、甚至是鈣片吸收，造成鈣嚴重不足，代謝幾率下降，加之因為寒冷室外運動減少，體內能量耗費相...
2016-10-19 -
如何喝水才健康？堅持6步喝到安全水
想要科學、安全地飲水，要至少做好以下6步：1、別迷信“花樣”飲品。喝水就是喝水，水就是用來解渴的，不要被太多花樣迷惑，儘量選優質的水，如白開水、礦泉水、純淨水、淡茶水、天然果汁、蔬菜汁等。告訴大家一...
2014-04-14 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化，導致腸胃很不好。為了調理腸胃，很多人都有喝湯養胃的習慣，不過這也是一門學問：胃不好如何喝湯才好？要喝什麼湯才對？胃不好如何喝湯俗話說，“飯前喝湯，苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
糖尿病人該如何喝牛奶
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶，而兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患兒，應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。 2、糖尿病患者應選擇純牛奶或AD強化奶，飲用牛奶時不能...
2013-01-29 -
中醫教白領在辦公室如何喝水養生
一般情況下，成人每天需要2000--3000毫升水，體力活動越強、出汗越多，則對水的需要量就越大。飲水不及時，機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裡如何喝水養生。 中醫教白領在辦公室如...
2011-05-26 -
如何能夠更好的避免偏頭痛的發生？
如今的都市生活越來越豐富，許多人往往因為各種各樣的因素而使得自己患上了偏頭痛。給自己的生活也帶來了許多的不適，對身體更是一種傷害。那麼，預防偏頭痛的最好辦法是什麼呢?怎麼才能夠做好防護工作呢? ...
2011-08-10 -
【如何才能更好的避免電器輻射】
在現在的社會中，輻射可以說是無處不在，家用電器，辦公時的輻射非常的多，因此如何避免輻射據顯得非常的重要，下面小編就為您介紹在日常生活中如何避免輻射的妙招。 如何避免輻射的小妙招具體介紹如下： ...
2017-03-14 -
春天如何喝茶明目抗燥
現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦! 面對電...
2010-03-12 -
如何才能更好的做好失眠的預防工作
睡眠常常有出現不佳的狀態就是屬於失眠，失眠也是屬於神經科的疾病的一種。多數人不知道怎樣做好對於失眠的預防工作。下面，就給大家來具體的講述下這方面的失眠的知識吧。 1.清理大腦，失眠患者可在的床邊...
2012-03-15 -
肺癌術後如何調養更好
肺癌術後怎麼調養更好？肺癌術後逐漸恢復正常後，很多人擔心還會復發，想在飲食方面下功夫，好好調養身體。肺癌術後預防復發轉移，除了病人的心態非常重要，飲食護理極為關鍵。 飲食護理注意事項： 1....
2013-06-02 -
新茶如何喝的更健康
品茶不僅是一種生活習慣、一種文化，而且有利於養生保健。 有資料顯示，在所有的春季保健食品中，茶是最佳的選擇。因為人體的新陳代謝在春天日趨旺盛，無論是血液迴圈，還是營養供給都會相應加快、增多。春季適...
2010-04-08 -
聲帶息肉如何護理更好呢
聲帶息肉主要表現為聲音嘶啞，輕者僅聲音改變，重者可出現發聲困難，可由長期發聲不當、長期不良刺激或某些慢性炎症等而引發。聲帶息肉危害大，發病率逐漸上升，可突發癌變。 聲帶息肉怎麼護理？ 1.注...
2013-10-31
