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6個按摩法教你如何降血壓
降血壓的按摩法： 摩擦按壓頭部 高血壓患者可以在日常生活閒暇的時候經常用兩手的手掌，來回摩擦頭部的兩側，可以稍微用力，摩擦加按壓。每次堅持摩擦按壓36下，便可以有 抹額頭 這個動作既簡單，...
2017-04-13 -
腎病綜合征伴高脂血 如何降脂？
蛋白尿(尿蛋白定量>3.5克/日)、血漿白蛋白降低(血漿白蛋白臨床表現。腎病綜合征在腎小球疾病中較常見。對腎病綜合征的治療是否得當直接影響患者的預後。 腎病綜合征患者最常發生高膽固醇血症。低密...
2011-05-23 -
如何降低皮膚癌風險呢
據新研究顯示，早晚各一杯茶能大幅度降低患皮膚癌的風險。科學家們發現，經常喝茶的人患某些皮膚癌的幾率降低了至少65%。刊登在《歐洲癌症預防雜誌》上的這些發現表明，茶似乎可以保護人體對抗鱗狀細胞癌和...
2013-02-27 -
如何降低卵巢腫瘤術後復發的幾率
如何預防卵巢囊腫的復發?很多患者關注這一點，卵巢囊腫不僅威脅女性的健康，對女性的精神也有這麼。所以大家一定要想辦法積極的治療，那麼究竟如何預防卵巢囊腫的復發呢?以下便是專家的分析。 如何預防卵巢囊...
2016-12-14 -
如何降低前列腺癌的發病率?
美國《國家癌症研究所雜誌》2002年11月6日一期報導說，對大蒜和其他蔥屬蔬菜的研究表明，一天攝入10克以上蔥屬蔬菜的人患前列腺癌的可能性為一天攝入量為2克的人的一半。 馬里蘭貝塞斯達國家癌症...
2012-05-04 -
如何降血壓 降血壓的方法有哪些？
高血壓成了越來越多中老年人的困擾，甚至一些年輕人也已經患上了高血壓，高血壓成了國人第一疾病。如何降血壓，也成了人們關注的一個熱門話題。目前人們常用的降壓方法一般是吃降壓藥。其實降血壓除了服用降壓...
2013-04-15 -
各年齡段的高血壓值是多少？如何降低血壓？
各年齡段血壓正常值是多少？人體的血壓正常範圍是：收縮壓(高壓)應100～120mmHg(13.3 ～16.0kPa)，舒張壓(低壓)60～80mmHg(8.0～10.6kPa)。人體正常血壓參考數值...
2017-04-14 -
腎病患者血脂如何降
3-羥基-3-甲基戊二醯單醯輔酶A(HMC CoA)抑制劑：已知HMC CoA是膽固醇在肝臟合成的關鍵酶，故此類藥針對腎病綜合征的高脂血症發生機制而有治療作用，此藥目前被認為是比較合理、安全的一...
2011-05-30 -
如何降低肝癌的發生率
隨著大量的人酗酒，肝癌已經是中老年男性中發病率較高的一種疾病，我們都知道肝癌給我們帶來很大的傷害，那麼在日常生活中哪些食物可以降低肝癌的發生率呢，下面我們一起來看一下： 竹筍：通便、排毒 竹...
2013-02-13 -
夏季高血壓飲食要注意哪些事項 如何降壓
夏季高血壓的飲食禁忌有哪些?炎炎夏日到來，高血壓病人發生心肌梗塞，腦血管栓塞的比率明顯高於其他季節，所以高血壓病人要調整好自己的飲食起居，下面小編為您介紹夏季高血壓的飲食禁忌，一起來看看吧。 ...
2017-04-16 -
如何降低患癌風險呢
研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已...
2013-04-09 -
夏日如何降溫 注意三個“不要”
夏日降溫注意三個“不要” 不要大量吃涼性的食物 在夏季很多人會感到渾身發熱，因此為了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。大家在大量吃這些涼性食物的時候，雖然身體上得到了短暫的涼爽，但是過不了多...
2016-07-03 -
秋季上火了怎麼辦？如何降火
睡眠充足 充足的睡眠是抵禦發炎最好的武器。 人們經過一整天的活動，身體累積許多自由基，持續傷害組織細胞，必須藉由睡眠減緩新陳代謝，免疫系統分泌天然調節因數，啟動自我修補機制，進而緩解體內發炎...
2010-11-03 -
頭髮愛出油 肝火旺 如何降肝火
冬季是個乾燥的季節，特別容易肝火旺盛。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的...
2015-01-12 -
高血脂患者的護理事項 夏日養生如何降脂
生活中，高脂血症與高血壓和高血糖並稱為“三高”，是對人們健康危害很大的心血管疾病，在中老年人身上具有高發性。與糖尿病患者的飲食調節相應的是，高血脂病人同樣對飲食要求很嚴格，節制飲食，避免高脂肪高熱...
2017-06-17 -
如何降低高血脂問題？
高血脂當然不能夠忽視，因為這對健康會造成影響，而想要有效的調理降低血脂，那麼要講究科學的方法，飲食問題不可忽視，儘量選擇低脂的食物，像苦瓜，海帶，香菇有一定的降血脂功效。 降血脂方法一、...
2017-07-30 -
工作黨如何降低對眼睛的傷害 幾招保護眼睛提高視力
如果長時間看電腦手機對眼睛的傷害很大，容易讓眼睛產生疲勞，視力下降等，眼睛一旦受到損害，是很難恢復的，那麼應該怎樣保護我們的眼睛，防止我們的視力受到損害呢。下面分享給大家一些護眼方法以及有助於視力的...
2017-08-29 -
高血壓患者如何降壓？少吸煙多吃洋蔥
眾所周知，高血壓危害極大，不僅會對血管造成損傷，還會給腦部帶來損傷，造成腦溢血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發作等疾病。得了高血壓最好的方法就是積極治療，控制血壓。高血壓患者需注意4點高血壓患者在平...
2017-09-16 -
手機關機了還有輻射嗎？如何降低輻射傷害？
現在的人們睡覺的時候會把手機拿上床玩，有時候會玩到手機自動關機，那麼，手機放床頭關機了還會有輻射嗎？下面來和小編一起來看看。手機關機了還有輻射嗎？當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任...
2017-09-20 -
羽毛球技巧 打羽毛球如何降低手臂受傷風險
羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽專案之一。打羽毛球能充分鍛煉人的四肢協調能力，反應能力，彈跳能力等，打羽毛球手臂最易於受傷的部位為肩關節、肘關節和腕關節。一般而言造成上述部位受傷的原因...
2016-04-29
