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知道這8款天然“護心丹”保護心臟更長壽，這些你不知道的靈丹妙藥。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-18 -
想要養生長壽就多喝這種湯，減緩衰老的妙藥，從今天就開始喝起來吧！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-22 -
豆腐加它同吃號稱長生不老的妙藥
豆腐加它一起吃，號稱長生藥豆腐是生活當中十分普通的食物，其實它的營養是很豐富的，作用也是有很多的，可以預防動脈硬化，常吃可以抗衰老。豆腐海帶湯豆腐與海帶一起做成豆腐海帶湯，可以增強豆腐的功效。不僅可...
2017-04-27 -
被扔垃圾桶的它堪比靈丹妙藥
被扔垃圾桶的它堪比靈丹妙藥1洋蔥皮洋蔥深紫色的外皮也許看起來不是那麼不乾淨。實際上，這些片狀外表是高槲皮素，這種物質可以幫助降低血壓，並維持免疫系統正常運行。食用洋蔥的時候，可以將洋蔥外皮洗淨後，和...
2017-06-06 -
出汗是天然的排毒妙藥
隨著養生知識的普及，人們瞭解到體內存在著許多種毒素，其長期沉積不僅影響到機體的正常代謝，還有可能引起組織病變，重者甚至危及生命。於是越來越多的人意識到排毒的重要性，但你知道正確有效的排毒方式嗎？ ...
2015-11-20 -
出汗是被忽略的排毒妙藥
在排毒盛行的今天，許多人執著於排便排毒和排尿排毒，對黏膩的汗液非常反感，常常待在清涼的空調房間裡，這種忽視汗液排毒作用的態度與盲目重視同樣錯誤。其實，人體排毒的方式還有很多，如打嗝、打噴嚏、吐痰等...
2015-11-21
