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兩種食物既營養美味又能嫩膚
日常飲食中，最不能忽略的是果蔬帶給人們的營養。因為，每天我們要從食物中獲取的營養有很多種，可是針對女性來說，西蘭花絕對是既營養美味又能嫩膚的雙重寶貝。下面就和微微健康網小編一起來看看吧。 食物是種...
2012-09-28 -
廚房裡的5種平價美膚食物
生活中常見的護膚食物，呵護皮膚除了用一些化妝品以外，其實飲食是最根本的保護皮膚方法。皮膚是我們日常健康飲食的直接體現，因此，關心皮膚的朋友一定要注意食物的飲食。 【菜花】花椰菜中含有豐富的維生素c...
2013-04-09 -
睡前的護膚食物有哪些
專家說睡前保養很重要。睡前不光是要做足皮膚的外在的保養工作，飲食護膚也是不可忽略的，晚餐的搭配，睡前的補充，都市需要注意的。專家指出女性睡前吃下面的食物，更有助於護膚美容，消除煩躁，放鬆神經;很...
2013-07-09 -
早餐中的亮膚食物有哪些
我們都知道可以通過飲食來調節膚色，早餐吃的好的話也是很有利於皮膚的保養的，營養專家指出早餐經常吃這樣的食物不僅營養搭配協調還有助於亮膚。愛美的你，要不要試試呢？ 食物1.豆類 鐵質是產生人體...
2013-07-08 -
七種美膚食物 吃出光滑美肌
女孩子都想自己的皮膚白皙、光澤細膩，除了要注重日常的洗護外，常吃一些具有美白、滋潤肌膚的蔬菜也是很有用處的。豌豆現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有...
2015-03-18 -
皮膚科專家推薦11種美膚食物
1.長葉萵苣。 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈，讓皮膚獲得更多養分。 2.番茄。 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究...
2013-03-05 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
8種美膚食物吃出水潤肌膚
蘋果 蘋果營養豐富，蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉為美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有...
2013-05-24 -
十種美膚食物 擊退肌膚問題
無論是誰，如果有“想要變漂亮”的心情，憑藉飲食就可以做到！只要吃對食物，就可以從細胞層面讓皮膚新生。什麼食物是你的皮膚救星？小編為你推薦10大美膚食物，搞定N種皮膚問題。優酪乳：擊退惱人小痘痘堅持每...
2014-05-29 -
五種亮膚食物 擺脫暗沉膚色
淨透白皙的皮膚是每個女人的追求，然後壓力、睡眠不足、疲勞等原因導致的膚色暗沉，卻常常困擾著大多數女性。如何擺脫暗沉黑黃的難看膚色？小編推薦5種黑色食物可以有效亮膚，清除殘留體內的雜質和廢物，調氣活血...
2014-06-06 -
十大美容美膚食物 女人專屬的＂不老藥＂
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2014-09-24 -
六大美容美膚食物，女人專屬的＂不老藥＂，比昂貴的護膚品更有效
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效...
2017-06-14 -
五款美白嫩膚食譜 讓女人的皮膚白起來
美白養顏，是許多女性在一生中都會去努力奮鬥的事情，一般來說，在對美白嫩膚的方法選擇上，大多數的女性還是傾向於飲食調理的方法，因此，本文接下來所推薦的五款美白嫩膚食譜，就可以幫助女性讓自己的皮膚白起來...
2016-04-28 -
吃什麼可以美白 女性必吃的護膚食物
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番吧...
2016-04-30 -
吃什麼美容 美容護膚食物大盤點
在我們每天的飲食中，就隱藏著許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。 1、紅薯——給肌膚光滑質感 紅...
2016-04-30 -
吃什麼對皮膚好 夏季美容護膚食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不僅能夠提供人體所需要的成分，還能煥光皮膚光彩。今天小編為您推薦夏季美容護膚的幾大食物，大家一起來看看吧。 1、豆漿。 豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、...
2016-04-30 -
吃什麼美白 6大美白護膚食物推薦
美白和減肥是現在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高級場所。其實在家裡也能美容的。我們平常食用的果蔬也有美白的效果喲。下面為您介紹6大美白護膚食物，一起來看看吧！ 蓮藕：保持肌膚光澤 ...
2016-04-30 -
女人吃什麼美容 女人專屬的美容護膚食物
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效...
2016-04-30 -
美容護膚小竅門 十大美容美膚食物
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效...
2016-05-01 -
女人專屬＂不老藥＂ 十大美容美膚食物
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效...
2016-05-01
