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孕婦養生:孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶,卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現,孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入,還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差,會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
孕前吃什麼能幫助去火
【導讀】孕前調理身體是每個女性的必修課。而排毒,讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”,則是必不可少的一個環節。那麼,孕前上火怎麼辦呢?孕前吃什麼有助於“去火”呢?大家感覺除了苦瓜,就沒有其它的去火食物了...
2014-07-07 -
孕前補血 應先調理脾胃
方法步驟: 01 補血從調理脾胃開始 通常來說,懷孕前期都需要做好補血工作,對於有如下症狀的女性朋友,就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性,通常會時常有頭暈眼花的情況發生,睡眠品質不高,經常...
2016-07-25 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟: 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
孕前飲食可決定生男生女
儘管生男生女的比例是一種天然的平衡,非常有意思的事實是,天然的性別分佈,男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了,它會帶來不少社會問題和有關疾病。 決定性別在於X型與Y型兩類精子,這二型之間有許多...
2014-04-09 -
懷孕前4件事情千萬不能做
方法步驟: 01 1孕前最重要的就是戒煙限酒了,像小妹在酒吧上班,這些肯定是避免不了的 02 2大家懷孕以後千萬不能去燙髮或者染髮。染髮劑中的那些化學物質對胎兒也是很有傷害的。 03 3大...
2015-01-31 -
洗牙給你帶來的幾個不知道的妙處!
洗牙不僅僅是保健牙齒的一種方法,洗牙對於牙齒健康以及預防牙齒疾病都有著重要的意義和不可替代的作用。洗牙對於人們來說並不是陌生的,它不僅可以美化牙齒的外觀,還能擁有一口健康漂亮的牙齒。 洗...
2017-01-20 -
孕前檢查妻子的注意要點?
方法步驟: 02 做B超要憋尿,B超檢查要在膀胱充盈的情況下進行,所以去醫院的時候多帶上兩瓶水,B超檢查前掉,一保證B超檢查的正常進行,最好的方法是排了晨尿後姐這憋尿去醫院檢查。 01 ...
2015-04-06 -
孕前檢查的好處是什麼?
方法步驟: 01 早期去做個檢查,可以看看懷孕了的朋友們的身體狀況,看看你現在的情況是不是合適生寶寶,也可以向醫生諮詢一下什麼時候生寶寶最好。 02 檢查之後瞭解了自己的身體狀況之後,可...
2015-04-05 -
認識一下洗牙的誤區
方法步驟: 01 1首先我們大家覺得洗牙會把牙齒變白,其實這個是個誤區,我們洗牙只是把牙齒的髒東西洗掉而不是把牙齒變白,洗牙只是維護牙齒的清潔,從而露出本來的樣子罷了。 02 2其次洗牙是不會...
2015-02-18 -
懷孕前男性要注意哪些問題
方法步驟: 01 1首先,丈夫如果在減肥過程中,是不可以讓妻子懷孕的。因為在肥胖人的身體中,是有很多的有害物質的。尤其是在快速減肥的過程中,脂肪中的有害物質會進入人的血液之中,從而對精子造成了間接...
2015-04-13 -
懷孕前要做好哪些準備
方法步驟: 01 1準備好精力照顧寶寶:寶寶的到來會打破平靜,意味著多一份子,可以選購一些關於寶寶的書和宣傳片,做好充分的心理準備,不要對於寶寶的到來驚慌失措,會造成對家庭的不和諧。 02 2...
2015-04-06 -
女人美白牙齒,這些食物作用勝過洗牙!
現在美白的東西很多,皮膚可以美白,現在牙齒美白也是常見現象啦!所以人們都很奢侈吧!把牙齒都美得白白的!所以美白牙齒可以吃這些食物相當於你的牙齒做過整形。 牙齒美白推薦一:芹菜。 在咀...
2017-01-12 -
孕前檢查的最佳時間和專案
方法步驟: 01 三個月前要做第一次產檢,因為那次檢查要抽好多血,可以檢查一下你寶寶是否健康,也可以檢查你適不適合懷孕,如果發現問題可以早點解決的,所以前三個月一定要去檢查。 02 懷孕...
2015-04-14 -
做孕前檢查的注意事項有哪些
在懷孕前,人們要想優生優育的話,其就需要做孕前檢查,以確定自己是否處於生育的最佳時機,那麼,做孕前檢查的注意事項有哪些呢? 1、堅持鍛煉身體 未准媽媽應堅持鍛煉身體,抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成...
2016-10-25 -
二胎孕前準備及注意事項有哪些
現如今,二胎政策的開放,讓不少人都對生二胎的事宜著手進行了相關的準備,那麼,二胎孕前準備及注意事項都有哪些呢? 一、備孕期間需要避諱哪些事情 生育二胎不是一件容易的事情,尤其是高齡產婦更要做許多的...
2016-10-25 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25 -
孕前口腔檢查的步驟有哪些
許多人都知道女性在孕前需要做好孕前檢查,但是多數人不知道口腔檢查也是其中比較重要的一環,那麼懷孕前口腔檢查的專案有哪些呢?下面為大家介紹孕前口腔檢查的步驟,供大家瞭解。 牙齒檢查 觀察牙列...
2015-11-02 -
洗牙的好處及注意事項
牙齒的健康是跟我們的身體健康息息相關的,如果牙齒不健康的話就會出現口臭、牙疼等症狀,讓人們在日常交際過程中非常尷尬,牙齒的健康可以給人一個好的印象,現在越來越多的人開始重視牙齒的健康,經常去洗...
2016-02-26 -
如何判斷是不是需要洗牙
關於牙齒,有一句是這樣說的:“牙是病掉的,而不是老掉的。”而洗牙正是幫助我們預防牙齒“生病”的好方法。那我們如何判斷自己是否需要去洗牙了呢?以下幾項標準如果超過2項不達標,則要注意口腔清潔,如...
2015-08-12