方法步驟：
01 1孕前最重要的就是戒煙限酒了， 像小妹在酒吧上班， 這些肯定是避免不了的
02 2大家懷孕以後千萬不能去燙髮或者染髮。 染髮劑中的那些化學物質對胎兒也是很有傷害的。
03 3大家較易忽略的是飲食習慣是否合理健康。 建議大家少吃高脂肪高熱量的食物， 將體重控制住， 超重的話會增加妊娠困難， 懷孕後更易併發妊娠期糖尿病等
04 4處於一些疾病急性期的患者， 如心肌炎、紅斑狼瘡處於“活動期”， 最好先別懷孕， 等疾病控制後再妊娠
懷孕前4件事情千萬不能做
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