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懷孕後控制食量很重要 孕婦懷孕後要注重營養搭配
備孕過程中，除了治療影響受孕的疾病，還應主要生活中的點滴小事，這樣生出的寶寶才足夠健康足夠聰明。那麼，生活中需要主要哪些小細節呢？第一，準備懷孕後要控制好自己的飲食，不僅是食量，吃什麼也很重要。什麼...
2015-09-08 -
孕婦的營養搭配是怎麼樣的
大多數懷孕媽媽都會在懷孕後擔心起自己的營養來，孕婦如果營養不良，對孩子無疑是不好的。孕婦的營養問題也就成為了家人朋友的焦點了，那麼懷孕營養怎麼搭配？ 孕早期 大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐...
2016-03-09 -
孕婦的膳食宜粗細搭配
一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能夠幫助血管舒張，加強腸壁蠕動，增加膽汁，促使人體內廢物的排泄，有...
2010-08-20 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
穿孕婦裝的注意事項，准媽媽穿衣有講究
作為准媽媽，不但要在飲食營養上多加注意，照顧到寶寶的成長發育，也要在穿衣打扮上注意一下，以免因為穿衣不當影響到寶寶，現在有很多地方有專門的孕婦裝銷售，但有很多准媽媽為了好看，或因為不喜歡，總是穿衣...
2013-12-24 -
孕婦冬季穿衣的注意事項
孕婦冬天穿什麼衣服？冬季孕婦 穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便穿了。要知道，一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚裡的胎兒！ 孕婦裝尤其要注意衣服的質地。專家建議選擇...
2015-11-07 -
孕婦必吃的12種食物 准媽媽飲食應這樣搭配
在女人一生中，最重要的時刻莫過於孕期了，在懷孕期間，准媽媽們一定要多多注意自己的飲食搭配，下面就為大家介紹孕婦必吃的12種食物，一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧，絕對讓你吃了還想吃。 孕婦必吃的...
2016-09-25 -
孕婦吃生菜如何搭配更營養
生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。那麼，孕婦吃生菜如何搭配好呢...
2011-04-26 -
孕婦能吃柿子嗎 吃柿子要注意不能亂搭配
柿子是常見的水果，柿子富含多種維生素及其他微量元素，而且味道鮮美，那麼你知道吃柿子要注意什麼嗎?孕婦能吃柿子嗎?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 孕婦可以吃柿子嗎 柿子性寒，有清熱、潤肺、...
2014-01-24 -
孕婦可以吃紅豆嗎？紅豆搭配這3種食物更營養
紅豆具有很好的藥用價值，紅豆的功效與作用有很多，吃紅豆的好處也不少，以下就是女人吃紅豆的幾大好處。紅豆的功效與作用1、 通便利尿。紅豆含有豐富的鉀元素，每100克紅豆就含有7.4毫克鉀，吃紅豆可以説...
2017-03-31 -
孕婦過年穿什麼好？春節孕媽穿衣不宜過厚
過年的時候，每家每戶都要走親戚去拜年，在這個時候，准媽媽要做好保暖工作哦。孕婦過年穿衣不僅要好看還要保暖才行，今天，小編就來告訴你准媽媽在過年的時候怎麼穿才是最好的。孕婦過年穿什麼穿衣不宜過於厚實：...
2014-01-29 -
孕婦穿高跟鞋有6大危害
藝人吳佩慈懷孕8個多月，25日以美麗准媽媽身份腳踏高跟鞋出席自己的美容新書發表會，滿臉幸福分享媽媽經。情定身價百億台幣的紀曉波，吳佩慈一直以來都相當高調，不過豪門少奶奶不好當，因為生男孩壓力，佩慈已...
2013-12-27 -
孕婦腸胃不好怎麼辦，飲食搭配很重要
由於孕婦在懷孕期間，身體會變化很大，腸胃不適也是暫時的，所以建議孕婦們要從自身的飲食習慣入手，多吃新鮮的蔬菜水果，儘量不吃難以消化的食物，同時增強體育鍛煉。 1、飲食有規律。很多人在飲食...
2017-03-04 -
夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖
有孕媽就疑惑，夏天到了，孕婦可以穿涼鞋嗎？專家建議，孕婦可以穿但要注意保暖。懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡...
2013-05-29 -
孕婦穿防輻射衣服有用嗎？
專家稱，檢測孕婦防輻射服是否有用有兩種方法： 一、檢測防輻射服是否能擋電腦輻射。用衣服包住收音機，將收音機的波段調到中波或者短波出，吧收音機裹到孕婦防輻射服眾，看一下是否還能夠正常收聽。如果受...
2011-06-03 -
孕婦穿防輻射服有用嗎？
最近幾年，孕婦穿防輻射服已經成為一種潮流，有些准媽媽甚至睡覺都穿著防輻射服。然而，小編提醒各位准媽媽，防輻射服的作用並不像人們想像的這麼大，穿著時間太長反而會對身體不利。 孕婦防輻射服是將金屬...
2012-07-12 -
孕期防輻射 孕婦穿防輻射服有用嗎
胎兒呆在母體中時候，外面有母親的子宮和皮膚阻擋，所以一般來說，當胎兒發育成型後，只要孕婦不是長時間處於輻射環境，或者短時間受到高強度的輻射照射，輻射對胎兒的影響不會太大。但是在懷孕的前兩個月，胎...
2013-08-26 -
孕婦的穿衣心得
女人天生愛美，當然孕婦媽咪們也不甘落伍嘍，孕婦媽咪如何穿衣才能既舒服又美麗呢?小編為各位准媽媽講解孕婦穿衣心得。 一、孕婦媽媽著衣口號是：“堅決不當機器貓!” 首先，就要剔除穿起來很像機器...
2013-06-02 -
孕婦穿防輻射服真的能防輻射嗎
很多孕婦由於恐懼輻射，無論到哪裡都要穿著防輻射的孕婦裝，甚至還穿上好幾件，把自己裹得像穿著密不透風的盔甲。有關專家表示，孕婦防輻射服的原理就是把衣料裡織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射。但一...
2012-04-05 -
孕婦穿著防輻射的服裝，真的管用嗎？
因為社會的飛速發展，幾乎家家都有手機電腦，那麼市場上賣的那些防輻射服裝，是真的還是假的？真的管用嗎？ 其實在我們的生活中，細心一點的朋友都會發現，很多需要減少輻射洩漏的產品都會在外殼上包裹一...
2017-05-16
