孕婦冬季穿衣的注意事項

孕婦冬天穿什麼衣服？冬季孕婦

穿衣服似乎是件簡單而隨便的事， 但若在懷孕期間， 穿衣服就不能隨便穿了。 要知道， 一不小心穿錯了衣服， 可是會傷害到肚裡的胎兒！

孕婦裝尤其要注意衣服的質地。 專家建議選擇衣服應以輕柔、耐洗、吸水、透氣為原則， 同時考慮到季節性。 在冬季， 孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒， 衣著要輕而暖， 最好選用保暖性能好的毛料， 也可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

另外不管是在哪個季節， 都最好避免選用化纖面料。 因為化纖面料在加工時使用化學藥劑處理，

如直接與孕婦皮膚接觸， 會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎， 對胎兒也不利。 如果購買了化纖面料的服裝， 在穿新衣之前也要進行清洗， 然後再穿。

衣服的款式則以身體的活動不受拘束及方便為原則。 家中的服裝以舒適為第一前提， 而工作時的孕婦裝則多少要透些職業裝的氣息。 上衣的胸、腹部和袖口位置要寬鬆， 上衣宜前開襟或V字領；傳統的上小下大的連衣裙裝， 也因為適合不同月齡的孕婦而經久不衰；上下身分開的衣裝非常易於穿脫， 可以減少孕婦笨重身體的不便。

1、可調節的褲子。 褲子宜選擇腰部有系帶的， 這樣鬆緊可自由調節， 褲帶不能束得過緊， 以免增大的子宮不能上升而前凸， 造成懸垂腹，

導致胎位不正、難產。 內褲不宜過緊， 最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。 襪子也不能穿太緊的， 以免影響下肢血液迴圈， 使下肢靜脈壓更加增高， 導致靜脈曲張。

2、棉質保暖內衣。 一般在天氣比較不冷的時候， 可以選擇以棉質為主的保暖內衣， 可搭配同款保暖褲， 棉質的衣服輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。 此外， 全棉材質透氣性好， 對代謝十分旺盛的准媽媽而言， 不至於因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

3、羊毛保暖內衣。 羊毛保暖內衣最大特色是具有良好的禦寒效果， 極佳的延展性， 純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖， 而且羊毛因具有捲曲特性， 使其含氣量高， 當天氣較為暖和時能排出多餘的熱氣以保持恒溫，

非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

4、輕暖外套。 在外套方面。 孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒， 衣著要輕而暖， 可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

5、點睛圍巾。 冬天氣候寒冷， 保暖用品非常必要， 尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。 它不僅防風護膚， 還可以對普通的職業服裝進行點綴， 起到畫龍點睛的作用。

孕婦穿高跟鞋的弊端很多， 不過， 平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。 很多平底鞋缺乏支托作用， 走路時振動會直接傳到腳上， 同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。 孕婦最好穿後跟約2至3釐米高的軟底布鞋或旅遊鞋。 這些鞋有良好的彈性， 可隨腳的形狀變化，

減輕孕婦的身體負擔， 防止摔倒等不安全的因素。

孕婦冬季穿衣的注意事項

1、准媽媽的新陳代謝比較旺盛， 皮膚散熱量增加， 不要穿的太多， 否則容易出汗， 出去吹風後更容易感冒。 准媽媽可以在平時要多關注天氣預報， 寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套， 穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。

2、不少人在冬天都圍的嚴嚴實實的， 把圍巾充當口罩禦寒， 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息， 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。

3、冬季穿的衣服厚， 很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲，

這樣是不好的。 過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育， 導致產後少奶或無奶， 而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量， 對胎兒生長發育造成損害。 因此， 最好選擇比身材大一號的衣服。

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