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冬季常吃紅豆好處多
冬天食補中紅豆的作用也是很大的，不可忽視。紅豆的營養價值，你是否瞭解呢？同時，我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢？在這裡，天天養生小編為大家詳細介紹紅豆的好處，以及紅豆水的注意事項。 紅豆的營...
2016-01-17 -
吃土豆好處多 土豆的功效和作用有哪些
土豆的做法，很多人都知道。炒土豆絲，就算是不會做菜的人也能做出它來。那麼大家知道土豆的功效和作用有哪些嗎?土豆的營養價值多高呢?下面小編就來和大家說說這些問題。看看吃土豆的好處究竟有多少? 土...
2016-05-06 -
紅豆好吃不易煮 快速煮爛有妙招
家務新技能get√ 范兒姐每天在電腦前心力交瘁，但是皮膚依然光滑有彈性，人稱辦公室“一枝花”，大方的我告訴你多吃紅豆吧。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，有美容補血和減肥祛濕的...
2017-03-07 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語：綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
冬季養生常吃紅豆好處多 養心補血健脾胃
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3%，...
2012-12-20 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ，可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
夏天可以吃紅豆嗎 中醫教您夏季吃紅豆好處與禁忌
導讀：夏天可以吃紅豆嗎?夏季吃紅豆有什麼好處呢?夏季吃紅豆會不會有什麼不良反應呢?現在我們就一起來瞭解下夏天可以吃紅豆嗎，讓中醫來為您解答。 夏季吃紅豆的好處 中醫觀點 中醫認為，夏季在五行中屬火...
2017-03-08 -
嬰兒吃土豆好處多 土豆類寶寶輔食食譜
媽媽在為嬰兒製作輔食的時候可以試試以土豆為原料的食譜哦，土豆中所含的營養元素是很多的。除了最常見的土豆泥食譜，還有那些輔食食譜可以為孩子烹飪呢？小編有其他的好推薦哦。寶寶吃土豆的好處吃土豆能增強體質...
2014-05-20 -
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
紅豆俗稱赤小豆，古代又稱“相思豆”，其一直都是人們特別喜愛的食物，因為紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品。但是對於女人來說，常吃紅豆好嗎？吃紅豆有什麼禁忌呢？接下來為大家...
2016-10-13 -
夏天吃紅豆好處多 紅豆湯怎麼煮
夏天吃紅豆有很多好處，適宜於各種不同的人群。那麼，要如何煮紅豆湯呢？很多家庭在夏天都會煮綠豆湯，紅豆湯的煮法是不是也相同呢？接下來，為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法，快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃紅豆的...
2015-06-19 -
養胃又減肥 秋季多吃土豆好處多
土豆這種最樸素的食物含有豐富的維生素A、維生素C和多種礦物質。其性平無毒，健脾養胃，益氣調中。另外，在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助，對消化不良，腸胃不好的人也很有好處，是胃病和心臟病人的優...
2014-11-05 -
女人吃土豆好處多多
土豆豐富的維生素B1、B2、B6 一.土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂...
2010-04-15 -
土豆好處多 女性吃它有何好處
土豆是常見的蔬菜之一，女性如果多吃土豆還會有意想不到的好處。下面我們就一起來看看女性吃土豆的好處吧。 女性吃土豆的好處 1、土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的...
2016-05-23 -
月經期間吃紅豆好嗎 推薦四款食療方
紅豆的營養價值很高，女人吃紅豆的好處有很多，月經期間可以適量的吃紅豆對身體有好處，可增強身體的免疫力。 紅豆鮮魚湯 材料：虱目魚200克，薑4片，紅豆40克，豆腐150克。 調味料：橄欖油...
2016-04-27 -
吃水煮毛豆好處有哪些
毛豆就是我們平時見到的菜用大豆，生活中我們經常可以吃到，而且還有很多種的吃法，一般最常見的吃法就是水煮毛豆，水煮毛豆也是家裡招待客人最常見的一盤菜，製作的方法也比較簡單，引得很多人的喜愛，主要是因...
2015-12-14 -
治痛經的偏方紅豆好嗎 還可以怎麼治療呢
紅豆是大家都十分熟悉的一種食物，也是十分美味可口的，很多的女性朋友也想著用紅豆來治療痛經，真的可以嗎？那麼治痛經的偏方紅豆好嗎？還可以怎麼治療呢？各位女性朋友，其實紅豆對於痛經的治療並沒有什麼幫助，...
2016-11-23 -
綠豆和黑豆好處都有什麼
綠豆和黑豆是很多人喜愛選擇，綠豆和黑豆含有的營養元素比較多，吃的時候對身體沒有任何影響，不過要注意在吃的時候，要先對他們製作方法進行瞭解，這吃的時候，對身體不會有影響，那綠豆和黑豆好處都有什麼呢，...
2015-08-20 -
小暑時節吃紅豆好處多多
小暑節吃什麼可以養生呢？ 紅豆是個很好的選擇。小暑重養心，而紅豆不僅利水消水腫，並且養心的功效很好。小暑飲食添些紅豆，更易身體的健康。 中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季...
2012-07-02 -
吃紅豆好嗎 吃紅豆的好處
一、健脾胃 中醫認為脾胃是人之根本，脾胃不健康就會引起很多疾病，而脾胃好，才不會生病，紅豆具有健脾和胃的功效，所以常吃紅豆能為身體儲備養分，由其是對於身體虛弱的人，日常更可經常喝紅豆粥進補。 ...
2014-07-21 -
常吃紅豆的好處 女人吃紅豆好嗎
紅豆是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，而這種深受人們喜愛的食物，具備有溫和養胃，祛濕利尿的功能，不管是男性或是女性，食用紅豆都具有很高的營養價...
2014-10-23
