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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
出牙晚也許寶寶缺鈣了 寶寶補鈣食譜有哪些
大多數的爸爸媽媽都有給寶寶補鈣的意識,但是爸爸媽媽們,你們知道寶寶有怎麼樣的症狀才是缺鈣嗎?寶寶什麼時候才需要補鈣呢?如果寶寶出現以下這些表現,爸爸媽媽一定要注意了喲!寶寶缺鈣的症狀症狀一:煩躁不安...
2017-01-10 -
六個月寶寶輔食食譜有哪些
方法步驟: 01 1米糊糊對寶寶的消化系統是比較好的,因為它主要是雜糧和米煮成的,對孩子比較好,而且不容易引起過敏的情況,寶寶也容易吸收,媽媽也放心,所以說現在米糊是我孩子的一個重要的輔食。 ...
2015-01-11 -
夏季推薦 適合2-4歲的寶寶清淡食譜
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,那麼小孩清淡食譜是怎麼樣的呢? 早餐: 什錦蔬菜沙拉(成分:維...
2016-10-25 -
寶寶一歲食譜
孩子在小的時候,給他吃的食物是不能隨意選擇的,這樣對孩子的成長和胃部都是有著很大損害,對這點也是需要進行注意,很多人都是沒有注意這點,使得很小的孩子就出現問題,那對寶寶一歲食譜都有什麼呢,也是很多...
2014-04-21 -
土豆怎麼做好吃 幾種簡單美味的土豆食譜
土豆是生活中常食用的一種綠色食品,不僅營養豐富,而且還能幫助我們平衡膳食。土豆菜譜有很多,但是土豆怎麼做好吃呢?對於減肥的人們來說土豆怎樣吃減肥呢?今天就為大家講解關於土豆的飲食常識。 發現很...
2016-03-17 -
寶寶土豆泥做法
土豆是很多都喜愛吃的食物,這類食物含有的澱粉有很多,因此對減肥的人群,在吃土豆的時候,需要適量的進行,這樣對自身健康,才不會有任何的損害,在對這點上也是要注意,那土豆的製作方法也是很多,常見就是土...
2014-07-05 -
寶寶土豆泥的做法
土豆是很多都喜愛吃的食物,這類食物含有的澱粉有很多,因此對減肥的人群,在吃土豆的時候,需要適量的進行,這樣對自身健康,才不會有任何的損害,在對這點上也是要注意,那土豆的製作方法也是很多,常見就是土...
2014-07-08 -
嬰兒吃土豆好處多 土豆類寶寶輔食食譜
媽媽在為嬰兒製作輔食的時候可以試試以土豆為原料的食譜哦,土豆中所含的營養元素是很多的。除了最常見的土豆泥食譜,還有那些輔食食譜可以為孩子烹飪呢?小編有其他的好推薦哦。寶寶吃土豆的好處吃土豆能增強體質...
2014-05-20 -
土豆類寶寶營養食譜
寶寶能吃土豆嗎?答案是肯定的。土豆中豐富的營養元素對於幼兒的成長發育是有很多好處的哦,家長可以別錯過啦。土豆的做法有很多種,接下來,小編就來為媽媽們推薦適合寶寶的土豆類營養食譜,快來學兩招吧。土豆的...
2014-03-09 -
寶寶土豆泥怎麼做
土豆其實是在我們生活當中最經常吃到的一種食物,它可以有效地給我們的身體帶來更多的營養包,凡是大人和小孩其實都可以多吃一些土豆對身體健康是有利的,但是因為小孩子的一個消化功能還不夠健全,所以在給他們...
2014-08-27 -
推薦:土豆類寶寶營養食譜
土豆是很多孩子都喜歡吃的,土豆不僅口感好,而且營養豐富哦。媽媽在為幼兒烹飪時,不如就試試土豆寶寶食譜吧。今天小編就要來介紹多種土豆寶寶營養食譜,快來學一招吧。 土豆的營養成分 土豆,學名馬鈴薯。它...
2013-10-14 -
寶寶土豆泥的製作方法有哪些
寶寶在小的時候如果一斷奶的話就會開始添加輔食,給孩子添加輔食的時候都是從清淡的食物開始,孩子吃得土豆泥必須要稀釋一點點,寶寶吃的土豆泥還要容易幫助孩子消化的,總之不會導致孩子消化不良,給孩子吃土豆...
2015-12-31 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶土豆類食譜
適合1歲半寶寶的土豆類食譜。 不凡紅燒土豆:翻倍好滋味 食物原料: 土豆200克,蔥薑末、油、鹽、醬油各少許,清水適量。 製作方法: 1、土豆去皮,洗淨,切成塊; 2、炒鍋上火,放油,...
2012-08-28 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶土豆泥類食譜
適合9個月寶寶的土豆泥類食譜。 胡蘿蔔土豆泥:胡蘿蔔變型,寶寶更喜歡 食物原料: 原料:胡蘿蔔半根,土豆80克,高湯適量 製作方法: 1、將胡蘿蔔與土豆洗淨,削去皮後,一起入蒸鍋中蒸熟;...
2012-08-09 -
5個月寶寶食譜:5個月寶寶土豆泥類食譜
土豆泥,是寶寶們愛吃的輔食之一了。其實加點兒料,更妙哦! 5個月寶寶食譜:牛奶土豆泥 食物原料: 土豆1個、牛奶250毫升。白糖適量。 製作方法: 1、土豆用清水洗淨,去皮,切成小塊備用...
2012-07-20 -
如何製作寶寶土豆泥有哪些方法?
寶寶們正在發育和長身體的時候,必須要做到飲食的營養多樣化,才能促進寶寶發育,給身體補充更多的營養,而土豆泥就是很不錯的選擇,因為土豆泥不需要咀嚼就能直接咽下去,而且很容易吸收和消化,作為寶寶的輔食...
2015-09-30 -
孕婦能吃土豆嗎 適合孕婦吃的土豆食譜
土豆是經常出現在餐桌上的蔬菜之一,土豆的營養很多,有多種營養元素,當中有豐富的維生素,有助於防治妊娠期高血壓和生理性水腫,所以孕期孕婦是完全可以吃土豆的,但是要注意不能過量,要少吃,因為土豆的主要...
2014-02-25 -
寶寶土豆泥!的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的寶寶土豆泥!。 土豆泥!的做法"> 1.土豆切片,胡蘿蔔研磨成泥入碗,乳酪放胡蘿蔔上,燒水開,全部放...
2016-10-25