適合9個月寶寶的土豆泥類食譜。
胡蘿蔔土豆泥：胡蘿蔔變型， 寶寶更喜歡
食物原料：
原料：胡蘿蔔半根， 土豆80克， 高湯適量
製作方法：
1、將胡蘿蔔與土豆洗淨， 削去皮後， 一起入蒸鍋中蒸熟；
2、鍋中放少量高湯， 放入胡蘿蔔和土豆， 將之壓碎成泥， 再攪拌均勻即可。
營養經：
胡蘿蔔含豐富的VA， 具能促進孩子的生長發育和保護孩子的視力， 還提高免疫力。 常吃胡蘿蔔還可以促進鈣的吸收， 使孩子骨骼得到很好的發育。
葡萄乾土豆泥：寶寶的土豆營養大餐
食譜原料：
葡萄乾， 土豆， 蜂蜜
製作方法：
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，
2、取20多粒品質好的葡萄乾拌勻煮成糊狀， 加入適量蜂蜜；
3、吃時上鍋蒸5分鐘。
營養經：
葡萄乾含鐵極為豐富， 是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補佳品， 葡萄乾還能改善直腸的健康， 因為葡萄乾含有纖維和酒石酸， 能讓排泄物快速通過直腸， 減少汙物在腸中停留的時間；土豆營養豐富， 內含豐富的賴氨酸和色氨酸， 這是一般糧食所不可比的， 還富含鉀、鋅、鐵等。 蜂蜜是一種天然食品， 味道甜蜜， 所含的單糖， 不需要經消化就可以被人體吸收， 蜂蜜還具有殺菌的作用。
