相信媽媽們對於寶寶的飲食都有自己的一個標準， 如何飲食對身體有益、如何飲食對寶寶的傷害有害， 這些都是要注意的。 燉魚泥可以讓小寶寶直接當點心吃哦， 而且也可以當正餐吃， 如果當正餐可拌在白飯中， 相信小寶寶會吃得更多。 紅豆泥， 喜歡它清新淡雅的甜美氣息， 而且做成的甜點不僅味道香甜迷人， 營養也非同一般， 相信寶寶也會一見傾心的。
燉魚泥
食物原料：
淨魚肉50克、白蘿蔔泥30克、高湯100毫升， 水澱粉、蔥花各少許。
製作方法：
1、將高湯倒入鍋中， 再放入魚肉煮熟。
2、把煮熟的魚肉取出壓成泥狀， 再入鍋並加入蘿蔔泥。
3、煮沸後， 用水澱粉勾芡， 再撒上蔥花出鍋即可。
營養經：
營養師表示：深海魚類的魚脂中， 含有DHA和EPA這兩種脂肪酸， 對於寶寶的的腦部發育很有幫助。 此外， 很多研究也發現， 常吃魚對預防心血管疾病也有幫助。
紅豆泥
食物原料：
原料：紅豆50克，
製作方法：
1、將紅豆撿去雜質洗淨， 放入鍋內， 加入涼水用旺火燒開， 改小火燜煮成豆沙。
2、將鍋置火上， 放入少許油， 下入紅糖炒至溶化， 倒入豆沙， 改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越爛越好， 炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒， 火要小， 以免炒焦而生苦味。
營養經：
紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質， 還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣， 磷尼克酸等成分， 具有清熱利尿的作用。