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孕婦瑜伽視頻教程 塑造孕期體質以便順產
懷孕的媽媽是幸福的，但也是辛苦的，她們要不斷的補充身體能量幫助寶寶健康成長，孕期的媽媽是不是不能夠做運動呢?小編告訴你這個說法是錯誤的!孕婦也應該適當做運動，可以幫助順產,下面小編推薦一套孕婦瑜伽...
2017-03-05 -
睡眠不足的危害 會導致體重增加
導讀：睡眠不足的危害。睡眠不足是當今年輕人的通病，四季養生網小編告訴大家，這是一個很傷身體的壞習慣，睡眠不足不僅加重皮膚問題，讓人變醜，更會加快衰老。下麵小編就來說說，睡眠不足的危害。 ...
2017-03-08 -
體重增加，減肥零效果的六個習慣
久坐不起是導致上班族容易出現肥胖的一個原因。經常久坐不利於淋巴迴圈，而且這樣一來缺乏運動，影響身體代謝。很多MM都會納悶，為什麼明明吃得很少，體重沒有降下去，反而長胖了，這是為什麼呢？一起來看看小...
2016-08-22 -
孕婦體重增加過多會造成許多危險
孕婦體重增加過多會造成許多危險的併發症，如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等。當然剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術...
2010-12-20 -
產後體重增加引發腰痛 這方法治腰痛效果最好
產後腰痛是媽媽比較常見的一種現象，早期主要表現為腰部發酸、無力、久坐及站後即兩側腰肌部酸痛，久坐起不來，運動後酸痛加重，臥床休息後症狀可減輕，一般這種腰痛一個月左右可緩解或消失，而找到產後腰痛的原因...
2016-04-15 -
減肥疑問：為什麼運動後體重增加了
有些朋友運動幾天後大驚失色，因為她們發現體重不僅沒有下降，反而有所上升，這個時候她們可能就完全不知所措或者放棄了運動。本篇就是為這些朋友準備的。 運動後為何增重 運動在減肥中主要起著兩個重要...
2010-10-21 -
有氧運動體重增加是怎麼回事呢？
現在有很多人因為身體出現了肥胖的原因，所以經常進行運動，想通過運動達到減肥的目的，但是有很多人都會在運動之後，發現一個奇怪的現象，進行了很長時間的有氧運動，卻發現體重出現了增加現象，真正成立減肥減...
2015-10-25 -
女性體重增加會損傷記憶和腦功能
一項新的研究表明：上了年紀的女性體重越重，其記憶力越差，尤其是臀部贅肉較多的女性——也就是梨型身材的女性，與腰部贅肉較多的女性——蘋果型身材的女性，這種情況更為明顯。 肥胖和過高的身體品質指數對...
2011-06-10 -
體重增12公斤 乳腺癌風險增28%
1990年臺灣45歲以上婦女只有0.83至12.6%屬於肥胖，但至1995年時卻急劇上升到29.5%，短短五年就上升超過一倍，肥胖對身體健康有明顯的影響呢？根據美國研究指出，停經後若體重增加12公斤...
2013-04-01 -
體重增加了都是它在搗蛋
我們普遍認為只要保證均衡飲食並加以適當鍛煉就能打造健康驕人的身材。事實上，“攝入卡路里與消耗卡路里”的迴圈過程只是保持標準體重的一個方面，生活圈子，藥物等其他因素同樣對我們的體重有著重要影響。 ...
2015-07-22 -
運動減肥開始體重增加怎麼回事？
很多人在想要減肥瘦身的時候，會選擇一些非常健康，綠色的瘦身方式，就是通過運動來減肥，但是大家慢慢地就會開始發現，怎麼這幾天自己一直在運動，但是體重卻沒有什麼明顯的變化，甚至有的時候體重還變得越來越...
2015-10-28 -
健身房鍛煉體重增加是什麼原因？
可能很多朋友想要保持身材都會選擇去健身房鍛煉，因為裡面有各種各樣運動方面的器材可以用，而且裡面也有教練可以幫助朋友們如何正規的鍛煉。但是有很多朋友去了健身房一段時間體重反而增加了，因此很多人會有疑...
2015-10-26 -
運動過後體重增加怎麼回事
明明是在減肥，為何體重不減反增？減肥運動後為何增重？其實，本來不運動，突然運動後的體重增加，主要不是脂肪增加，其主要的原因是身體內的糖原增加以及水的駐留。還是跟小編一起來看看原因吧。希望大家可以根...
2015-10-25 -
減肥運動後體重增加怎麼辦呢
一部分肥胖人群儘管每天都在堅持定量的運動鍛煉，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢？為什麼天天運動減肥體重卻沒有減下來，那麼是哪一個環節也了問題了呢？其實，運動減肥的減肥...
2015-10-25 -
吃避孕藥會引起體重增加嗎?
小美剛結婚，準備吃避孕藥，可在幾種短效避孕藥說明書上都看到有“體重改變”的不良反應。那麼吃避孕藥真的會變胖嗎? 專家解讀：目前市面上的口服避孕藥可以分為長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其...
2011-07-06 -
體重增加怎麼辦呢？
我們最不願意面對的就是自己體重的增加，但是因為飲食習慣，經常喜歡吃一些油膩的食物，總是暴飲暴食等，而平時又不喜歡或者沒有時間進行運動，這樣就會導致脂肪在身體中堆積，體重就會慢慢的增加，身材也會變得...
2015-11-02 -
健身後體重增加是為什麼
許多人都為了使體重不再增加，或者是減輕身體的重量而去健身，可是有些人發現，健身後的體重不但沒有減下來反而增加了，所以有些人就開始覺得健身是沒有用的，只能聽天由命的讓體重增加。那麼為什麼健身反而會使...
2015-06-02 -
體重增加會引起胰島素耐受
英學者最近提出一種“促進因素假說”，其中心內容在於體重過度增加可能是兩型糖尿病發生和發展的中心環節。 普利茅斯Derriford醫院的Wilkin TJ博士指出，血糖濃度決定於兩個因素：分泌胰...
2012-10-01 -
孕期體操助准媽媽輕鬆分娩
孕期體操有助於延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 其他重要作用點評： 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得...
2009-09-24 -
愛流淚體重增 衰老跡象你有嗎？
衰老是所有人都控制不了的事實，尤其是女性面對衰老時有種面對恐懼的緊張感，除了皺紋橫生、皮膚暗黃、頭髮變白還有哪些特徵可以預示你走邁向衰老呢，一起來看下。1、聲音變沉。社會壓力的增大讓很多女性提早步入...
2014-02-28
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2回答
新生兒出生後三天體重增加0.3千克正常嗎
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1回答
懷孕14周體重增長多少正常
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1回答
懷孕初期體重增加很多怎麼辦
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3回答
半歲小孩發育遲緩，體重身高幾乎沒有增長