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如何自我安慰減壓?
麗麗真沒有想到,經營了七年的婚姻,在旁人眼裡是那樣的美滿幸福,但說解體就解體了,丈夫經不起婚外情的誘惑,一夜之間成了陌路人。 被甩出原有的生活軌道,麗麗剛開始只是躲在家裡悲戚,晚上流淚失眠,白...
2012-03-31 -
慢慢撫摸安慰心理效果最明顯
傷心時,如果朋友或家人用溫暖的手拍拍你,感覺會舒服很多。 其實,通過肢體接觸來安慰人,也是有技巧的。據美國“心理中心網”近日報導,緩慢地、有節奏的撫摸他人時,心理安慰效果最為明顯。 瑞典哥德堡...
2011-11-02 -
婆媳不快 女人只希望得你一點安慰
同樣一個問題,女人的想法要比男人多很多,這應該是一種與身俱來的本能,所以,作為男人,在你猜不透老婆心裡究竟在想什麼的時候,那就別用猜的,還是直接問明白比較好,猜錯了發生不愉快反而不好。 一,女為...
2012-11-06 -
過灑脫的人生 給自己減壓的二十五個安慰
第一個安慰:最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲...
2011-01-13 -
女人要學會自我安慰
麗麗真沒有想到,經營了七年的婚姻,在旁人眼裡是那樣的美滿幸福,但說解體就解體了,丈夫經不起婚外情的誘惑,一夜之間成了陌路人。 被甩出原有的生活軌道,麗麗剛開始只是躲在家裡悲戚,晚上流淚失眠,白...
2011-04-11 -
寶寶用安慰奶嘴易致中耳炎
我的小外甥俊俊昨天滿周歲,全家人一起給小傢伙慶祝。開始小傢伙表現還不錯,這裡看看,那裡看看,還不時做出各種可愛的表情。但是等到我們準備開飯了,他就開始鬧彆扭了,一直不停地哭、鬧,非要媽媽抱不可。姐姐...
2009-02-17 -
安慰人要適當注意些心理技巧
其實,安慰別人也是有一定的技巧的。當好朋友難過時,安慰人是要講究心理技巧的。那麼,如何根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰呢?下面我們一起看看吧。 要傾聽對方的苦惱 由於生活體驗、家庭背景、所...
2017-03-13 -
孩子看見父母吵架應怎樣安慰
父母吵架應該要避開孩子,否則對幼兒的心理是會有一定的影響的。家庭生活中,難免會出現一些分歧,就會有口角。但是,對於年少的孩子來說,看見父母吵架是會有陰影的哦。如果孩子無意間看見父母吵架,在事後要及時...
2013-12-31 -
莫札特效應胎教音樂
CD-1 01 莫札特弦樂小夜曲 02 搖籃曲 03 幻想曲 04 抒情聖笛五重奏 05 嬉游曲 06 午夜的月光 07 G大調第25交響曲第一樂章 08 安睡吧,小寶貝 CD-2 01 第21號...
2014-05-12 -
胎兒酒精效應的八個真相
當孕婦在產前接觸或攝入酒精,對胎兒是一種無形且嚴重的傷害,這類傷害通常不可逆轉,即意味著一旦形成,便無法治癒。那麼,究竟會導致哪些不可逆轉的傷害?具體表現在哪裡?最好的建議是妊娠期不接觸任何酒精目前...
2016-12-30 -
怎麼安慰傷心的老人?
年老之後,聽到生病、退崗等不幸的消息,甚至與摯親生離死別,是每個人都要面對的必修課,也是一種心理能力的考驗。 不久前,78歲的張老送走了相伴50多年的妻子。原先每天去公園遛彎、打拳的他,天天把...
2013-05-20 -
職場多學學“凹地效應”
俗話說:人往高處走,水往低處流。在職場上大家都是擠破腦袋往上爬,但是職場人氣很重要,能聚集人氣的人才能爬得更高。正如大海處於低窪之地,所以能海納百川。 最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事...
2009-04-21 -
安慰別人需要技巧
當朋友傷心難過或掉淚時,我們通常會感到坐立難安:應該幫忙嗎?能幫什麼忙?怎樣幫忙才有效?要幫到什麼樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何最有效地撫平他的苦痛與焦慮?“心病”還要“心藥”醫,還是讓我們...
2009-06-05 -
男性職場上的“凹地效應”
最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事物因為具有某些特徵或優點,從而對某些事物產生一種吸引力,導致這些事物向這個地方聚集。 凹地的特性是聚勢,人生聚勢的結局就是處世成功。如果你想擁有好人...
2009-07-22 -
管理心理學論文:巧用心理效應 班級管理更輕鬆
管理心理學論文:巧用心理效應 班級管理更輕鬆 班級管理從本質上說也是一個師生“合作”和“交流”的過程。“作為班級管理首要責任人的班主任,應從學生的心理需要出發,認真分析心理效應,根據學生心理變化、...
2014-06-30 -
曝光效應:為什麼有些人更喜歡自拍?
自戀讓人類發明了鏡子,自戀讓姑娘們迷上了自拍。為了迎合人類的自戀,如今的拍照應用中大多為自拍設定了諸多特效:增白,祛斑,有些甚至是自帶PS,一鍵把普通小妹拍成國色天香。 但是依然有一些人,長得並...
2012-08-13 -
雞尾酒會效應:注意力只懂一心一意
你在參加一個派對,音樂響起,酒杯碰撞叮噹作響,此起彼伏的談話聲使現場分貝越來越高。但在所有這些干擾之下,你還可以專注於自己想聽的那個談話。 這種在嘈雜環境中專注於某一種聲音的能力就是研究人員所說...
2012-05-17 -
蔡加尼克效應:廣告時為什麼你不敢轉檯
很多電視劇的忠實粉絲對節目中插播的廣告甚為反感,但是,又不得不硬著頭皮看完。因為廣告插進來時劇情正發展到緊要處,實在不捨得換台,生怕錯過了關鍵部分,於是只能忍著,一條,兩條……直到看完第N條後長歎...
2012-04-26 -
生活中超常見 但你不知道的10個心理效應
人類的思想真是個奇妙的東西。知覺,是思考的過程和表現,讓我們能快速處理大量的外界資訊。例如,當你睜開你的雙眼,你的大腦就承受著外界刺激的不斷炮擊。你可以有意識的專注的在想一件特定的事情,但是你的潛...
2012-03-31 -
專家提醒:安慰人要懂三句話
要接納對方的世界 安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義局限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是“苦”得沒有道理了。由於對他人所...
2012-04-04