慢慢撫摸安慰心理效果最明顯

傷心時， 如果朋友或家人用溫暖的手拍拍你， 感覺會舒服很多。

其實， 通過肢體接觸來安慰人， 也是有技巧的。 據美國“心理中心網”近日報導， 緩慢地、有節奏的撫摸他人時， 心理安慰效果最為明顯。

瑞典哥德堡大學的研究人員招募了一些志願者， 當其中一些人心情比較低落時， 讓其他人通過不同頻率、力度的撫摸來安慰他們， 同時對被安慰者的大腦進行核磁共振掃描， 觀察他們的大腦活動情況。 結果發現， 與快節奏、蜻蜓點水式的輕輕接觸或時快時慢的撫摸相比， 緩慢有力、步調一致的撫摸對大腦的啟動作用最為明顯，

研究參與者莫里森博士表示， 肢體接觸有助於勾起人們的同情心和包容心。 但要注意方法， 否則可能起到相反的作用。