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哪些錯誤家庭主婦容易犯
錯誤一： 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡？布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久...
2012-09-24 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
白領最容易犯的7個健康錯誤
1、摸臉 緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院資料，人平均每小時會摸臉4次。美國亞利桑那大學研究顯示，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超...
2014-08-27 -
現代男性補腎容易犯的錯
養生學 補腎最怕的是什麼？就是不懂怎麼補，而盲目的去補腎。對於補腎很多人存在著誤解，根本就不知道如何去補腎，小編給大家講講補腎的幾個誤區。 誤區之一：偏執型補腎。 提到補腎，人們往往把它誤...
2013-04-10 -
使用跑步機容易犯的7個錯誤方式 如何使用？
到室外去跑步有時間和地點上的限制，所以現在很多人選擇了自己買台跑步機在家裡進行鍛煉，但是並不是所有人都懂得如何正確使用跑步機的，一些健身新人容易犯錯誤，下面，我們就來給大家介紹下使用跑步機跑步時大家...
2013-07-07 -
老人飲食最容易犯的錯誤
對邁入銀髮期的老人來說，身體健康非常重要，飲食也是非常重要的，現在很多老人每天的活動量少了，這個時候代謝率就跟著下降了，所以需要大量的營養，對於老人來說，如果選擇自己的飲食情況呢，需要注意什麼呢。...
2013-03-03 -
年底相親 女人容易犯的五種錯誤
1.衣著打扮太隨意 兩個互不認識的人第一次見面，以貌取人很正常。女孩不打扮，男孩穿著不整潔，即使你再優秀，對方不接受你的外在，也就沒有了興趣瞭解你的內在。所以千萬別抱怨對方不懂你的內在美，請妝...
2011-01-29 -
跑步容易犯的這些小錯誤
導語：跑步應該說是一種全民的運動，也是最簡單方便的一種運動，而就是這麼簡單的運動也是有運動注意事項的，一些方法不掌握好不但對我們的健康沒有幫助還會對我們的身體帶來傷害，下面我們就來看看在跑步過程中...
2013-04-07 -
老年人最容易犯中藥服用禁忌
老人朋友們年紀大了就會各種疾病找上身，這時候就會去醫院開各種中藥來調養，希望在冬季時候疾病能稍安勿躁，但是當拿到藥的時候就睡開始犯糊塗了，中藥和西藥的服用方法一樣麼？有什麼時間限制或是服用禁忌...
2013-07-09 -
跑步機上容易犯的錯你瞭解多少?
跑步機上容易犯的錯你瞭解多少?跑步機不受場地和天氣的影響，已經普遍出現在每個家庭中。在家裡面跑步運動雖然很方便，可不正確的鍛煉方法很容易讓我們弄傷自己。 1、一上跑步機就猛跑。上跑步機前應先...
2013-08-10 -
跑步機上容易犯的七個錯誤
用跑步機鍛煉身體也是有方法的，怎麼樣運動更有效果，對身體也好呢?但是我們很多人很容易犯錯的，下面就是人們經常不注意犯錯的，大家要引以為戒了。 1.一上跑步機就猛跑。上跑步機前應先做熱身活動，...
2013-10-06 -
【容易犯的健康錯誤 吃飯太快易胃痛】
殊不知，吃飯太快會傷害我們的腸胃和肝臟，今天我們的小編就為大家盤點一下容易犯的健康錯誤，其實從生活中要抓住細節，才能擁有健康和美麗，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>警惕：帶你走出...
2017-04-16 -
愛滋病患者容易犯困的原因
愛滋病毒不斷侵害人體淋巴免疫細胞後，導致機體免疫力下降，可能會引起各種不適和症狀。 在愛滋病前期，有部分人會出現容易疲勞，乏力，沒有食欲，嗜睡，盜汗等症狀。 不過需要提醒的是，愛滋病症狀並沒有特異...
2013-03-21 -
跑步者最容易犯的錯
你知道跑步者容易犯的錯誤嗎？如果不知情的話，還會給造成運動的損傷，妨害身體健康。下面小編給各位說幾個跑步者容易犯的錯誤。 1.步子過大或擺臂不當。這兩者是導致跑步背痛的主要原因。步伐太大會導...
2013-03-03 -
胃病患者最容易犯的5個飲食誤區
胃病，可以說是一種很常見的疾病，大家對它雖有一定的認識，但也存在不少誤區，尤其是飲食方面，有的人特別注意食物禁忌，一點也不碰酸辣食品；而有的人卻邊吃藥邊喝酒抽煙，真是兩個極端。以下是胃病患者常見...
2013-05-08 -
減肥容易犯的五個誤區
誤區1 在有氧健身器上耗太久 在健身房裡，你會看到不少人在動感單車上一耗就耗兩三個小時。再仔細一看，他要麼是器械操作方法有誤，要麼是鍛煉的節奏不對，如此鍛煉法，根本無法獲得運動的最大好處，還...
2012-06-15 -
為什麼月經前後容易犯困？
月經期特別想睡覺，每到經期，總想睡覺，就靠咖啡提神，工作效率大大降低。可是明明睡的時間很充足，怎麼老犯困呢，這到底是怎麼回事呢？為什麼月經前後容易犯困呢？激素影響月經來潮前後因為體內內分泌激素分泌的...
2017-06-11 -
秋季容易犯困怎麼辦 秋季提神吃什麼
秋季是一個容易犯困的季節，很多人一上班或者坐久了就容易犯困。秋季犯困怎麼辦？秋季吃什麼可以提神，下面就為大家介紹秋季可以提神的食物。 秋季提神食物 1、全穀類食品 現代人最為常見的便是腦疲勞，因此...
2016-04-29 -
快樂孕期 准媽媽最容易犯的孕期四大錯誤
准媽媽在懷孕期間，像泡熱水澡、吃魚等這些事情都不能像以前那樣隨便去做了。因為這有可能就會傷害肚子裡的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，懷孕中的准媽媽要格外...
2016-05-01 -
秋冬季容易犯胃寒 胃寒怎麼調理呢？
秋季相比起夏季大家都是食欲比較好，胃口大，因此也會多吃多飲，容易造成飲食不規律而引起胃寒。那胃寒的症狀有哪些？胃寒要怎樣來調理呢？下面跟著小編一起來看看胃寒應該怎樣來調理吧！胃寒有哪些症狀？1、胃寒...
2016-10-26
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1回答
老是感冒還容易發熱頭痛怎麼治療