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十大抗衰老食物排行榜
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點,再慢一點。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,其實通過飲食我們也可以抑制衰老的速...
2015-10-31 -
女性立秋必吃10種抗衰老食物
立秋到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,立秋養生知識,都是你必須知道的哦! 立秋必吃10種抗衰老食物 食物抗歲...
2015-08-10 -
魚類防皺 立秋後需吃的6種抗衰老食物
立秋,按習俗立秋要“貼秋膘”,貼秋膘首選要吃肉了,但由於今年豬肉價格居高不下,大家貼秋膘將比去年平均多付出18%以上的“銀子”。請問各位網友,今年這秋膘,你們還貼嗎?如果貼,你選擇吃什麼呢? 立...
2011-08-12 -
強烈推薦頂級抗衰老食物
魚肉 推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 冬瓜 推薦理由:...
2012-08-04 -
快遠離這十種加速衰老食物
做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。鹽——破壞肌膚膠原蛋白多量的鹽不僅破壞肌膚的膠原蛋白,導致...
2015-09-30 -
八種抗衰老食物 讓肌膚重現光彩
我們都知道常吃水果對身體皮膚好,那麼你知道這些水果具有延緩肌膚衰老的功效嗎? 檸檬 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用...
2013-03-26 -
8種養顏抗衰老食物推薦!
女人都怕老,怕歲月在臉上留下痕跡,那麼吃什麼延緩衰老呢?以下就是抗衰老的8種食物。想要年輕的女性趕快來看看吧! 1、每天吃海藻類食物 海藻類食物包括:紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,現代...
2015-12-16 -
六種抗衰老食物 讓青春停駐
相信擁有不老的容顏是很多女性朋友們的夢想,而若想實現這個夢想也並不難,女性朋友們只要提前做好養生保健,尤其對皮膚做好保養就可以了。而可對皮膚起到保養功效的食物是很多的,下面小編就為大家介紹六種助女性...
2013-08-22 -
女性午睡不當容易衰老 怎樣午睡最健康?
午睡對於一天的精神來說是非常重要的,如果睡不好,反而會讓精神和肌膚更加疲累。不過,這種較長的午睡只適用於補充前晚的睡眠不足,真正健康午睡不應該超過30分鐘,否則就容易打亂生理時鐘,影響正常晚覺。午睡...
2017-03-25 -
女性的4款抗衰老食物
一、抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚 原料:鱈...
2010-10-15 -
讓你終身不顯老的14大抗衰老食物
蜂蜜 “安五臟,益氣補中,久服能強志輕身,延年益壽”。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神補腦,耳聰目明,身手矯健,容光煥發。 芝麻 能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓...
2010-12-25 -
女性不可不吃的抗衰老食物
魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗...
2011-05-18 -
你知道怎麼吃這些抗衰老食物嗎?
現在中醫專家就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧! 一、抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳...
2012-04-05 -
立秋有哪些抗衰老食物
“落一葉而知秋”的來歷 立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。 雖...
2012-04-27 -
女性哪些部位容易衰老
第一名:眼睛 特徵:眼下細紋+眼角下垂 最明顯兩個特點就是眼下有細紋了,開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋,慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯鬆馳,細紋導致眼睛越...
2012-05-18 -
世界公認的五大抗衰老食物
1、蜂蜜 它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖,常服能提神醒腦、耳聰目明,且還具有安五臟、益氣神中、強志輕身、延年益壽。 2、牛奶 它是一種近乎完美的營養品。牛奶中含有優質蛋白質,特別是...
2012-09-05 -
女性經常吃太飽容易衰老
女人常吃太飽 容顏易老 快到週末了,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人,也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好,誰又知道長期飽食和營養過剩,非但不能增進...
2011-12-14 -
女人宜多吃的四大抗衰老食物
一、抗衰老食品:圓白菜 推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。 美味菜式:圓白菜炒臘肉 原料:圓白菜、...
2010-12-27 -
男人越胖越容易衰老
研究人員之一湯瑪斯・特拉維森表示,男性隨著年齡的增長睾丸激素水準會日漸下降,這也是男性人到中年之後容易患上糖尿病、骨質疏鬆症、肌肉鬆弛以及陽痿等疾病的原因之一。 這次研究的重點是確定男性睾丸激...
2012-04-07 -
九種抗衰老食物 跟皺紋say拜拜
水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。對於皮膚而言,越來越多的發現,...
2014-04-19