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首烏小米粥的做法——子宮脫垂食療
食譜原料: 小米50克,何首烏30克,雞蛋150克,白砂糖20克。 製作方法: 1、將何首烏用紗布包裹,與米同煮粥。 2、粥熟前將雞蛋打入,並加白糖少許,煮熟。 健康提示: 此粥益氣養血,適用於氣...
2017-02-27 -
家常菜譜:蘋果小米粥的做法
家常菜譜蘋果小米粥 材料:蘋果1個、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料準備好。2、小米沖洗2遍。3、蘋果去皮去核後切小丁。4、高壓鍋中先放入水,再放入小米。5、然後放入蘋果丁。6、加蓋...
2017-02-28 -
小米粥的升糖指數高嗎
小米粥的升糖指數高嗎小米飯不能降糖,但對於糖尿病人作為主食是個不錯的選擇,小米GI是71,較其它的主食如白麵條(81.6 ),米飯(83.2)相比,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面,燕麥等)...
2016-08-28 -
小米粥的吃法 ——營養可以替代“參湯”
在北方生活過的人都知道,北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經;《本草綱目》說,小米“治反胃...
2017-03-04 -
產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
海參小米粥的做法
概述: 隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始關注飲食養生。其實很多食物都是具有滋補和調理作用的,如海參就是最常見的一種。平時適當的吃點海參,不僅能夠補腎益精,還能延緩衰老,在抗癌方面發揮的...
2017-03-07 -
多種小米粥的做法
在北方生活過的人都知道,北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經;《本草綱目》說,小米“治反胃...
2017-03-07 -
小米粥的做法
小米俗稱穀子,屬於五穀雜糧的一種,物資缺乏的年代小米可是好東西。大家都知道八路軍打跑小日本鬼子靠的就是小米加步槍。婦女坐月子一定要喝小米粥。當今社會物質有多豐富,想吃啥就有啥,婦女坐月子為什麼不吃...
2014-04-15 -
小米粥的功效與作用以及營養吃法
食療養生常識:小米粥的功效與作用以及營養吃法 紅棗小米粥 用料: 小米 30g、紅棗10顆 做法: 1.準備材料。 2.小米洗淨瀝幹水分,紅棗洗淨去核備用。 3.洗淨瀝幹水分的小米,放入平底鍋,用...
2017-03-09 -
小米粥的熱量
米粥是很多人都喜愛吃的,它小米粥的熱量是多少呢,對它也是很多人不太瞭解的,不同的食物在熱量上,都是有著很大區別,所以在選擇小米粥的時候,我們也是可以對它的一些熱量進行瞭解,這樣在吃的時候,也都是可...
2014-04-23 -
養胃湯粥南瓜小米粥的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好養胃湯粥南瓜小米粥。 1.主輔料洗淨待用,鍋開小火50分鐘,即可 ...
2016-10-25 -
山藥枸杞小米粥的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹山藥枸杞小米粥,看完後希望大家嘗試做一下。 1.山藥去皮,洗淨,切片。 2.小米淘洗乾淨;枸杞洗淨 3...
2016-10-25 -
南瓜牛奶小米粥的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
小米粥的做法大全
喝粥已經成為很多人的日常生活習慣之一。可是喝什麼粥最好?喝什麼粥最養胃呢?相信小米粥一定是你最佳的選擇。清晨的早餐,生病時的“伴侶”非小米粥粥莫屬了。可是日常生活中會喝的人比比皆是,真正能熬的一手...
2014-04-26 -
哪些人不宜食用小米粥?小米粥的副作用有哪些?
生活節奏不斷的加快,如果我們飲食不當身體健康特別受到影響,但是食物的種類又非常的多,所以平時在生活中一定要根絕自己的身體狀況去搭配,下面一起瞭解下哪些人不適合吃小米粥。副作用小米粥無副作用。禁忌人群...
2016-12-29 -
綠豆薏仁燕麥小米粥的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹綠豆薏仁燕麥小米粥的做法。 吃貨朋友們,是不是早已按耐不...
2016-10-25 -
槐花小米粥的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,槐花小米粥的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。 1、準...
2016-12-08 -
南瓜蓉小米粥的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,南瓜蓉小米粥是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 1、準備原料 ...
2016-12-08 -
元神小米粥的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,元神小米粥的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1、所...
2016-12-08 -
薏米粥的煮法有哪些
將薏米用來煮粥,很多人都有自己不同的見解,怎麼製作,在米粥裡面添加一點什麼,那麼這些都是必須要根據自己的口味來調理的,很多人製作薏米粥 方式會按照廣式來做,還有很多人會按照南方人喜歡吃的一種薏米粥...
2016-01-04
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1回答
小兒急性腸胃炎可吃南瓜小米粥嗎
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3回答
我家小孩一周歲兩個月,前幾天開始腹瀉不止,大便很稀,症狀:如清水裡泡些煮熟的小米粥
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1回答
玉米粥的做法
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1回答
寶寶現在5個月可以吃小米粥了嗎
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1回答
燕麥片可以泡在小米粥裡吃嗎