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瑜伽減肥動作幫宅女輕鬆局部瘦身
【導讀】生活中不乏有很多懶於運動甚至懶於出門的宅女,這些女孩子想要減肥可能就更加難上加難了,只有瑜伽這項室內運動可以幫助這些宅女們減減身上贅肉,今天小編為您帶來瑜伽減肥動作幫宅女輕鬆局部瘦身,希望...
2015-06-07 -
腳踝扭傷不適合立即熱敷
足踝扭傷是常見的扭傷,許多人對處理受傷的踝關節存在誤區,導致延誤傷情。下面,為大家介紹幾種常見的誤區以及正確的處理方法。 腳脖子(踝關節)扭傷在日常生活中經常發生,一旦發生足踝部損傷,給予及...
2015-07-30 -
凍結性局部凍傷該如何急救
衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤,應用溫水(40攝氏度左右)融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身,水溫要穩定,使局部在20分鐘、全身在半小時內複溫。到肢體紅潤,皮溫達...
2013-01-15 -
局部紅斑狼瘡有危險嗎
紅斑狼瘡,顧名思義,那些患有紅斑狼瘡的患者身上會出現有紅斑,最明顯的是在臉上呈蝴蝶樣的紅斑,紅斑狼瘡是全身性的疾病,可以累積到全身的各個器官,所以紅斑狼瘡的患者除外紅斑之外還會有很多的症狀,那麼局...
2016-05-16 -
局部瘦身瑜珈高招大公開
【導讀】局部瘦身瑜珈高招大公開,給身體各個部位找到一個最佳的鍛煉方式,然後持之以恆,你會發現原來減肥也並不是件難事。以下的動作都來自於瑜伽,瑜伽是來自印度的古老健身法,練習之後可達到強健肌肉,增加...
2015-05-20 -
小腹局部減肥運動有哪些?
現在減肥運動已經很普及了,無論是哪個年齡階段的,都存在著肥胖的問題,每個人肥胖的問題不一樣,有的人是臉上、有的人是腿上、有的人是腰部、還有的人是全身都肥胖。所以有多種局部減肥運動,對於女性常見肥胖...
2017-02-28 -
盤狀紅斑狼瘡局部治療
藥是三分毒,對於盤狀紅斑狼瘡局部治療的方法推薦食療,盤狀紅斑狼瘡的食療要注意什麼很多人對這個問題不是很瞭解,吃是有講究的,對於病人更是如此,我們知道盤狀紅斑狼瘡是一種嚴重的皮膚疾病,會累及全身過個...
2016-03-26 -
局部紅斑狼瘡能治好嗎
紅斑狼瘡的危害性是很大的,會損害患者的系統器官,很多患者害怕患有這種疾病,已經患有的患者更是特別擔心,有很多人最為關心的就是局部紅斑狼瘡能治好嗎?為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的苦惱,下面我們就來...
2016-05-16 -
芒硝的藥用價值 外用熱敷消炎去腫
導語:芒硝的藥用價值。芒硝,也作硭硝、芒消、馬牙硝、鹽硝、盆硝,含有結晶水的硫酸鈉的俗稱。外文名Sodium Sulfate。芒硝一種分佈很廣泛的硫酸鹽礦物,是硫酸鹽類礦物芒硝經加工精製而成的結晶...
2017-02-28 -
眼睛累了毛巾熱敷能緩解 原來熱毛巾還能這麼用!
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種1緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。2預防耳聾用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺...
2015-04-02 -
膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好?
膝蓋是人類比較重要的器官組織。但是很多人對於膝蓋不是十分的重視,平時的保護措施也是十分少的。最近幾年膝蓋滑膜炎一直是持增長的趨勢。那麼膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好? 膝蓋酸痛是冷敷好還是熱敷好? 答...
2016-10-25 -
局部麻醉藥中毒急救
對於局部麻醉藥中毒急救,很多人都不是很明白,但是不能完全排除此類事件的發生,所以稍微掌握一些還是很有必要的,以後碰到就不會手足無措了。想知道局部麻醉藥的副作用以及局部麻醉藥有哪些嗎?那就一起來看...
2016-05-03 -
局部陰囊瘙癢該怎麼辦
陰囊瘙癢是一件很尷尬的事情,由於陰囊瘙癢異常,患者常常會用手抓撓,給男性正常生活帶來諸多不便。那麼,引發陰囊瘙癢的原因是什麼呢? 陰囊瘙癢的原因有哪些? 1、體力勞動者多見,尤其在夏天,陰...
2016-04-26 -
粗鹽熱敷法+7種食物,讓你遠離關節疼痛!
有關節疼痛的人都知道,這病一犯起來真的是“痛不欲生”,尤其是陰雨天,疼起來恨不得把膝蓋“敲碎”,吃藥又沒有辦法立即緩解。那麼粗鹽熱敷是否能治膝關節? 具體使用方法 材料:粗鹽2~3斤,薑3~5兩,...
2016-10-25 -
減肥瑜伽拉伸動作怎樣速效瘦局部?
很多愛美的女性經常採取瑜伽健身的方法,讓自己瘦下來,那麼你知道怎樣通過瑜伽拉伸運動來瘦局部脂肪嗎?下面小編就為大家詳細的講講,一起來看看吧! 想要擁有完美的身段?運動是不二法則。今天窩為你精心...
2015-04-22 -
6個去除黑眼圈妙方 熱毛巾熱敷去黑眼圈
黑眼圈主要是因為眼部血液迴圈不好而導致的,坊間很多小妙招,都能很好的舒緩黑眼圈。 一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈 材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法: 1、將冰水及冷的全脂牛奶依...
2014-05-05 -
肝腹水併發上消化道出血的局部止血法
肝腹水併發上消化道出血時常需進行止血治療,除藥物止血、抗休克療法、支持療法等,經內窺鏡局部病灶止血法也有較為廣泛的應用,主要包括電凝止血、電灼止血、鐳射光凝止血、微波組織凝固止血、熱探頭止血、硬化...
2012-12-24 -
局部減肥絕招
不管是來諮詢的學生,有固定自己上健身房習慣的人,三個簡單的問題,卻始終是大眾搞不懂的疑問。 這三個最常被問的問題就是: 教練,怎麼瘦手臂? 教練,怎麼瘦小腹? 教練,大腿內側怎...
2016-05-06 -
局部瘦身操 打造惹火身材
經歷寒冬後,你的身上是不是長了不少肥肉呢?春季該怎樣減肥呢?今天就讓減肥達人鄭多燕來教你吧!她親自示範雕塑局部的健身操,幫你找回惹火身材。 胸部UP UP 這個動作能鍛煉你的胸部肌肉,讓你的...
2011-03-06 -
毛巾能熱敷麼 用毛巾熱敷有什麼好處
中醫上講,“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。雖然熱敷簡單實用,但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當,就不能達到相應的效果。 使用毛巾熱敷的好處 1、改善頭暈 將...
2016-04-29