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厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情，找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰，提高技能3. 整理雜念，找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
女人需要知道男人在這幾個小時不希望被打擾
有的女人說，男人專注的樣子是最迷人的，她喜歡靜靜注視。但也有的女人不喜歡男人專注，喜歡男人時時刻刻將目光投向自己，如果男人安靜做一件事，她總是要去搗亂一下，借此分散他的注意。 不願別人分享的隱秘...
2017-03-04 -
女人的肥胖竟與工作時間有關
1.睡眠不足 這樣說可能有些許誇張，但科學研究標明，每晚睡眠不足七小時的人，比睡眠多於七小時的人更容易發胖。 一般人睡眠不足都是會影響正常的工作和生活的，長時間的睡眠不足也是會出現一些生理問題的...
2017-03-06 -
工作時如何保持精力充沛？
白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作， 即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 ...
2012-04-14 -
工作時間太長會導致患老年癡呆症
芬蘭職業保健協會的瑪麗娜？維爾塔嫩博士帶領研究人員，1980年開始跟蹤調查了2214名政府部門行政人員，調查結果發表在近日的《美國流行病學》雜誌。 調查發現，39%的人每週工作時間低於40小時...
2010-06-29 -
男性健康七個保鮮劑：工作時坐姿正確 停止拖延
1.搞定坐姿高效工作 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20—20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液迴圈。 ...
2014-06-26 -
【五招讓你工作時時充滿活力】
現在工作的壓力越來越大，很少有時間來享受生活。下面給您介紹五個小妙招，讓您在長時間辦公室工作時也能精力充沛，充分享受人生。 我們都有過什麼也不想，只想好好地在床上多呆幾個小時的日子。不幸的是，很...
2017-03-07 -
晚上舒服時被打斷竟是臟器出了大問題
多數人都會出現這樣的經歷，就是晚上睡覺的時候總是會突然的醒來，有的人會在十一點左右醒來，有的人會在淩晨的時候醒來，還有的人會在三四點的時候醒來，也就是半夜驚醒睡不著，其實這種現象的出現很有可能是自...
2016-09-29 -
上班族久坐危害驚人 工作時不妨做些小動作
最好的運動其實很簡單--站起來。每天只要堅持足夠的時間站起來走動走動，就能讓你遠離久坐帶來的困擾！ 久坐不動，這是辦公一族健康的頭號大敵。“上班前坐公車，工作時坐電腦桌前，下班後坐電視機前”成為...
2014-12-30 -
低血糖患者每月耽誤15個工作時
根據臨床資料分析，2型糖尿病患者在平時的治療過程中，發生低血糖的概率雖然小於1型糖尿病，但是由於主要的病發對象是中老年人，尤其是老年人更易發生低血糖，因此情況相比於1型糖尿病卻是更加的危險。2型...
2011-07-12 -
工作時不妨做些小動作
工作時不妨做些小動作 工作時，經常做些小動作，能起到鍛煉身體預防生病的效果。堅持下來，你會發覺你的精力更充沛，思維更活躍。 伸懶腰： 兩胳膊平行伸直，再往後拉伸，兩手握成拳頭狀，舉起雙手慢慢越過頭...
2017-03-09 -
10種方法讓你工作時保持健康
我們都知道在飛機上工作太久的人容易患靜脈血栓，最新的研究表明，無論在哪裡，長時間的坐著對你的健康都是沒有好處的。 專家認為，長期坐著的上班族，可能更容易患心臟疾病，糖尿病和肥胖。所以，如果你整...
2011-11-03 -
10種方法讓你在工作時保持健康
我們都知道在飛機上工作太久的人容易患靜脈血栓，最新的研究表明，無論在哪裡，長時間的坐著對你的健康都是沒有好處的。 專家認為，長期坐著的上班族，可能更容易患心臟疾病，糖尿病和肥胖。所以，如果你整...
2011-10-10 -
簡單小秘訣令工作時不再頭疼
為什麼你一想到上班頭就疼，為什麼待在辦公室裡你感覺很壓抑？是工作太辛苦了嗎，當然不是。下面教你幾招讓你喜歡上工作。 幾個快樂工作的小秘訣，許多人試用後，都感到非常有效： 1.把手放在你的前額...
2011-04-26 -
工作時用電腦過多 小心會得“大腦肥胖症”
注意力散漫，時刻惦記最新動態，每天上班忙忙碌碌，一天結束又感慨似乎什麼也沒做成。如果你身在職場出現這樣的症狀，小心你得了“大腦肥胖症”。某知名招聘網站針對8000多名職場人調查顯示，69.5%的...
2011-06-09 -
肥胖竟與工作時間有關 利用零碎時間來減肥
提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關外，還跟工作時間長短有關。 女性肥胖竟與工作時間有關 據英國報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時...
2014-08-29 -
中年上班族工作時間過長易患癡呆症
芬蘭保健專家最新研究指出，工作時間太長會導致老年癡呆症的風險增加。研究發現，在中年上班族中，每週工作超過55小時的人比每週只工作41小時的人，思考能力、短期及長期記憶力都要差。 研究結果顯示，工作...
2009-03-19 -
厭煩工作時我該如何自救？
很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處...
2009-01-06 -
厭煩工作時我該怎麼辦
很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人...
2008-04-02 -
女人工作時被打擾 出錯幾率更高
我們常說，“男女有別”。那麼在做事情的時候，男女之間到底有什麼不一樣呢？科學家們給出了答案。據英國《每日郵報》最新報導，女性在執行簡單的任務時錯誤率更高，更易被外界環境所干擾。 美國密西根州立大...
2012-07-24
