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工作犯困雙腿脹痛怎麼辦? 學會7招有效擺脫職業病
上班族緩解疲勞7妙招1犯困揉中指揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指,能起到提神醒腦的功效。具體方法是:先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘,再交換雙手捏1分鐘,然後比較兩手的疼痛感,疼痛感較明...
2014-05-14 -
經驗截瘧神方
【處方】常山1錢,秦艽1錢,木通1錢,川山甲(醋的功效與作用炙黃)1錢,辰砂半錢(另研),烏梅的功效與作用(去核)7個,大棗的功效與作用的功效與作用7個。【制法】上銼。【功能主治】瘧疾。【用法用量】...
2017-02-25 -
太極拳教程 細數太極拳的10條實戰經驗
你是如何學習太極拳的呢?是通過太極拳教程還是請老師?你知道太極拳有哪些實戰經驗嗎?今天小編就為大家推薦一些太極拳的實戰經驗,你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 太極拳實戰經驗 ...
2013-05-17 -
太極拳實戰視頻 論實戰經驗及特點
今天要給大家介紹的,是十條太極拳實戰經驗,希望大家認真總結實戰中的問題以及經驗,分享給自己的拳友,看完今天小編的視頻,希望對大家有幫助,希望大家打好太極拳。 十條太極拳實戰經驗: 1. 多走...
2013-06-26 -
夏季戶外露營經驗分享
養生之道網導讀:夏季戶外露營要注意什麼?夏季的夜晚格外清涼浪漫,露營是無數戶外愛好者的最愛,那麼夏季戶外露營要注意什麼,大家有沒有夏季戶外露營經驗分享呢?下面養生之道網為您總結了一些老驢友的夏季戶外...
2016-07-25 -
經驗化癖千捶膏
【處方】皮消(提過明淨者)6兩,川椒(去目)6兩,蓖麻仁(去殼)6兩,黃香(即拔過松香)3斤,綠豆的功效與作用半斤。【制法】先將綠豆半升,川椒6兩,用水2瓤,熬成濃汁,濾去椒、豆,只存淨汁,再熬一炷...
2017-02-26 -
系統紅斑狼瘡的預防工作
紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官,臨床表現複雜,病程遷延反復的自身免疫性疾病。那麼,在生活中有沒有什麼方法能夠預防系統紅斑狼瘡?治療不如預防這是大家都懂的道理,下面就來為大家介紹一下系統紅斑狼瘡的...
2017-02-26 -
經驗黃雞煎丸
【別名】黃雞煎丸【處方】柴胡的功效與作用1兩,知母1兩,秦艽(洗淨)1兩,川楝肉(炒)1兩,宣黃連的功效與作用1兩,胡黃連半兩,蘆薈的功效與作用的功效與作用半兩,鶴虱半兩,蕪荑半兩,檳榔半兩,丹參半...
2017-02-26 -
減肥也要做好充足準備工作 先回答這十個問題
減肥前必須要瞭解的10大問題答案1有沒有只有瘦局部的運動?a:體脂肪的組成及分佈因性別、遺傳及生活型態及飲食方式產生個體差異,例如男性多為腹部肥胖造成蘋果型身材,而女性多為皮下脂肪堆積造成西洋梨型肥...
2015-05-12 -
如何做好白癜風的日常護理工作
隨著皮膚病患者的人數逐步增加,患上白癜風的人數也呈現出逐步增加的趨勢,很多的朋友由於不知道科學的護理白癜風的方法,導致自己的病情逐步的加重,所以,掌握科學的護理白癜風的方法是十分重要的,那麼白癜風...
2016-03-25 -
醒腦瑜伽:一邊工作一邊瑜伽
工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇氣,給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽,那簡直完美了。在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、...
2011-03-03 -
經驗神芎丸
【處方】大黃2兩,附子(炮)5錢,青皮5錢,陳皮的功效與作用5錢,牽牛頭末4兩。【制法】上為細末,消糊丸,如梧桐子大。【功能主治】消酒食,明目,暖水髒。主積聚。【用法用量】每服40-50丸,食後溫水...
2017-02-26 -
經驗蟾酥五疳丸
【處方】南木香(去粗皮)3錢,青皮(去瓤)3錢,肉豆蔻(麵包,煨)3錢,蘆薈的功效與作用的功效與作用3錢,麥芽(炒)3錢,神曲(炒)3錢,山楂的功效與作用(煮軟去核)3錢,千金子(去殼,捶油)3錢,...
2017-02-26 -
經驗貼癖膏
【處方】阿魏3錢,蜈蚣的功效與作用2條(炙),全蠍3錢(炙),硼砂3錢,血竭3錢,梔子2兩(為末,5兩亦得),大黃2兩,蘆薈的功效與作用的功效與作用3錢,雄黃2錢,胡黃連的功效與作用2錢,硇砂3錢(...
2017-02-26 -
經驗易產丸
【處方】酒炒續斷1兩,土炒懷山藥的功效與作用1兩,制川芎的功效與作用5錢,酒炒全當歸的功效與作用2兩,川杜仲的功效與作用1兩(用糯米粥拌勻,曬乾,炒去絲)。【制法】上為細末。用桂元50枚煎濃汁,和蜜...
2017-02-26 -
經驗調氣方
【別名】調氣湯【處方】人參的功效與作用2兩,赤茯苓的功效與作用(去皮)2兩,淡木瓜的功效與作用2兩,麥門冬2兩,白術2兩,白芷2兩,半夏的功效與作用(湯洗)2兩,陳皮的功效與作用1斤,厚樸的功效與作...
2017-02-27 -
經驗加減解毒活血湯
【處方】連翹3錢,柴胡的功效與作用2錢,葛根的功效與作用2錢,生地5錢,當歸的功效與作用1錢半,赤芍的功效與作用3錢,桃仁的功效與作用8錢(去皮尖,杵碎之),紅花的功效與作用5錢,川朴1錢,甘草的功...
2017-02-27 -
女性寒露節氣如何養生 保暖工作是關鍵
女性寒露節氣如何養生寒露不露腳有句民諺叫“寒露不露腳”,說的是到了寒露,就不要再赤足穿涼鞋了,要給足部保暖。傳統中醫學裡也有這樣的說法:“病從寒起,寒從腳生。”因為足部是足三陽經脈以及腎脈的起點,如...
2015-06-09 -
經驗安化湯
【處方】黃連的功效與作用1錢,薄荷的功效與作用1錢,天花粉1錢,木通5分,甘草的功效與作用4分,菊花的功效與作用3分。【功能主治】解初生兒胎毒。主【用法用量】上用新汲水3盞,煎作1盞。孩兒初生,莫與...
2017-02-27 -
大家要重視宮頸糜爛患者的護理工作
宮頸糜爛是一種很嚴重的女性疾病,一旦處理不當,就可能導致患者的病情加重。特別是在治療時,如不及時做好宮頸糜爛的護理,就會讓患者無法配合好正規治療。因此大家要瞭解宮頸糜爛的護理方法,才能更好的照顧患...
2012-01-16