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運動常識 運動健身總會受傷的原因
健身一直是人們保持身材的主要方式，在運動的過程中來消耗體內多餘的熱量，達到瘦身健體的效果。但是很多人都會由於一些健身誤區而導致效果不明顯，甚至是受到傷害。那麼運動總會受傷的原因及健身運動都有哪些...
2016-03-02 -
這種事做了也只會“受傷”
空腹飲茶：刺激腸胃 空腹時，茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。還會使消化液被沖淡，影響消化。同時，空腹時，茶裡的一些物質容易被過量吸收，比如咖啡鹼和氟。咖啡鹼會使...
2015-07-16 -
為什麼人們受傷了還不離開？
常常“害人者”早已離開，受傷的人還在原地徘徊，猶如迷失了靈魂。為什麼人們受傷了還不離開？生活中總有這樣的情形：男人對背叛自己的女人念念不忘，而女人則將拋棄自己的男人深埋心底。那些在一段感情中受過傷害...
2013-08-16 -
生活中十個最易讓女人受傷的事
1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男人所無法企及的。為什麼女人對於侵入體內的病菌的免疫力是如此強勁，但到了懷孕的時候，又會變得令人難以置信的脆弱，這至今仍是個謎。正是因為女人自身免...
2011-06-16 -
辦公室8大惡習讓白領很受傷
目錄： 第一章：白領健康月 辦公室惡習大盤點 第二章：白領女性6個辦公室“通病” 第三章：白領飲食 7大壞習慣扼殺健康 編者按：白領健康向來是個大問題，長期面對電腦輻射，肌膚受到乾燥的困...
2012-05-10 -
OL優雅坐姿頸椎很受傷
目錄 第一章：優雅坐姿會傷到你的脊椎 第二章：白領坐姿也有“潛規則” 安全坐姿需變幻花樣 第三章：白領正確坐姿 為健康加分 編者按：白領的很大部分是時間是坐在辦公桌前盯著電腦或伏案工作，...
2012-05-02 -
這樣子美甲有毒 讓我們指甲的狠受傷
流光溢彩的指間風采被越來越多的女孩所青睞，這種美麗的背後也是要付出一定的代價的，經常美甲會讓我們的指甲很受傷，身體也會波及到。 美甲，指甲基質易失去保護 美甲的方法其實是不科學的，從醫學角...
2012-02-16 -
鞋子不合腳易受傷 7種錯誤的運動方式
我們都知道健康的生活需要運動。但是我們卻不知道，沒有進行正確有效的運動反而會適得其反。比如說，如果你穿著不合適的腳做運動的話，那就會很容易受傷。為了避免類型的情況發生，小編為大家整理了七種錯誤的運動...
2013-10-11 -
彎腰塌背 女人6種錯誤姿勢很受傷
女人為了在人前優雅，會穿上高跟鞋、走路像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。而在家就會蜷沙發看電視，在辦公室就會彎腰塌背卸下疲憊。你可知道，這樣不良姿勢都讓身體受到傷害。以下是女人的6種錯誤姿勢...
2012-11-26 -
脊柱受傷的正確處理方法
脊柱受傷護理方法有哪些?怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害?下面我們一起來看看。 脊柱受傷可以採用以下處理方式： (1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況，如無木板或人手不夠(少於三人)，...
2015-08-26 -
關節受傷應該如何急救
一位患者向編者講述道，他關節剛開始受傷的時候，血腫很曆害。當時有一醫生對我說，要把關節處在功能位置，並說功能位置是圈著腿。於是便照做不誤。但事情發展卻並不是那樣的，關節後來發展到不能直、不能站、...
2013-07-03 -
頭皮受傷應該如何急救
頭皮受傷，即使流血較多，令人驚慌，但傷勢往往不是很重。其急救方法是：①輕輕觸摸傷口周圍的顱骨，如有鬆動，應懷疑骨折，此時切勿按壓;如無鬆動，即用乾淨的紗布墊或手按住止血。②止血後，用紗布敷住傷口。...
2013-07-31 -
兒童頭部受傷後如何急救
兒童的活動量大，四肢協調性差，因此非常容易發生危險。如果他的頭部受傷，一般性的問題可以自行痊癒，但是出現一些異常表現時，無論外表有沒有傷口，都應立即送醫院檢查救治。 在兒童創傷中，以頭面部傷居...
2013-07-17 -
眼睛受傷要怎麼急救
一、主因 1.鈍性外力撞擊，如球類、彈弓丸、石塊、拳頭，樹枝等對眼球造成直接損害。 2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起穿透性損傷，如生產中敲擊金屬，小孩玩刀、剪、針誤傷。 二、主症 因...
2015-01-20 -
眼睛受傷有哪些急救措施
有些輕微的眼傷是可以在家中自行處理的，有些則需要立即去醫院進行醫療救治。眼睛是較為脆弱的部位，角膜會被紙角、指甲劃傷，重擊會造成視網膜脫落。甚至看起來很小的損傷，也會帶來意想不到的危害。其實，...
2014-09-24 -
眼睛意外受傷的幾種急救方法
眼睛是心理的窗戶，因此保護好我們的眼睛是很重要的事情。但是我們的日常生活中常會有一些意外發生，如果不幸眼睛受傷了我們具體該怎麼做呢？下面我們一起來看看吧。 眼內異物 眼內有微粒時，絕不可揉...
2014-08-05 -
眼睛受傷後急救須知
據瞭解，有90%的眼傷是可以避免的。有些輕微的眼傷是可以在家中自行處理的，如傷情較重，發生眼球出血、瞳孔散大或變形，眼內容物脫出等症狀時，首先用清潔的布將眼部包紮起來，快速送醫院搶救。 一、...
2013-09-25 -
打羽毛球運動受傷有哪幾種情況？
羽毛球運動，是眾多體育項目裡最考驗體力和耐力的一個，羽毛球運動不僅需要全場跑，還要時刻注意球的走向，不能分心，這對運動員來說是極大的考驗。同時羽毛球也是人們最愛的運動項目，它比其他的體育運動項目更...
2015-10-21 -
關節受傷嚴重與否在於急救
一位患者向編者講述道，他關節剛開始受傷的時候，血腫很曆害。當時有一醫生對我說，要把關節處在功能位置，並說功能位置是圈著腿。於是便照做不誤。但事情發展卻並不是那樣的，關節後來發展到不能直、不能站、...
2012-02-14 -
車禍時搶救受傷人員的基本急救辦法
現在每年發生都會發生許多的車禍。面對車禍只要我們能搶救及時，那麼傷患還是有獲救的希望的，那麼具體我們在面對車禍的傷患該如何搶救呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、如何急救傷患 2、觀察是否有大...
2014-07-30
