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運動助孩子增高 孩子做運動注意事項多
家長都希望孩子能長高，但是有些不長個的孩子應該怎樣才能增高呢？下面來介紹一下孩子長高的運動處方已經孩子運動要注意的相關事項。孩子長高運動處方1、晨起慢跑5～7分鐘後，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括...
2013-11-06 -
生活中有助孩子補鈣的九種食物
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶...
2012-10-15 -
有助孩子升高增長的五食品
人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助於孩子升高增長的五大食品。 第一是牛奶 牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。...
2010-03-24 -
12大巧妙飲食助孩子補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶...
2009-05-06 -
4個數位助孩子吃得健康吸收好
學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期，一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以，寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食，寶寶才能健康成長。 最...
2014-06-18 -
多吃八種食物助孩子增強記憶力
現在社會競爭大，孩子的學習是家長們關心的頭等大事。而孩子記憶力尤為重要，家長們或給孩子吃藥，或是上增強記憶力的課，其實忽略了飲食對孩子記憶力的影響。下面小編推薦一些可增強記憶力，活躍大腦的食物。 ...
2014-12-31 -
有助孩子長高的理想營養餐
有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件。 ...
2010-11-16 -
哪些食物能助孩子健康補鈣
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆發生率才會降低。 補鈣途徑和方法很多，對於剛剛進入人生的寶寶來講，養成良好的飲食習慣，從膳食中攝...
2015-06-09 -
春季食補：九種食物助孩子大腦發育
春季是孩子快速成長的季節，所以要多給孩子食補，孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排...
2011-03-17 -
臥室備齊這些助孩子成長
對於自己的兒女，父母們總是很操心，無論是生活還是學習上的成長，都多麼希望能更多幫助到孩子們，可憐天下父母心啊。在注意孩子健康成長的過程中，我們同樣最好也考慮到風水的因素，下面從風水的角度，談談兒童...
2015-08-29 -
助孩子意識自己的手、腳
爸爸媽媽們應該試著把一個發出聲響的玩具，比如鈴鐺、豆莢、手鐲綁在她手腕或者腳踝上，這樣她就會用另一隻手去探索聲音和擺弄綁著響聲玩具的手或腳。 讓嬰兒側躺著，在她的背後放一個布墊支撐。這樣她很自然...
2011-10-28 -
有助孩子長高的5個飲食關鍵
關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品 蔬...
2011-09-02 -
有助孩子長高的營養粥的做法
每一個家長都希望自己的孩子可以長的高高大大的，不過這需要家長朋友要對於孩子的飲食進行合理的安排才可以，尤其是在孩子長身體的高峰期的時候，可以為孩子熬一些營養粥，幫助孩子快速的長高。因此在這裡，就為...
2014-05-09 -
孩子吃什麼能長高？助孩子長高的食物寶典
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡、蛋白...
2011-12-11 -
家長要協助孩子做好對多動症的預防
現在很多小兒都會患上多動症，其表現為注意力不集中，學習成績差。家長一定要協助孩子做好對多動症的預防。那麼多動症的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 教育方法： 一般學齡前患兒，主要...
2012-01-02 -
把握孩子記憶特徵，助孩子成長一臂之力
記憶包括了“記住”和“回憶”兩層含義，記憶的建立和鞏固，有賴於感覺經歷的重複和有效的注意力。注意力好的小孩記憶力肯定不錯，因此可以說注意是記憶的基礎，沒有注意就沒有記憶。同時記憶又是思維的源泉...
2011-10-25 -
拒絕賴床 四大妙招助孩子緩解“開學綜合征”
“天啊，孩子晚上不願睡覺，上學又遲到”“開學這幾天孩子鬧彆扭，起來真的難熬”“孩子今天又無精打采！！”這種吐槽在媽媽群內開炸了。專家表示，孩子這是“患”了“開學綜合症”，家長朋友們，切勿過多批評和指...
2017-02-16 -
充分的安撫有助孩子健康心理的形成
借用前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基的一句話：“用精神的皮鞭抽打孩子的心靈，對孩子的傷害就更大了，因為皮鞭割斷了成人與兒童的精神聯繫，也使家長和教師的所有努力付之東流。”孩子幼小的心靈很容易受到傷害，做...
2013-05-06 -
適時適當的運動能助孩子長高
晚上睡覺前１小時進行規律性運動，在促進生長激素分泌的同時，有使睡眠品質提高。再促進睡眠生長激素分泌的作用。 （１）研究資料顯示，經常參加體育運動的孩子，比不參加體育運動的孩子可高出４ｃｍ左右。...
2012-04-07 -
家長要協助孩子做好對兒童腎病的預防
兒童腎病已經影響了很多孩子的正常生活，只有積極的做好對兒童腎病的預防才能控制發病率，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 一，小預防兒童腎病孩衣服不宜久穿不換。感染常是誘使腎病復發的原因。經常洗...
2012-02-24
