-
男人健身最佳年齡段
20歲練肌肉 20歲男人通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。同時心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人這個階段一定要注意堅持鍛煉，以保持體重，否則30歲以後再...
2014-04-03 -
女人不再有它患病率增長數倍
女性經期很重要這裡說到的女性不再有它容易造成生病的情況就是經期了。作為女性特有的一種情況，經期是女性憂愁的事情，畢竟對於生活有些許的影響。不少處於生理期的女性，常常會感歎，生理期快點過去，要是沒有生...
2016-09-02 -
這樣空腹竟能增長記憶？
這樣空腹竟能增長記憶？研究人員推斷，在空腹狀態時，果蠅可能處於類似人類"血糖濃度"下降的狀態，胰島素分泌減少。而胰島素減少的果蠅，在記憶中樞的神經細胞中，與記憶相關的蛋白質活性更強。由於人類體內也有...
2015-07-20 -
看上去比實際年齡大該怎麼辦 如何拯救這老幾歲的臉
核心提示：有的人沒到20歲就感覺是20歲的臉，到了30歲卻是40歲的臉，為什麼總會比實際年齡大好幾歲呢?是因為平常沒有好好護膚嗎?還是因為壞習慣導致?如何拯救這老了幾歲的臉蛋啊? 有的人沒到20歲...
2017-02-23 -
增長雌激素的食物有什麼呢
很多人都會因為體內雌激素分泌太少，出現了一些發育異常乃至加速衰老的現象，這對大家的打擊還是很大的，也會產生很多的健康隱患。其實雌激素的攝取來源主要就是一些食物，若是不能做到合理膳食，是很難恢復到正...
2016-01-22 -
針對不同年齡段男性鍛煉的方案
一、20歲左右 這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈性等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動...
2011-03-11 -
楊式太極拳85式拳譜 增長功力內感強烈
太極拳流派眾多，其中楊式太極拳的流程最廣，練習的人最多，今天小編給大家帶來的，是楊式太極拳85式拳譜，以及練習傳統85式的練後感，與各位拳友切磋，一起來看看文章吧。 楊式太極拳85式拳式名稱順...
2013-06-09 -
最佳生育年齡段 不必擔心孩子血糖高
宜早不宜晚！25~34歲生育，孩子不易血糖高日前，比利時根特大學醫院的內分泌學者發現，女性生育年齡會影響到她的兒子成年後的葡萄糖代謝能力。具體是，如果男孩出生時母親的年齡在25歲以下或34歲以上，那...
2015-03-19 -
什麼是最佳生育年齡
現在有很多人都提倡晚生晚育，那什麼是最佳生育年齡呢，男性和女性最佳生育年齡不同，所以想要生出更健康的寶寶，男性和女性對此也都是要進行很好的瞭解，否則過了這樣的時期，對自己也都是有著很大傷害，同時也...
2013-12-16 -
不同年齡段兒童害怕物件不同
不同年齡階段的兒童有不同的害怕物件，如： 0-6個月 高分貝的噪音，突然而來的聲響，身體陡然失去支撐； 6個月-1歲 一般意義上的陌生人和生疏的環境，浴盆和浴缸排水； 1-2歲 一般意義上的睡眠，和...
2015-03-27 -
夫妻年齡差距大如何心理調節
一、夫妻年齡差距大如何心理調節二、夫妻年齡差距大要解決的問題三、夫妻年齡差距大的相處之道夫妻年齡差距大如何心理調節夫妻年齡差距大,生活上免不了磕磕絆絆。年齡差距為他們的婚姻平添了不少波折。現實生活中...
2016-08-31 -
剩女變盛女 4招抗年齡恐懼
“事業家庭，過大的壓力使我不願面對年過30的現實。” 這是一種逃避現實的心理，中年人在社會上承擔著巨大的壓力，往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩，回到童年，或者回到寧靜的小山村。但是現...
2015-03-24 -
女人不同年齡食療豐胸食譜
愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來的方便和安全。但是，不同年齡有不同的食譜。 海帶煨鯉魚： 海帶200克，...
2012-09-28 -
十個飲食習慣讓年齡逆生長 有些“素”菜要“葷”吃
十個讓你年輕化的飲食習慣 1早飯後吃粒複合維生素、鈣片。 多數人在日常飲食中很難攝取到足夠的營養素，可以服用營養補充劑進行補充。選擇早飯後吃，是為了更好地促進營養素的吸收。此外，由於市場上暢銷的鈣片...
2014-08-08 -
健身 女人根據年齡制定方案
編者按：女人似乎不喜歡肌肉，但是對於完美身材沒有哪些女人可以抵制得了，那就離不開健身鍛煉法。那麼，女士健身如何擁有屬於自己的健身計畫呢? 採用適合自己年齡段的健身計畫 20歲到40歲，是女人...
2012-09-17 -
寶寶體重和身高增長慢有妙招 准爸准媽們不必擔心
為什麼您的寶寶體重和身高增長慢?1什麼是生長發育落後?生長發育落後是指寶寶的身高和體重低於同性別，同年齡的寶寶。2寶寶體重和身高增長緩慢是原因有哪些?吃奶過少，比如寶寶由於某些原因不能有效吸允母乳或...
2015-03-13 -
孩子拉肚子怎麼辦？ 不同年齡方法各不同
不同年齡段孩子如何治療腹瀉1嬰兒拉肚子怎麼辦?吃什麼藥?嬰兒處於發育階段，免疫功能不完善，很容易受細菌感染而拉肚子。嬰兒拉肚子不可以亂用藥，父母要及早帶嬰兒到相關醫院就診，免得病情加重，影響嬰兒的正...
2015-01-13 -
斜視的發病年齡與療效的關係
專家指出：斜視治療的目的不僅僅是為了糾正眼位元，使其看上去美觀，而是為了恢復雙眼的視功能達到功能性治癒。我們都知道，人的視覺不是天生就完善的，而是靠後天的刺激逐步成熟的，因此在兒童視力尚未成熟的時候...
2017-02-28 -
鍛煉前吃點它，效果成倍增長！
葡萄乾一直是我特別鍾愛的小食品。在運動訓練時食用，作為提供能量的口糧。很多情況下，最好先吃點兒葡萄乾再訓練，因為它有意想不到的健康功用。 研究顯示，空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒，在運動時...
2016-07-27 -
年齡越大的女人這部位越松
顴骨的重要性顴骨是面部的顱骨之一，在我們臉部的中部前面，眼眶的下面，往往會呈現出菱形，是面部的主要支撐部位。就其作用來說，顴骨能保護好臉部，當臉部受到外力作用的時候，能夠起到對上頜竇和顳肌的保護，對...
2016-08-11
