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快節奏社會如何提升幸福感
一、快節奏社會如何提升幸福感二、人的幸福感取決於什麼三、幸福感是什麼意思快節奏社會如何提升幸福感1、組織好你的工作時間如果在工作時你總感覺壓力大得難以接受,那麼是時候通過組織你的工作讓事情平息下來。...
2016-08-31 -
安然度酷暑的夏季養生攻略
安然度酷暑的夏季養生攻略1多食瓜果蔬菜。水果不僅能補充水份，還能補充人體所需的維生素，建議多吃香蕉、桃、西瓜等。 2不要過食冷飲。適量吃些雪糕、喝點冷飲可以起到一定的解暑降溫作用，但過食會使胃腸溫度...
2014-07-11 -
武術的精髓 盤點跆拳道的有效健身方法以及攻略
跆拳道不僅是一種防身術，也不再單單是一種武術的精髓，越來越成為了一種廣大群眾健身的時尚潮流。教大家跆拳道健身的招術：招術1.上防手刀-防守招式招術2.跆拳道實戰式招術3.弓步沖拳招術4.下劈腿招...
2011-08-12 -
白領瘦身飲食全攻略
全身上下怎麼看都是窈窕美女，可偏偏有一個圓嘟嘟的蘋果臉，唉！想利用天然的果蔬來瘦臉嗎？不妨試試常吃芹菜吧！芹菜中纖維含量相當高，所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里...
2010-06-26 -
夏季調理腸胃全攻略 腹瀉後宜喝淡鹽水
涼菜、冰鎮西瓜少吃為妙芭樂葉泡水喝止腹瀉 夏季要讓腸胃少“發脾氣”，首先要從飲食衛生入手，在外不吃可疑食物、不潔食物，在家注意避免食物在製作、保存過程中被污染，別讓病從口入。專家指出，腹瀉後則要注...
2012-09-28 -
幸福外套(智慧人生)
曾有這樣一個故事，有一個國王，他擁有至高無上的權力，揮霍不盡的金錢，寶馬香車，紅粉佳人，可他卻覺得自己不幸福。後來，他聽說世上有一種幸福外套，無論誰穿上它都會幸福無比。國王就下決心要得到它，他走...
2010-06-21 -
女性如何經營婚姻 10招讓你婚姻幸福
找到一段稱心如意的婚姻不容易，但是堅守經營這段婚姻更加的不容易。要想擁有跨越一輩子的婚姻，是需要一些技巧的。現實生活中總免不了磕磕碰碰，因此作為妻子的你需要瞭解一些經營婚姻的方法。那麼女性如何經...
2016-10-19 -
女性們該如何脫單 15個脫單攻略推薦
當今社會，單身的人越來越多。尤其是女人，一旦上了年紀就會被稱作“大齡剩女”好不尷尬。看到街上被人情侶甜蜜一對對，是不是羡慕嫉妒恨呢？想要擺脫這樣的尷尬的話 ，那就趕緊學學脫單的攻略，讓你也享受戀...
2016-08-26 -
婚姻幸福的秘訣 妻子做11件事讓感情升溫
很多女性結婚後，覺得丈夫沒有像往日那般愛自己了，其實很多情況下這是種錯覺。丈夫為了家庭的生計，奔波在外，自然和你相處的機會也就少了。因為沒有感情是絕對完美的，所以作為妻子，你可以通過一些小事，讓...
2016-08-03 -
嫁給愛“做”的男人你肯定幸福
女人都怕嫁錯郎，嫁給愛健身的男人絕對不會錯。 1、帶你過健康生活 每週按照計畫到健身房鍛煉，積極參加健康正能量的群體活動，如慢跑、爬山、騎行等。 2、一般會自己做飯 他們喜歡健康飲...
2016-07-20 -
塑臉瑜伽全攻略守則
如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼運動效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播放自己喜歡的慢節奏音樂，或者點上香...
2012-09-27 -
秋季養胃攻略 天氣轉涼後需預防胃病復發
每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。 醫療氣象學研究認為，這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的...
2017-01-08 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節，對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定，常常會出現氣溫驟升驟降的情況，而且春季也是傳染病的多發季節，如果不注意加強自己的保護，那麼很有可能會...
2016-04-05 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳：雙手握拳，然後從小指開始，逐漸將手指伸展，依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後，要用力伸展手指。從小指開始，內收握拳，順序依舊是...
2011-03-10 -
家裡的這物專門破壞你幸福
家裡的這物專門破壞你幸福1鏡子照床如果有鏡子照著床，那就容易出現第三者，鏡子太多主婚姻上不穩定的因素增多，鏡子在臥室裡一般建議多用暗鏡為好。2床位受沖現在許多新戶型，衛生間或更衣室是在主臥裡的，這樣...
2015-06-15 -
迫切告別單身？四大攻略讓你找到另一半
當今社會，單身的人越來越多。尤其是女人，一旦上了年紀就會被稱作“大齡剩女”好不尷尬。看到街上被人情侶甜蜜一對對，是不是羡慕嫉妒恨呢？還沒有告別單身，可能是你的愛情觀出問題了呢？1、不要企圖從網上獲得...
2016-09-11 -
五大戀愛攻略 讓你脫離剩女行列
當今社會，單身的人越來越多。尤其是女人，一旦上了年紀就會被稱作“大齡剩女”好不尷尬。看到街上被人情侶甜蜜一對對，是不是羡慕嫉妒恨呢？那如何結束單身呢？小編教你五大攻略，讓你不再被剩下！攻略 1： 做...
2016-08-24 -
幸福婚姻不能光靠“忍”
據報導，在婚姻中沒有一個絕對的所謂“成功”的定義，但是擁有著“美滿”婚姻的人會告訴你一個道理：要想讓婚姻幸福美滿，就不要在誰對誰錯的問題上過度爭執。究竟夫妻雙方怎樣處理關係才能維繫婚姻呢？怎樣調節隱...
2016-06-08 -
幸福婚姻也需要“定期儲蓄”
從某種角度上看，幸福的婚姻就像是銀行，需要定期的儲蓄才能維持婚姻的幸福和甜蜜，那麼，夫妻雙方為了維持婚姻幸福該如何進行定期儲蓄呢？幸福婚姻“儲蓄”——言詞這裡所說的言詞並不是指整天要把“我愛你”掛在...
2016-04-21 -
做男人第幾任女朋友最幸福？
每個男人的不同階段對女人的要求是不同的。比如年輕的時候追求貌美，青年的時候要求有面子，成熟了就追求舒適。你想在哪個階段遇到他呢？一個男性從男孩到男人，是一個漫長的過程。人的觀念和對待感情的方式，除了...
2016-03-11
