-
人體穴位 四大健腎穴位教你養腎護腎
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28 -
如何養腎 常按四大健腎穴位
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28 -
穴位養生 按摩耳朵養生防病健腎
經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健...
2016-04-28 -
馬肉的營養價值 護肝健腎促血液迴圈
馬肉的營養價值較高,含有人體所需的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣和維生素等,其中有一些成份還稍豐于牛羊肉,對補身、健腎、旺血都有一定功效。因此,馬肉是伊犁各族人民所喜愛的肉食。尤其是冬天,更是吃馬肉的好季...
2016-04-30 -
秋季養生食譜 栗子為健腎補脾首選
秋天到了,家長給孩子開始“貼秋膘”,但是建議早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物,這對孩子的胃腸不好。家長可以給孩子做一些蔬菜沙拉或豆製品,以保證早餐營養豐富,避免孩子低血糖,有助於增強孩子的記憶力。還...
2016-10-20