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腎好,身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了,有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道,陰和陽是中醫裡常用到的一對概念,提到中醫養生,必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢,其實,陰和陽是一種動態平衡的關係,它...
2017-03-05 -
咖喱對人體的好處!
咖喱是一種十分常見的一種調味料,這種調味了是一種十分獨特的,咖喱在印度,泰國等東南亞地區有著師傅呢廣泛的應用,這種調味了也是源自東南亞地區的一些國家,對於這種調味了的一些營養與功效,大家可以簡單來...
2017-03-05 -
築賓穴——人體的解毒大穴
排毒已經被越來越多的人提上了保健日程,現在的排毒方法也是多種多樣,而最安全、穩妥、效果最好的方法莫過於穴位療法,而築賓穴就是一個去毒的要穴。 築賓穴位於人體的小腿內側,在太溪穴與陰谷穴的連線上,太...
2017-03-05 -
哪些人容易得體虛感冒
引起體虛易感冒的因素複雜,如先天不足、飲食失節、工作緊張、過度勞累、缺乏運動,以及一些慢性疾病等,都可致使正氣虛弱、機體抗病力下降,以風邪為主的外邪會乘虛而入。 哪些人容易得體虛感冒 1、...
2017-03-05 -
以陰陽清濁、升降出入說明人體的生理活動
《素問·陰陽應象大論》說:“故清陽為無,濁陰為地,地氣上為雲,天氣下為雨;雨出地氣,雲出天氣。”這說明天地陰陽的變化是迴圈無窮的。而人與天地這個變化規律是相適應的。古人以陽主升、陰主降,陽主表,陰...
2017-03-05 -
坐班族保養身體的“小動作”
梳頭:用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷,梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位,促進局部血液迴圈,達到消除疲勞、促進頭髮生長的效果,對腦力勞動者非常實用。 練眼:白領常常一天到...
2011-03-10 -
冬季游泳可提高身體的協調性 增強體質
游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳不僅能改善心血管機能,增強體質,提高身體的協調性,還能帶來心理上的愉悅。 不 過,很多人對游泳存在誤區,認為游泳是“夏天的運動”,每當冬季來臨,由於恐懼寒冷,就...
2011-05-26 -
瑜珈對身體的好處有哪些?
瑜伽在我們的生活中變得十分普遍,周圍有不少人都會在一天之中擠出時間去練習。然而只有一少部份人知道練習瑜伽所會帶來的益處,因此小編特意為此去搜索出了關於瑜伽的一些資料,下面就會將其進行詳細的總結,對...
2015-08-22 -
人流對女人身體的危害有什麼啊?
人工流產是避孕失敗後一種迫不得已的補救措施。一般來講,偶爾作一二次人工流產對婦女的身體健康並沒有什麼不良影響,特別是早期妊娠,經負壓吸引流產後可以很快恢復健康。人流對身體的危害有哪些?當前,作人工流...
2016-12-06 -
肚臍能摳嗎 摳肚臍對人體的影響是什麼
肚臍眼那麼髒,看著難受,就想動動小手指摳一摳,直到裡面的泥摳完才肯罷手,即使總是聽父母說不能亂碰,碰了會生病,但自己還是忍不住摳了!那麼,肚臍眼裡的泥真的不能扣嗎? 肚臍眼裡的泥真的不能摳嗎 其實...
2017-03-05 -
熬夜對身體的危害有哪些
不少人因工作等各種原因,不得已要熬夜。熬夜對身體有很多不良的影響,所以在無法逃避熬夜的厄運的同時也要在生活的小地方上加以注意,多進行有效的保健,飲食、運動、護理各個方面都不能忽視,希望大家能從...
2015-06-04 -
肝臟只能解毒? 肝臟對人體的作用
肝臟是人體當中最重要的器官之一,很多人都知道肝臟是人體最大的排毒解毒器官,之所以我們可以吃遍天下美食,就是因為肝臟可以幫助我們趕走體內毒素。除了排毒之外,肝臟還會起到哪些作用? 肝主藏血: 肝具有...
2016-10-25 -
細數胡蘿蔔對人體的六大營養功效
你知道嗎,胡蘿蔔是“蔬中六友”之一,蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為“菜蔬之王”。以下給你介紹胡蘿蔔的保健功效。 細數胡...
2016-04-07 -
蛔蟲是如何進入人體的
蛔蟲病是獐最覺的寄生蟲病,農村患病率比城市高。蛔蟲孵被人吞食後,大部分被胃酸殺死,部分進入小腸,在人體內發育成成蟲,產卵。雌蛔蟲體內有大量蟲卵,每條雌蛔蟲約含蟲卵2000萬個以上,通過人的大便每天約...
2017-03-05 -
女人身體的秘密
女性的身體隱藏著很多的“小秘密”,甚至連女性自己也不清楚。下面就為您盤點不為人知的女人小秘密。 子宮日記全集1、女人一生數千卵子未利用 雖然女人一輩子發育成熟的卵子約有350個(約每月排出...
2015-07-29 -
養生保健:去你身體的四把火
人生最重要的是健康,生活中有許多保健養生的道理。本文就是介紹一些保健養生知識的,看了會有用的喲 人生最重要的是健康,生活中有許多保健養生的道理。本文就是介紹一些保健養生知識的,看了會有用的喲。 ...
2014-07-31 -
夏季出汗莫忽視 流出身體的健康密碼
每到夏季,總會讓人思考生命的沉重——譬如夏季濕熱的氣候就讓人苦不堪言。隨著汗珠從體內流出,我們的心情也變得不太愉快,而恰恰在這時你可能就遺漏了一些健康的密碼。 身體出汗,無論在現代醫學還是傳統中醫...
2017-03-05 -
教你穿著得體迷人的7種方法
有一些嘗試可以讓你做到穿著得體樸素而又不失迷人風采。你不必為了引人注目而穿得鮮豔不得體。現今大多數男人喜歡女人穿著大體,我認為當穿著得體端莊時如何做到迷人是個值得思考的問題。 1. 穿復古服裝 如...
2017-03-06 -
妊娠合併心臟病對母體的影響
輕度的心臟病,心臟代償功能尚好,在醫生的指導下多能耐受妊娠。對於嚴重的心臟病,易併發心力衰竭,危及孕婦和胎兒的生命。 對於妊娠高血壓綜合征所致心臟病,如處理不及時,發生心力衰竭者較多。 曾有心力衰竭...
2017-03-06 -
男性身體的保養食物
1、番茄:番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富,有助於排出血液中的鹽分,具有降血壓的功能。 2、黃豆:黃豆中含有...
2011-03-14