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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
胃出血如何調理？
方法步驟： 01 胃出血患者必須堅持服藥，至少完成一個療程的藥物治療，然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評：胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ，一個療程是 4- 8周 ，每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理？
方法步驟： 01 常吃纖維清腸道——研究發現，人每天攝入20~25克膳食纖維，能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多，能清掃腸道，並調整腸內菌群環境。不僅防癌，而且能緩解便秘，對腸...
2016-12-23 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了，經過7天的“休養生息”，相信大家都變！胖！了！因為過年，每個人都大魚大肉地吃，脂肪量攝入過多，運動量減少，變胖是很一件很正常的事。然而，假期中飲食不加以控制，...
2017-02-12 -
肝火旺如何調理？
方法步驟： 01 足三裡穴位位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓； 功效：舒肝益脾，清熱化濕，鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置：大腳趾內側靠攏指甲底部處； 功效：補肝健脾，滋陰通經，益...
2016-10-25 -
女人如何調理宮寒？
方法步驟： 01 飲食調理——在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
老年人耳鳴如何調理？
方法步驟： 01 用手把耳朵蓋上，掌根揉耳背，尤其是隔著耳背揉耳朵眼，好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後，耳朵眼裡一發癢，就證明耳朵裡面的氣血過來了，長期這樣揉，耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響！ 氣虛： 出現氣虛者，大多數由於體...
2017-01-12 -
如何判斷寶寶便秘 寶寶便秘家長要如何調理
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象，會造成孩子腹痛，嚴重地影響到了孩子的身體健康，平時大家需要注意這種情況出現，並且在日常生活當中，家長應該儘早瞭解其中症狀，幫助孩子合理進行治療，那麼，小兒便秘...
2017-01-19 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病，而且容易反復發作，因而要治療胃潰瘍，是需要一個較為艱難的歷程，在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作，胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
肝臟不好如何調理
一、肝臟不好如何調理1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,...
2017-01-08 -
孩子腸胃不好的症狀 如何調理好寶寶腸胃
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況，表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力，從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩，嚴重危害到寶寶的健康。那...
2016-12-05 -
兒童腸胃炎跟哪些因素相關 腸胃炎發病期間該如何調理
兒童由於缺乏免疫力和相對較差的衛生，感染該病的風險較高，雖然也有大量其它病原可導致兒童腸胃炎，但其發生率明顯低於細菌和病毒的致病源。兒童腸胃炎跟哪些因素相關1、病毒感染經常導致腸胃炎的病毒包括輪狀病...
2015-08-11 -
如何調理兒童腸胃？腸胃炎的中醫調治法
如果寶寶出現發熱、脫水等症狀，而且還一天到晚拉稀，那麼寶寶很有可能是得了胃腸炎。三個美食幫忙調理兒童腸胃蘋果羹原料：熟蘋果一隻，冰糖適量。制法：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎；加少量水，用小火熬制，略呈...
2015-06-27 -
【男性熬夜如何調理最好？】
男性熬夜很容易發生病變，因此做好調理是最好的。那麼，男性熬夜要如何調理呢？下面就來簡單介紹一下。 對於男性熬夜的幾種調理方法介紹如下： 熬夜透支1：皮膚 衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚1...
2017-03-07 -
男人熬夜如何調整回來 熬夜後注意什麼
男人生來就是要比女人吃苦受罪的，所以，作為女人，要理解自己的男人，這樣，即使男人再苦再累也是值得的，然而，對於哪些經常熬夜的男人來說，睡眠是很重要的，那麼，熬夜過後怎麼補才能補回來呢，下面就隨...
2017-03-10 -
飲食如何調理男性熬夜
男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消...
2012-04-16 -
針對熬夜症候群需要如何調理
經常熬夜的危害： 皮膚受損 如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等，容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。 抵抗力下降 熬...
2015-02-04 -
教你如何調理熬夜綜合症
今天，我們就一同瞭解一下如何在早晨進行調理熬夜綜合症。在此之前我們先瞭解熬夜綜合症有哪些症狀。 一、熬夜綜合症 熬夜帶來的危害非常多，其對外在的皮膚到精神狀態，到記憶力和抵抗力等方面都會造成非常嚴...
2015-10-26 -
熬夜族如何調理身子 兩款靚湯讓你恢復活力
在如今這個發達繁華的時代，相信熬夜已經成為一種司空見慣的現象，特別是對於年輕人來說，熬夜更是家常便飯。久而久之會對我們身體健康產生危害，因為熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜...
2016-04-29
