孩子腸胃不好的症狀 如何調理好寶寶腸胃

幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況， 表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。 腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力， 從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩， 嚴重危害到寶寶的健康。 那麼寶寶腸胃不好地具體表現是什麼？

孩子腸胃不好的症狀

1、長時間的厭食與脾胃不足有關

儘管厭食是脾胃虛弱的一個表現， 但厭食有好多原因導致， 有的孩子短期內不愛吃飯， 可能是食積或消化不良， 感冒期間肯定會吃得少一些， 這也是人體的自我保護。 如果長時間的飲食問題，

一般來講與脾胃不足有關， 但這種脾胃不足也應該辯證地去看， 中醫在厭食方面也分好幾個症形的， 要辯證地看問題， 有一些可能就是脾胃氣虛， 也有些是肝瘀脾虛， 還有一部分屬於陰虛， 這個需要專業的大夫來辨別。

2、孩子光吃不長是“脾弱胃強”的表現

有些孩子特別能吃， 但家長反映孩子吃什麼拉什麼， 不吸收， 長得很瘦還特能吃， 中醫認為這是“脾弱胃強”， 小馬拉大車。 這種情況日常注意吃一些健脾的食物， 薏米、茯苓等。 也可以到醫院開一些補脾的藥物， 同時注意不要讓孩子吃得太多， 千萬不要暴飲暴食。

3、孩子睡覺時“盜汗”是陰虛的表現

每一個孩子睡著後的20到40分鐘身上都會微微出汗， 過一會兒就沒有了這是正常現象。

但是有些孩子躺下之後能看到頭上是汗珠， 或者把枕巾都打濕一塊， 這種就屬於異常了， 睡眠中的出汗異常在中醫裡屬於“盜汗”， 大部分來講與陰虛有關， 我們剛才講脾虛的出汗是抑汗或滋汗， 一活動孩子出汗比較多， 這屬於脾胃虛弱， 而睡眠中出汗大部分與陰虛有關。

如何調理好寶寶腸胃

1、以身作則

例如告訴孩子吃菜的營養價值， 並當著寶寶的面大口吃蔬菜， 讓寶寶喜愛上吃蔬菜。

2、嘗試改變烹飪方式

一種菜並不是只有一種做法， 不是只有紅燒， 也不是只有清燉， 不斷探索寶寶的口味， 只要孩子愛吃， 喜歡吃才能攝入多種營養成份。

3、不要吃太多零食

除了正餐外不要給寶寶吃太多的零食， 可以多餐， 不要以零食代替主食。

4、及時表揚、鼓勵

家長不要吝嗇你的讚美， 哪怕孩子吃進的只是一小塊食物， 也要馬上進行表揚， 如“寶寶你真行”、“寶寶很棒呢”。

5、在日常生活中適當的給寶寶補充益生菌

補充益生菌幫助寶寶保護腸道健康， 在遇到食欲不振或厭食、消化不良、黃瘦、感染性腹瀉等這些0-6歲小兒時期的常見病時， 經過近4年多的臨床實踐證明， 給寶寶服用益生菌是預防和治療上述疾病最有效的一種方法。