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老人怎樣利用茶預防心腦血管疾病
大多數老年人都會有三高的問題（高血糖、高血壓、高血脂），而三高又是引發心腦血管疾病的罪魁禍首，因此這些老年人很容易患上心腦血管疾病，為了保持身體健康，老年人在日常生活中怎樣預防心腦血管疾病呢？ ...
2012-12-19 -
秋季心腦血管病的預防
秋天因為冷熱交替極不穩定，不僅是一個容易感冒的季節，也是心腦血管疾病的多發季節，因此，科學的預防和調養，是中老年患者防止心腦血管病復發的前提。 心腦血管疾病是人類健康的頭號殺手，嚴重危害著人...
2013-08-06 -
能預防心腦血管疾病發生的飲食技巧
在日常生活中有很多人受到了心腦血管疾病的困擾和傷害，這類疾病的危害性較大，我們在平時應多注意預防，選擇一些能夠幫助護心的食物來食用是很有必要的，下面，專家就來介紹幾個能夠幫助我們有效預防心腦血管疾病...
2013-08-01 -
食用海帶可以預防心腦血管疾病!
食用海帶可以預防心腦血管疾病!研究顯示，血脂高的人長期吃海帶，可以有效防治心腦血管疾病。另外，海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成...
2013-02-06 -
小心打呼嚕也能引起心腦血管疾病
打呼嚕，一種常見的睡眠現象，可能你到現在還沒有引起重視。打呼嚕導致睡眠中猝死已經不是新聞了，小心打呼嚕也能引起心腦血管疾病。 一、數據：全球每天3000例死亡與打鼾有關 相關資料顯示，全球每天...
2013-07-02 -
中老年人心腦血管食譜 紅燒刀魚
心腦血管意外是一種嚴重威脅人類特別是中老年人健康的常見病，心血管疾病發病率越來越高，心血管疾病又稱為循環系統疾病，現在小編帶大家一起做一道心腦血管食療食譜。 主料：帶魚500克 輔料：春筍...
2013-08-01 -
有心腦血管病者要少吃螃蟹
蟹黃含膽固醇更高，因此有心血管疾病的人，如高血壓、心臟病、動脈硬化患者及過敏性體質者、腸胃不適者等在食用時要有所節制。 很多人將食蟹視為一種享受。民間有這樣的諺語：一盤蟹，頂桌菜。顯示螃蟹...
2013-05-10 -
松花粉對心腦血管的作用
心腦血管疾病被稱為“三高症”或“寶貴病”，即:高血壓、高血糖和高血脂。松花粉對心腦血管的養護已經為部分人所知，今天就給大家詳細介紹一下松花粉對心腦血管的作用。 松花粉松花粉營養平衡，富纖維而...
2013-05-10 -
心腦血管宜多吃：芹菜拌豬心
今天教大家做芹菜拌豬心，芹菜拌豬心口感滑潤爽口、香嫩，芹菜和豬肝都對高血壓和心腦血管疾病有治療的作用，所以，這到此你們一定要學。 材料： 主料：豬心500克，芹菜200克， 調料：...
2013-06-01 -
預防心腦血管疾病：韭菜豬血湯
今天為大家介紹一道對心腦血管有益處的韭菜豬血湯，用韭菜和豬血熬制的湯，韭菜有活血散瘀的作用，豬血可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。 材料: 主料：豬血6...
2013-03-07 -
心腦血管食譜 醋泡花生米
用醋浸泡花生米1周以上，每日2次，早、晚各食10粒，長期堅持可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。以下就是醋泡花生米的做法介紹。 原料： 花生米、醋、白糖...
2013-08-03 -
心腦血管食譜 涼拌茄條
茄子裡的維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，防止硬化和破裂，所以經常吃些茄子，有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。今天就教大家一道涼拌茄條的做法。 材料： 長茄子2個、醋...
2013-07-07 -
心腦血管食譜 涼拌洋蔥
洋蔥特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。今天小編就教大家一道涼拌洋蔥的做法。 原料： 洋蔥一個、黃瓜半條、紅、黃柿子椒各一個、黑...
2013-03-08 -
心腦血管食譜 燕麥大米粥
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，可對中老年人的主要威脅，心腦血管病起到一定的預防作用。今天小編就給大家介紹一道燕麥大米粥的做法。 一、材料： 燕麥、大米各50克，白糖適量。...
2013-08-06 -
心腦血管食譜 南瓜燕麥粥
燕麥具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便秘以及減肥的保健功效；南瓜對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。所以，南瓜燕麥粥具有防止防止心腦血管疾病的功效。 一、材料： 燕麥片適量，南瓜適量 ...
2013-05-05 -
心腦血管食譜 西紅杮燒茄子
茄子是我們生活中常見食物之一，是一種既查炒、蒸、煮、燒，也可油炸、涼拌的食材，最主要的是它具有防止心腦血管疾病的功效，今天小編就教大家一道西紅杮燒茄子的做法。 食材： 茄子400克、番...
2013-02-03 -
心腦血管食譜 東坡茄子
你知道茄子最完美的食物搭配是什麼嗎?那就是茄子加肉，它們在一起的完美搭配，具有穩定血壓、預防紫癜的功效，東坡茄子就是這麼一道具有很高營養價值的菜肴。 食材： 主料：嫩茄子500克、豬肉...
2013-03-04 -
心腦血管食譜 蝦皮炒小白菜
小白菜非常適合老年朋友食用，因為小白菜大量的粗纖維能促進膽固醇的排出，減少動脈粥樣硬化的形成，保持血管彈性。今天小編就給大家介紹這麼一道心腦血管食譜：蝦皮炒小白菜。 材料： 小白菜1捆...
2013-05-08 -
心腦血管食譜 清炒蝦仁
蝦是一種營養價值極高的食物，豐富的鎂含量對高血壓、心肌梗死、動脈硬化等都具有一定的防治作用。今天小編就為大家介紹一道心腦血管食譜——清炒蝦仁的做法。 材料: 蝦仁、雞蛋、黃瓜、蔥、薑、...
2013-06-06 -
十全大補湯 預防多種心腦血管疾病
今天為大家介紹一道補菜—十全大補湯，可以預防高血壓，冠心病，對於體弱的人群更奏效。我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：雞肉50克,鴨肉50克,鵝肉25克,墨魚30克,豬肚25克...
2013-09-04
