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人身上的那些排污口你必須知道
腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置...
2016-06-07 -
腳部刮痧必須知道的6個禁忌
腳部是人體的第二心臟,腳部彙集了人體很多穴位,連接人體臟腑的12條經脈中,有6條與腳部相關,雙腳分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致,與人體的內外環境相通。可以說養生保健養腳是重點,隨著...
2016-11-26 -
兒童得焦慮症的原因 這七件事家長必須知道
小朋友也會有焦慮症?小編可不是在跟你開玩笑,不少家長認為小孩子就是無憂無慮的,不會出現心理問題,這個想法可是錯誤的,下面不如讓小編帶你看看小兒出現焦慮症的原因以及治療方法。兒童出現焦慮症的原因素質性...
2016-05-25 -
女人保健必須知道的幾點
女人保健必須知道的幾點 1避免食用會對牙齒染色的食物 紐約美容牙科中心的牙醫認為,潔白的牙齒是健康狀況良好和充滿青春活力的標誌。顏色黝黑、高熱的黏性食物(如燒烤醬和醬油)會在牙齒上形成難以去除的污...
2017-03-07 -
長假出遊必須知道的急救知識
長假出遊必須知道的急救知識有哪些?每逢長假,人們都喜歡外出遊玩。但到了陌生的地方,出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅遊中的突發情況怎麼處理。那麼,長假出遊必須知道的急救知識有哪些呢?看看下面...
2017-03-07 -
你必須知道的夏季室內降溫妙招
適當通風也能降低室內的溫度,減少房子裡的悶熱感。每天早上和傍晚的時候溫度比白天要低,這個時候開窗通風是最合適的,白天日曬強烈,開窗反而會更熱。 冷風上吹更舒適 空調是夏天降溫的不二選擇...
2016-05-21 -
喝優酪乳必須知道的事情有哪些
【導讀】生活中,優酪乳是我們常吃的,優酪乳是愛美女性的最愛,優酪乳不僅美容還能減肥,不論是市面售賣還是自製的優酪乳,各種搭配吃法和優酪乳面膜滿足了女性們愛吃又愛美的願望,這麼美好的零食你又懂它多少...
2015-06-18 -
裝修前有哪些禁忌你必須知道
裝修是件很麻煩的事情,需要瞭解的知識很多,而且在裝修時還不能觸犯很多禁忌,比如很多人為了想趕緊入住,急躁躁的找個裝修公司就開始動工,還有的就是裝修風格也沒定,材料也沒注意就開工,這些都是很不好的行...
2016-05-14 -
女人養生離不開水 喝水的四個必須知道的知識
都說女人是水做的,中醫常常建議我們要多喝水,下面就由小編來為大家介紹喝水的重要知識。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。...
2013-06-03 -
瑜伽知識 初學者必須知道的瑜伽常識
現在瑜伽已經成為一種時尚,很多人喜歡週末的時候去健身房練習瑜伽,從而達到塑形的效果。但是其實瑜伽並不是人們想的那麼簡單,瑜伽常識你們都知道哪些呢,我們平時在練習瑜伽的時候要知道哪些瑜伽知識呢?今...
2014-09-07 -
關於癌症必須知道的11個常識
人為什麼會患癌症,哪些因素會導致癌症出現,患了癌症為何手術、放化療都沒作用。癌症的治療與發生您可能不知道以下的十一個癌症秘密。 1.當一個人得癌症時通常也意味著他有營養不良等問題。這也許是來自...
2014-02-20 -
夏天吃黃瓜的禁忌你必須知道
夏天正是黃瓜當季,我們可以說每餐都少不了黃瓜,但是吃黃瓜也有很多注意事項,一不小心就會影響健康,所以以下這些事你一定要知道。 黃瓜(供圖/華蓋) 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好...
2017-03-08 -
老年必須知道的口腔保健八大誤區
誤區之一:老人牙齒鬆動脫落是自然現象,防也無用,治也無益 其實大量事實已經證明,大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,高夀的老人仍可...
2017-03-08 -
登山有講究 3種健康步法你必須知道
登山運動不同於一般的健身活動,掌握一定的步法和技巧,不僅可以減少運動損傷,而且健身效果也能事半功倍。登山運動必知的健康步法1、上坡步法在上坡起步時,一定要放慢腳步,要遵循吸一口氣、踏一步,接著吐一口...
2016-06-16 -
讓肌肉“瘋長”,男人必須知道的幾種食物
女人以瘦為美,而男人則以肉為美,這個“肉”指的是肌肉哦!哪個男人不想擁有一身健碩的肌肉呢?那麼小編就教教大家吃什麼長肌肉吧。 1.蘋果汁 去健身前喝上12-16盎司的蘋果汁可以提供45...
2016-08-22 -
癌症患者必須知道的治療問題
問接診你的腫瘤學家的10條問題,關於化療、激素治療和免疫治療: 1、為什麼你推薦我採用這種治療方法為什麼說它比其他方法更優秀。 2、這個治療到底是做什麼用的它的有效率是多少。 3、這種治療有些什麼危...
2017-03-08 -
做白內障手術之前 我們必須知道的事情
白內障手術是複明手術,為確保白內障手術的品質,對白內障患者負責任,在進行白內障手術之前,患者應配合醫生作好周密的術前檢查和準備。 白內障患者的初診檢查項目包括:視力、裂隙燈、眼底、眼壓、屈光度、瞭...
2017-03-08 -
乙肝患者家庭護理必須知道這三項
慢性乙型肝炎(簡稱乙肝)是指乙肝病毒檢測為陽性,病程超過半年或發病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現者。臨床表現為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀。肝大,質地為中等硬度,有輕壓痛。病情重者可...
2015-03-04 -
高考體檢 你必須知道的事
一年一度的高考對於大多數家庭來說都是被視為及其重要的。很多家長的重心多數都放在了孩子的成績及營養補充上,很少人關心孩子的高考體檢,甚至許多孩子自己都不關心,以至於孩子在體檢時出現了不該出現的錯誤...
2013-12-11 -
開關插座安裝你必須知道的事!
開關插座安裝可不是小事情,如果安裝不好,很容易為以後家居生活帶來麻煩,開關插座安裝要注意的事情很多,既要考慮到安全問題,又要考慮到這些部件應距地有多高,今天小編就給大家說說開關插座安裝需要知道的事...
2016-04-05