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怎樣應對老人的“育兒經”
你怎麼也弄不明白,小時候一直對自己十分嚴厲的父母,為什麼對待孫、外孫就如此這般溺寵,溺寵得甚至有些讓人難以理解。面對老人的種種做法,你該怎麼辦? 鏡頭一:無限放縱型 每逢周末節假日,爺爺奶奶...
2012-12-15 -
怎樣保障老人的睡眠品質
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不著或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠品質呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠品質: 1. 睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床,即使你前天晚上沒睡好。...
2012-10-19 -
怎樣提高老人的睡眠品質
資料顯示,在65歲以上人群中,有35%~50%的人經常受到睡眠障礙的困擾,這也是影響老年人身心健康的重要原因之一。而在每年夏季的高溫天,老人的睡眠更易受到干擾。 1、適當鍛煉:有研究顯示,每週...
2012-10-19 -
關愛老年癡呆從日常護理做起
對於老年癡呆也許大家都不陌生了,老年癡呆會給患者以及家屬帶來很大的傷害以及不便,除了對老年癡呆的常規治療,日常的護理還是比較重要的,那麼老年癡呆的護理應該注意些什麼呢? 1.簡單原則。生活是複雜...
2012-03-31 -
怎樣預防老人中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2012-10-18 -
怎樣走進老人的心理
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2012-12-08 -
關愛老年預防老年便秘
每個人基本上都是會出現便秘的,這都是人們不規律的生活引起。尤其是老年如果不注意的話很容易患上便秘這種疾病。很多老年最想知道的就是怎麼預防便秘,然後生活中完全按照這些方法去執行就可以起到預防作用了,...
2016-09-09 -
類風濕性關節炎為什麼偏愛老人?
類風濕性關節炎是一種危害性極高的疾病,它的出現,嚴重影響了患者的生活和工作,年輕人尚且如此,老人更是難熬,那麼如果老人也患上類風濕性關節炎該怎麼辦呢?下面為您詳細介紹。 那麼,老人得了類風濕性關...
2011-06-29 -
關愛老年癡呆患者從心理入手
老年癡呆一般人都認為是老年人專屬疾病,其實,這種病有可能從中年開始。如果得了癡呆症,患者的生活會受到極大影響,更甚者會對周圍的人造成傷害。因此,對癡呆的護理工作一定要做好。 那麼如何進行癡呆的護...
2011-06-01 -
怎樣改善老人的固執心理?
大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞缺乏活力,大腦退化速度加快,思維能力下降,逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列症狀。 導致老年人固執的原因大致如下: 一...
2012-10-30 -
怎樣保護老人的消化道健康
老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應更加注意保護好消化道。 (1)注意飲食衛生:平...
2012-12-22 -
怎樣預防老人掉牙
近代生理學研究揭示,恒牙應當伴人一生,老年人牙齒缺失不是生理的必然。 老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等,易發生齲病和牙周病,科學研究表明,這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要...
2012-12-24 -
怎樣保證老人的睡眠品質
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不著或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠品質呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠品質: 1. 睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床,即使你前天晚上沒睡好。...
2012-12-22 -
怎樣防治老人腦出血
腦出血,又叫腦溢血。多發生在40歲-70歲的人,其中50歲以上發病率最高,是一種死亡率較高的疾病。腦出血起病較急,發病時間只有數分鐘或數小時,在發生腦出血的患者中,50%%有先兆症狀。很多患者在...
2012-12-24 -
怎樣能讓老人在家中輕鬆治療支氣管炎
當急性支氣管炎沒有及時治療,再加上反復的發作就會造成慢性支氣管炎,這時就要重視了,那麼有慢性支氣管炎的治療方法有哪些呢,讓我們聽一聽專家的解釋。 老年人中慢性支氣管炎發病較高,可能會連續咳嗽好幾...
2011-07-12 -
怎樣調理老人的胃口
人老了食欲也會跟不上,身體除了機能所攝入,藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯,才能治本。 不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困...
2012-12-15 -
怎樣防止老人得老年癡呆症
日本預防癡呆協會最近邀請研究癡呆醫學的專家擬出預防老年癡呆症的10大要訣: 1.均衡飲食,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖...
2012-09-17 -
怎樣應對老人的“五更瀉”
老年人保健八大要訣中老年人的營養食譜老年期的營養保健 “五更瀉”,顧名思義就是指發生在黎明前(五更時辰)的泄瀉,又名晨瀉、雞鳴瀉,是老年人的常見病之一。 其主要症狀是,每至黎明前,臍腹作痛,腸...
2012-09-24 -
怎樣應對老人的“黃昏”心理
“黃昏”心理是老年人一種常見的負性心理,其通常表現為“情感消沉,精神退變”,是一種有害身心健康的“不安定因素”,需要通過自我調適來加以消除,以下是一些常見的“黃昏”心理及調治方法。 冷落遺棄感...
2012-09-24 -
怎樣提高老人的肺活量
肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體征的一個重要指標。現在的老年人都在想著如何強身健體?研究證明:同年齡段的老人,肺活量越大,他們的身體越健康,壽命則越長。 1.轉體壓胸 站姿同上。吸氣,上...
2012-09-24