-
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮?吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”,眾所周知,黃瓜不僅有養顏美容的作用,對付脫髮也是一絕,下面就有小編為大家介紹一下,看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預...
2017-02-06 -
美味海鮮怎麼吃才健康
1.忌茶 在吃海鮮的時候很多人都喜歡搭配濃茶, 因為茶具有去腥的作用,但是專家指出這種搭配方法是非常錯誤並且具有危險性的。專家提醒,除了不能與濃茶搭配食用之外,剛剛吃完海鮮也不能馬上喝濃茶,否則...
2017-02-16 -
10大常見海鮮 怎麼吃才健康
海鮮營養豐富,研究發現,每週吃一次海鮮,心臟病危險減半。人們常吃的海鮮到底有什麼營養?吃的時候需要注意什麼呢?英國《每日郵報》最新載文,採訪了英國營養治療學家傑基·林奇。10大常見海鮮 怎麼吃才健康...
2014-01-02 -
孕婦吃海鮮過敏怎麼辦 要注意什麼
孕婦吃海鮮過敏怎麼辦 海鮮非常美味,大家都是知道的,也非常多的人喜歡吃海鮮。但是有些人吃了海鮮以後,全是會出現紅腫斑點,這個被我們稱為海鮮過敏。孕婦在懷孕期間如果吃了海鮮,出現過敏怎麼辦呢?孕...
2016-04-29 -
夏季吃海鮮容易拉肚子怎麼辦?
吃海鮮的季節快到了,可是有的人吃完海鮮後會拉肚子。這是為什麼呢?有什麼辦法對抗它呢? 海鮮烹製時為保持其鮮味,沒有烹製透,有一些致病菌存在;另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多數海鮮性味寒涼,...
2012-09-29 -
海鮮過敏怎麼辦?7大吃海鮮禁忌得知曉
明蝦yle="text-indent:2em;"> 炎炎夏日,來到海邊,吹吹海風,散散步,歎歎美味的海鮮,想必是最好不過的事情了。白蛤、明蝦、扇貝、螃蟹……總是讓人食指大動。但對於有些人卻只可遠觀,...
2016-06-29 -
海鮮怎麼吃才能健康又美味
食前處理: 海魚 吃前一定要洗淨,去淨鱗、腮及內臟,無鱗魚可用刀刮去表皮上的汙膩部分,因為這些部位往往是海魚中污染成分的聚集地。 貝類 煮食前,應用清水將外殼洗擦乾淨,並浸養在清水中7-8...
2011-07-19 -
吃海鮮怎麼預防腸胃不適
很多人吃海鮮後感覺腸胃不適,其實一些小妙招可以幫助我們預防這些問題。 1. 餐前來些紫蘇葉 紫蘇葉性味辛、溫,具有解毒的作用,尤其對魚蟹類更為有效。同時,紫蘇葉中還含有紫蘇醛等多種揮發油,這...
2013-07-19 -
海鮮乾貨怎麼吃
海鮮乾貨是指那些在海邊的漁民捕了太多海鮮,為了比較好保存起來,就會把這些海鮮弄成了乾貨,海鮮乾貨種類非常的繁多,比較多見到的海鮮乾貨有魚幹和干貝,另外營養價值非常高的魚膠和魷魚幹以及魚翅這些其實都...
2014-07-03 -
孕婦吃海鮮過敏對胎兒有影響嗎?孕婦吃海鮮過敏怎麼辦?
海鮮非常美味,大家都是知道的,也非常多的人喜歡吃海鮮。但是有些人吃了海鮮以後,全是會出現紅腫斑點,這個被我們稱為海鮮過敏。孕婦在懷孕期間如果吃了海鮮,出現過敏怎麼辦呢?孕婦吃海鮮過敏怎麼辦?孕婦吃海...
2016-12-21 -
吃海帶能排毒嗎|怎麼吃排毒
吃海帶能排毒嗎?怎麼吃排毒?海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸...
2012-04-01 -
海鮮怎麼吃最安全
①不要生吃海鮮,魚蝦蟹貝等徹底烹熟,可殺死副溶血性弧菌等致病菌,也防止創傷弧菌通過口腔潰瘍侵入血液。 ②儘量不要接觸帶刺的海鮮,如海膽、螃蟹、海蝦等,以免被刺傷誘發疾病。 ③將海鮮冷凍防範創...
2014-01-24 -
吃海鮮喝酒會怎麼樣呢
在我們的生活中很多人都喜歡吃海鮮,海鮮的營養價值特別高,可以幫助我們補充身體裡的營養物質,對一些愛吃海鮮的人來說,吃海鮮是一件特別享受的事情,很多人有邊吃海鮮變喝酒的習慣,覺得這樣的搭配非常美味,...
2015-10-10 -
吃海鮮過敏應該怎麼辦?
紫蘇含有揮發油、維生素B1、紫蘇醛、精氨酸、丁香油酚等。中醫認為,紫蘇葉味辛性溫,入脾、肺經,可解表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。吃海鮮出現過敏反應時,可取幹紫蘇葉(中藥店有售)10~12克,放入茶...
2011-07-08 -
海鮮怎麼吃最有營養
煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚 歐米伽3脂肪酸含量極高,有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其中的鈉含量較高,85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意:高血壓患者不宜過量食用。 螃蟹 富含蛋白...
2013-01-17 -
海鮮乾貨怎麼吃呢?
海鮮是很多人喜歡吃的食物,而且因為海鮮製作成乾貨的話更容易保存,所以隨時都可以吃得到,例如魷魚幹紅燒肉,或者干貝都是比較家常美味的海鮮乾貨。 一、魷魚幹紅燒肉的做法: ①幹魷魚放鹽水...
2017-06-18 -
小孩子能吃海葡萄嗎?怎麼吃呢?
水產品是人們生活中必不可少的營養來源,尤其是海產品的營養價值最高,能夠補充身體缺乏的碘及氣體微量元素。例如,海帶可以補碘,海魚能夠補蛋白質等等。其中,海葡萄是非常少見的一種美食,樣子和陸地葡萄差不...
2018-01-20 -
結腸癌能吃海葡萄嗎?怎麼吃比較好呢?
在現代生活中,一些重大疾病的發病率越來越高,使得不少人的生命受到嚴重的威脅,例如,癌症就是一種致死率非常高疾病。而癌症的治療非常難,同時要配合飲食的調理才行。例如,結腸癌能吃海葡萄嗎?怎麼吃比較好...
2018-01-21 -
膽固醇偏高怎麼辦?原來這樣吃海鮮能降低膽固
膽固醇主要集中在海鮮的內臟部位,因此吃海鮮時只要避開內臟,不需太擔心膽固醇的問題。 內臟膽固醇高 其他部位安心吃 膽固醇來自於動物性食物,而且主要集中在內臟。整體來說,魚卵、小魚幹、蝦類(尤其是加...
2016-05-27
-
1回答
我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
-
1回答
早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
-
1回答
孕婦能吃海鮮嗎
-
1回答
怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
-
3回答
患有牛皮癬平時吃海鮮好麼
-
1回答
我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
-
1回答
寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
-
1回答
寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊