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怎麼自製桂花暖胃茶
桂花茶的做法:將7~10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。中醫認為,桂花有很好的藥用價值,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服...
2012-04-14 -
怎麼自製椒鹽核桃仁?
核桃仁是我們平時常吃的食物。核桃仁雖然是我們常吃的食物但是很少有人注意它本身的營養價值。其實,核桃仁對我們的身體是大有好處,它能補氣養血還能化痰潤腸,常吃核桃仁還有美容養顏的功效。今天小編就教大家...
2015-09-23 -
怎麼自製纖腿瘦身方法
先到中藥房把材料買齊,就可以跟著動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦! 纖腿瘦身茶一:昆藻茶 材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。 做法:加水500cc,先煮苡仁,1...
2012-08-12 -
怎麼自製西瓜面膜給肌膚保濕
除了可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外,西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜,可以給肌膚好多的水分和養分。《看看材料》西瓜肉1/4杯、紙面膜《輕鬆DIY》1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,直...
2015-01-06 -
怎麼自製減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面為您介紹兩種自製的減肥茶飲,工作之餘,即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧! 一、金銀花茶 材料:金銀花(50克)、山楂(50克)、菊花(...
2012-09-07 -
怎麼自製健康油炸品方法
在日常生活中很多人都喜歡吃一些油炸食品,但是我們在外面吃的油炸食品大都不衛生,下面小編就教給大家自製多種健康營養的油炸食品: 教你自製多種營養健康的油炸食品 許多人都喜歡煎炸食品,“炸”也是...
2012-10-15 -
怎麼自製降壓八寶粥呢
我們都知道現在越來越多的中老年人都有高血壓,很多人為了降壓吃了很多藥,但是效果總是不好而且容易反反復複,下面小編就教大家自製既營養美味的降壓八寶粥: 教你自製最營養美味的降壓八寶粥 對於高血...
2013-02-06 -
怎麼自製白芷美白麵膜美白
中醫認為,白芷味辛,性溫;歸肺、胃、大腸經;芳香升散;具有祛風解表,散寒止痛,除濕通竅,消腫排膿的功效;主治風寒感冒,頭痛,眉棱骨痛,齒痛,目癢淚出,鼻塞,鼻淵,濕盛久瀉,腸風痔漏,赤白帶下,癰...
2012-06-17 -
怎麼自製小甜點幫助減肥
下面教你一個自製小甜點的方法,這款甜點不僅好吃還有減肥的功效哦! 配方: 香蕉一根,切成小塊(事先香蕉放入冰箱冷凍) 一杯水 約150毫升的巧克力味或者草莓味優酪乳 一湯勺純奶粉(儘量...
2012-04-12 -
怎麼自製中藥減肥藥茶
自製減肥茶,決明子茶,正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒,宿便容易積在體內,造成便秘,這時多喝決明子茶,可以幫你去除肚肚裡的髒東西。 成分:決明子,加入熱水沖泡 自製減肥茶,美白薏...
2012-04-22 -
怎麼自製獼猴桃爽膚水護膚
功效:清潔肌膚細胞中的污垢與雜質,促進肌膚細胞代謝,防止肌膚細菌滋生,造成痤瘡;並有效吸收鎖住水分,使肌膚變成更水嫩飽滿,更有彈性。 現在就讓我們一起來DIY吧!~ 原料:獼猴桃1個,檸檬1...
2012-06-19 -
怎麼自製面膜瘦臉方法
當你看到電視上那些介紹的臉部減肥方法,或者瘦臉的最快方法,你是不是也砰然心動,但在嘗試過後卻沒有成效?實際上,與其去花費巨額的金錢和精力,最後還無效。不如自己DIY瘦臉面膜,將瘦身和美容一網打盡...
2012-10-19 -
怎麼自製木瓜牛奶飲品
方法一 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、霜淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可...
2011-06-22 -
怎麼自製麻辣燙有益健康
麻辣燙是日常的小吃之一,但是外面吃存在著健康隱患。那麼不妨在家自己做,讓你更吃健康又美味哦。 第一,自製麻辣燙,還可以放芝麻醬,這是非常健康的一種調料,富含鈣和維生素E。另外,可以加入蒜汁,具...
2013-08-09 -
夏季怎麼自製減肥茶減肥
很多網友都希望不運動,就能變得更加的苗條。並不是不可能,只要照著茶單好好喝茶,好身材就會這麼喝出來的。 一、蜂蜜柚子茶 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。...
2012-06-25 -
怎麼自製茶飲巧治口腔潰瘍
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對症治療,目的主要是減輕疼痛或減少復發次數。其實,各種類型的口腔潰瘍,都可以適當用一些祛火的涼茶。以下介紹幾種自製茶飲巧治口腔潰瘍。 蓮心梔子甘草茶:...
2013-07-26 -
怎麼自製陳皮減肥茶減肥
下面中醫介紹幾種陳皮茶製作方法: 家庭自製陳皮的方法: 1)市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風的地方,幾天以後,曬乾到桔皮可以輕易被折斷的...
2012-06-25 -
怎麼自製黑豆減肥茶
自製減肥茶需注意 選擇市面上的減肥茶,成份一定要注意,幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅,甚至還有辣椒等成份,雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒,但是它卻又可能會造成你的食欲大增,吃多了 黑...
2012-06-26 -
怎麼自製“八寶粥”預防癌症
癌症,是威脅人們生命的頑症。在日常生活中,為了保持健康的身體狀態,我們要時刻提防著它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。 其原料為:大豆100克,玉米100克,銀耳50克,大棗9...
2013-05-13 -
怎麼自製黃芪烏雞湯
黃芪是我們常見的一種中藥,黃芪有非常高的藥用功效,經常吃黃芪還可以起到很好的養生保健功效,我們可以採用黃芪搭配上一些食材來做成各種藥膳,例如我們可以採用黃芪搭配上有補氣血功效的烏雞一起來熬湯,做出...
2015-01-27