麻辣燙是日常的小吃之一， 但是外面吃存在著健康隱患。 那麼不妨在家自己做， 讓你更吃健康又美味哦。
第一， 自製麻辣燙， 還可以放芝麻醬， 這是非常健康的一種調料， 富含鈣和維生素E。 另外， 可以加入蒜汁， 具有殺菌作用。
第二， 麻辣燙通常有多種綠葉蔬菜， 有多種豆製品原料， 有海帶等藻類， 有蘑菇等菌類， 有薯類， 有魚類， 有蛋類……相比之下， 植物性原料品種佔優勢。 更容易達到酸堿平衡的要求， 符合食物多樣化的原則。
第三， 麻辣燙的加熱溫度並不高， 也不會產生油煙和脂肪高溫氧化問題。
第四， 涮菜的過程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亞硝酸鹽和農藥，
您好，近視眼不同於其他疾病，因此在選擇醫院上一定要慎重，一旦選擇錯誤，就有可能錯過近視眼治癒的最好時期，一般來說都會選擇一些比較有知名度的醫院，相信大家都知道，一般這種正規性的醫院，都有專業性治療近... [詳細答案]
你好，據你描述的情況，膽囊結石術後，禁辛辣、油膩、油炸、不易消化的食物。不建議吃麻辣燙之類的食物。 [詳細答案]
不可以吃的。在懷孕期間禁止食用生冷辛辣刺激性食物。建議不吃麻辣燙。 [詳細答案]
你好，龜☆禁☆頭炎的治療方法，首先包皮龜☆禁☆頭炎的最主要的病因是包皮過長或包莖,由於局部不能經常清洗,角化上皮脫落和腺體分泌,為其他細菌形成良好的繁殖條件,引起慢性炎症.現對於陰☆禁☆莖龜☆禁☆頭炎除全身性抗菌藥物治療外... [詳細答案]
1.瞭解自己。在酷熱的天氣運動時一定要放鬆。2.規律飲水。不能大口的喝水，尤其在跑步剛結束前後，先休息一會再和水，跑步前也應注意水分的適當補充。3.如果情況允許，在跑步時可以停下來喝水，並且灑一些水... [詳細答案]
