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吃什麼可改善體質及情緒
1、壓力過大時應該吃: 1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一,堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝:碳酸飲料。 2、感覺悲傷時應該吃: 菠菜沙拉。...
2012-11-21 -
脫髮可反應你自身狀況
現在的社會隨著生活節奏的加快,人們的壓力也就隨著加大了很多,由於生活與工作上的壓力,很多的人往往會出現一些怪病,現如今的很多人都受到了脫髮頓困擾。雖然脫髮看似是一件小事情,對身體並沒有什麼傷害,但...
2014-04-21 -
讓孕婦有良好的情緒
怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒?孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候,做好預防措施就必不可少了,那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢? 要使孕婦有良好穩定的情緒,應從以下幾方面著手: 1、懷...
2014-04-14 -
妊娠反應厲害怎麼辦
方法步驟: 01 1我想各種各樣的辦法逗老婆開心,她發脾氣我也不合她計較,無論她做什麼事,只要不是十分荒唐我都順著她的意,做一個盡職盡責的好老公,儘量讓老婆不生氣保持一個愉快的心情。 02 2...
2016-08-20 -
什麼是早早孕反應
方法步驟: 01 1早孕反應中有很多女性朋友會有妊娠劇吐,早孕是會逐日加重,表現為反復的嘔吐,除早上起床後噁心、嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐的情況發生。 02 2早孕期女性朋...
2016-08-17 -
你的情緒背後的健康真相
人都有七情六欲,不管你開心還是不開心,憤怒還是沉靜,這都是一種情緒的表現。很多人把情緒的發洩當成一種釋放,其實不然。今天小編就帶你瞭解一下12中情緒背後隱藏的健康真相,讓你看看你的情緒是否影響了你的...
2013-12-04 -
情緒不好對呼吸道疾病有什麼影響?
養生之道網:《內經說:"悲傷肺。"由於過度的悲哀,以致意志消沉,肺氣耗傷,稱為“悲則氣消”。因此情志不暢與呼吸系統疾病密切相關。如眾所周知的《紅樓夢》中的主人公林黛玉長期處於憂鬱悲哀狀態,得不到旁人...
2011-01-24 -
男性情緒不佳易患皮膚病
現代社會複雜的人際關係,讓每個人都必須壓抑自己的真實情感,常常導致情緒不佳,特別是男性。皮膚科醫生表示,長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂,造成神經、內分泌失調,最終導致如神經性皮炎、銀屑病、斑禿...
2014-01-20 -
怎麼緩解不良情緒
一、怎麼緩解不良情緒1. 緩解不良情緒之適度宣洩2. 緩解不良情緒之自我暗示3. 緩解不良情緒之交往調節4. 緩解不良情緒之唱歌宣洩5. 緩解不良情緒之腹式呼吸二、不良情緒的危害三、如何應對朋友的情...
2016-11-25 -
自我調節情緒的方法
一、自我調節情緒的方法二、女人怎麼調節情緒自我調節情緒的方法1、自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時,學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足...
2016-10-10 -
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好情緒是一種情感的表現,為什麼會稱作病呢?是因為情緒的變化帶來身體很多的變化,導致出現一些疾病的症狀,因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧,焦慮,...
2015-02-10 -
嬰兒打卡介苗的不良反應
卡介苗是嬰兒在出生後就需要接種的一種疫苗,有很多家長都聽說接種疫苗後會有很多不良反應,感覺會影響嬰兒的健康,因此會非常擔心。但其實這些不良反應一般不常見,家長可以安心。那嬰兒打卡介苗的不良反應有什麼...
2015-08-16 -
早知道:麻疹疫苗注射的“不良反應”
詢問“不良反應”電話增多記者瞭解到,兒童麻疹疫苗強化接種工作週末開始後,市12320公共衛生諮詢熱線電話驟增,週末兩天12320每天話務量都超3000餘次,其中,家長關心最多的問題是“紅腫、皮疹”是...
2015-08-16 -
接種卡介苗後有哪些反應 不能接種卡介苗的人群
卡介苗是一種用來預防兒童結核病的預防接種疫苗。接種後可使兒童產生對結核病的特殊抵抗力。由於這一疫苗是由兩位法國學者卡邁爾與介蘭發明的,為了紀念發明者,將這一預防結核病的疫苗定名為“卡介苗”。嬰兒接種...
2015-02-22 -
如何發洩心中不滿的情緒
心中不滿如何發洩?現在的生活和工作壓力大,難免會心情不好,影響健康。心情不好時不宜壓抑自己,需要發洩出來才好,否則將會影響工作和生活。那麼,心情不好時如何發洩呢? 1.分享 心理學專家說:...
2015-10-10 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長,下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
骨髓炎有什麼反應?
骨髓炎是由化膿性細菌所引起的骨膜、骨皮質和骨髓的炎症。理論上講,在抗菌藥物十分發達的今天,該病應當不是什麼難治之症。但臨床實踐卻並非如此。許多骨髓炎患者由於疾病形成畸形,關節強直而致殘,部分患者由於...
2017-02-19 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題:當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的,你會有什麼樣的表情? A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A:只有感情這件事情,會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
有情緒就要釋放 喜怒不形於色摧殘人體健康
喜怒不形於色的危害有哪些呢忍耐亦有度,逾度不可再忍。喜形於色,一定程度上來說有利於養生。以哭為例,當悲傷或憤怒時,大哭一場,將心頭之鬱積發洩出來,情緒就會得到平衡,心境也就能平和下來。相反,若把天大...
2015-01-14 -
孩子長不高有情緒因素 日常多吃四種增高食物
你家小孩為什麼不長個?是遺傳還是有病,你知道嗎?只有瞭解清楚你家孩子長不高是什麼原因,才能因地制宜,找到對策。那麼孩子長不高是什麼原因呢?1、情緒消極健康生活狀況與好心情密不可分,如果孩子的心理狀態...
2016-07-23