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冬日養生保健謹防冬季“情感失調症”
養生保健專家忠告，此時節天氣陰冷晦暗，人的心情很容易受到影響，要謹防冬季“情感失調症”。調查發現，有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之為冬季情感失調症，多見於青年，...
2012-09-28 -
內分泌失調 導致疾病發生
女生一旦睡眠不好或者壓力過大就會使內分泌失調。內分泌失調會失眠頭痛，月經不調，皮膚衰老。當我們知道自己內分泌失調了，就會調理自己的身體，但是有時候自己調理還是會有誤區。那麼這些誤區是什麼呢？1、營養...
2015-06-15 -
警惕壞情緒使肛腸＂變臉＂
消化病人看完病，醫生常會叮囑一句："一定要情緒穩定，心態開朗"。這句話看似是"醫療套話"，但確實很重要。吃了飯要笑一笑，據說笑能促進消化。心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定。 壞情緒攪亂消化道...
2015-06-10 -
消除不良情緒的方法
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良...
2016-10-16 -
男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會，男女壓力都很大，但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康，因此更為長壽。 而男性，由於傳統觀念的影響，習慣於自己承受一切，若長期以往，不懂得將壞情緒宣洩，那麼...
2017-02-23 -
5類食物吃掉你的情緒低落
粗糧類 代表食物：小米、玉米麵、蕎麥面、豆麵、胚芽米、糙米等 小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿...
2012-09-28 -
秋季防止情緒低落 家居風水這樣變動心情好
秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意，室內光線昏暗，更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間，要適量的增加照明度，以溫和的暖色光為主，特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜...
2015-08-14 -
生氣怎麼消氣 按摩人體七大穴位可緩解情緒
人都會出現生氣的時候，如何緩解生氣?也就是生氣怎麼消氣。其實只要按身體上的某個穴位就可以了，這是個特殊消氣的方法，而以下向大家推薦的幾個穴位就是如此不信可以試一試哦! 虎口穴 想要在較短時間內達...
2016-10-17 -
重症肌無力的情緒治療
多年來，很多專家針對重症肌無力的病理和病因，採用中西壯醫相結合的方法，大大提高了重症肌無力的治癒率。專家發現，在治療過程中，患者及其家屬的心態、情緒對治療效果產生了很大的影響。 例如，有些患者...
2014-03-12 -
如何化解夫妻間的不良情緒
如何化解夫妻間的不良情緒。夫妻之間在一起生活難免會有不愉快的事情，例如“吵架”、“冷戰”等問題，這可能會影響到家庭的和諧，那麼下面就來介紹一下如何化解夫妻間的不良情緒。 造成夫妻間不良情緒的原因：...
2017-02-23 -
內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節
導讀: 人體的內分泌腺體出現問題了都叫內分泌失調。如何調節內分泌失調?都有哪些調節內分泌的方法?這些問題是很多女性比較關注的問題。…… 內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節 一、少吃速食，多吃提...
2017-02-23 -
孕婦孕期情緒不佳會影響寶寶健康發育！
研究發現准媽媽情緒影響寶寶要知道，准媽媽和胎寶寶是親密相連的，准媽媽的喜怒哀樂都會觸動胎寶寶。通常胎寶寶在孕5周左右就會對受到的刺激做出反應，8周大時會用蹬腳、搖頭來表示不喜歡，到了6個月左右會有明...
2015-02-02 -
食用哪些食物會導致女性荷爾蒙失調
看到這個題目，小編相信很多朋友都會笑，然後會說這是胡扯，因為只聽說過女性內分泌失調，還沒聽說過哪位女性柯爾蒙失調的呢，而且更沒聽說過食物還能影響女性柯爾蒙分泌的呢？其實，小編剛開始也不信，後來諮詢...
2016-10-21 -
晚上睡覺平穩緊張的情緒的食物
一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼？美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素--血清素和褪黑素的產...
2016-10-20 -
情緒易影響胎兒 孕期保健預防胎兒兔唇
孕期保健預防胎兒兔唇1慎重用藥 懷孕期間應用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物，均可能導致胎兒畸形。 2遠離輻射 在決定懷孕前3個月，要儘量避免接觸放射用品，如電腦，手機等 3疾病早治 有糖尿病、貧血、婦...
2014-07-17 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
壓力大別壓抑自己 6種飲食方法分散你的情緒
飲食方法分散你的情緒現在糖尿病發展很迅速，已經開始向年輕一代靠攏，這些年輕人承受的壓力很大，非常容易出現情緒化，經常會有一些“情緒化飲食行為”，完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。1分清生理和心理...
2015-05-12 -
這裡太臭竟因脾胃失調
這裡太臭竟因脾胃失調夏天很悶熱，而且比較容易下雨，到這個時候呢，就會比較容易出腳汗，所以很多人都有這樣一個感受，就是鞋子一脫那個味道連自己都受不了，更何況別人，所以甚至還會影響到人的交際，腳臭的根本...
2015-07-14 -
控制好情緒 預防神經性皮炎
神經性皮炎從名字上就可以看出，它的發病與精神神經系統有密切的關係，植物神經功能紊亂，如過度緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁及生活環境的改變，都有可能引起神經性皮炎症狀。神經性皮炎患者在發病前一年內...
2017-02-26 -
肝脾失調型胃下垂4食療方
胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常（站立位，胃的下緣達盆腔），同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20~40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌...
2016-10-13
