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紅糖煮雞蛋 有助女性經期順暢
很多人不喜歡吃甜的雞蛋,但是作為女性,常吃紅糖水煮雞蛋卻是非常好的,雖然是簡單的食材,但兩者結合卻是一道極佳的藥膳,具有很好的營養與養生功效。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加...
2015-04-29 -
注意9個訣竅 與男友溝通更順暢
因為男人的大腦的思考方式不同,他們大多數都很善於解決問題。他可以幫助搭檔解決困難,但對於女朋友的抱怨,他們可能會給出錯誤的回饋。也許與男朋友交流的最大訣竅就是你要承認人與人之間,特別是男人和女人之間...
2013-06-21 -
良好作息習慣讓生理期更順暢
生活習慣影響生理期 受寒會導致血液迴圈不良 不少女性因為愛美,所以喜歡穿低腰褲,緊身內褲,露臍裝或是天氣冷的時候還穿迷你裙。 另外不愛運動的習慣也會使身體成為容易受寒的體質,而且運動也有助...
2014-08-11 -
蔬菜排毒更順暢!
何謂“身體毒素”? 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積,這會導致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等系統疾病。 我們每天攝取的營養物質在被消化...
2009-06-10 -
怎樣讓新生兒的鼻子順暢?
新生兒鼻子堵塞怎麼辦其實,新生兒發生鼻腔堵塞是事出有因的,這是因為新生兒的鼻粘膜柔軟而又富含血管,遇到輕微的感冒就容易充血、水腫,使原本狹窄的鼻腔更加狹窄和閉塞,同時,不斷出現的鼻腔分泌物也是鼻阻塞...
2016-12-21 -
蹲著排便會更順暢 坐著排便也無妨
如廁,是每個人都要面對的事情,古代人都是蹲著如廁,現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲著上廁所,但是,有人認為馬桶會導致便秘、痔瘡等疾病,坐著如廁真的會導致痔瘡、便秘嗎? 蹲,確實更順暢 認為蹲...
2014-08-13 -
墨魚食療 讓女人更順暢
墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為,墨魚性味甘、咸、平,有滋肝腎、養血滋...
2009-08-13 -
21個泡腳秘方順暢經絡有效排寒
中藥泡腳的21個秘方 1.主治:高血壓 用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。 用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣後取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足...
2015-12-16 -
勤梳頭有利頭部血液順暢
梳頭其實是生活之中常見的一種情況,並且這樣的梳頭方法也是一種良好的保健方法之一,為歷代養生專家而推崇。但是,怎麼梳頭才是可以達到了頭部血液順暢呢。對於有關的知識,我們不妨去看看有關的介紹吧。 ...
2013-04-07 -
瑜伽讓氣血順暢的好方法
靈性的提升能使小我的意識提升至高覺醒的階段,與永恆無限的至上意識融合為一。同時,瑜伽在心理上亦能控制思想的波動,突破我們周遭所經歷的痛苦,亦能從輪回的束縛中自我解脫。瑜伽除了體位法之外,必須進入靜...
2013-07-03 -
大姨媽量少顏色暗紅?堅持吃點鹼性食物,經期順暢吃出年輕態!
很多女性都存在或輕或重的痛經,雖然不影響平時的生活,但每月總有幾天有著難以言喻的痛。 大姨媽量少顏色暗紅?堅持吃點鹼性食物,經期順暢吃出年輕態! 黑糖 黑糖可是女性的好朋友,可以活血化瘀,...
2017-04-30 -
農村隨處可見的這種草:泡水喝一個月,小便順暢了!血壓降了!痛風跑了!
常在農村生活的朋友肯定對車前草很熟悉,我在小時候還經常拔車前草的莖跟小夥伴一起玩(想想都幾十年過去了,許多夥伴都已經先我而去了,哎)。老中醫提到這車前草我自然很熟悉,不過此前一直沒怎麼重視過這東西...
2017-06-04 -
她每天堅持喝玫瑰花茶,一個月後臉色紅潤、氣血順暢
實玫瑰花茶和其他的花茶一樣,也是一種養生茶,建議大家平時多喝些玫瑰花茶。 當下女性們的工作、生活壓力越來越大,在平時可以喝些玫瑰花茶,有助於安撫、穩定情緒。除此之外,玫瑰花茶還有助於調理膚色,...
2017-06-07 -
泡腳養生 21個泡腳秘方順暢經絡有效排寒
一到冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣,有助於預防這些“小病”。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚...
2016-04-28 -
肝臟有毒的表現 怎麼排毒更順暢
體內有毒素存在,會導致人們出現臉上長痘和氣色不調等諸多症狀,一般來說,肝臟是人體內最大的解毒器官,而肝臟有毒素累積的話,也會在人體表現出系列的症狀,那麼,肝臟有毒的表現有哪些? 如果肝臟有了毒素...
2016-04-28 -
孕婦瑜伽5招式 健康呼吸更順暢
很多懷孕媽媽認為練習瑜伽是一件非常危險的事,那麼孕婦練習瑜伽有什麼好處呢?孕婦練習瑜伽能幫你提高柔韌性和張力,對你的生產也會有所幫助哦。 在整個妊娠過程中,孕婦可以練習不同的不同的瑜伽姿勢,但必須...
2016-04-28 -
如何止咳 民間的三種止咳偏方讓呼吸更順暢
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。今天小編為大家介紹三種止咳偏方。 1、雪梨、鮮藕等量,切碎,以紗布絞取汁液,日飲數次,一...
2016-04-29 -
早上3分鐘排毒操!喚醒腸道讓你如廁超順暢_排毒
如何培養早晨排便的好習慣? 起床後喝杯水,可以滋潤、刺激腸道蠕動;每天晚上12點前入眠,更能提升腸道活動力。每天提早30分鐘起床,預留安心如廁的時間,也能培養早上排便的習慣。 若還是無法順暢,愛秀...
2016-05-27 -
吃這四類蔬菜,吃的健康,排的順暢
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的制法很簡單,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種...
2016-12-14 -
山楂紅棗湯,讓女性月經順暢到底
治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血瘀型痛經患者的食療佳品血瘀型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血...
2017-01-26