她每天堅持喝玫瑰花茶，一個月後臉色紅潤、氣血順暢

實玫瑰花茶和其他的花茶一樣， 也是一種養生茶， 建議大家平時多喝些玫瑰花茶。

當下女性們的工作、生活壓力越來越大， 在平時可以喝些玫瑰花茶， 有助於安撫、穩定情緒。 除此之外， 玫瑰花茶還有助於調理膚色， 讓肌膚紅潤有光澤。 這是因為玫瑰花茶有很不錯的活血化瘀作用， 氣血順暢了， 臉色自然會變得紅潤有光澤。

想要達到調理氣色的效果， 每天應堅持取15克玫瑰花茶泡水， 如果伴有氣虛， 還可以加入3-5顆紅棗， 或5克西洋參。 如果是腎虛， 則可以加入10克左右的枸杞子。

玫瑰花茶的功效與作用有哪些

1、玫瑰花茶性溫和， 有溫經養血、養胃健脾、清熱養肝、疏肝解鬱、調理血氣等功效。

2、玫瑰花茶可以凋經， 促進血液迴圈， 防皺紋， 防凍傷， 消除疲勞， 促進新陳代謝， 達到養顏美容的功效。

3、玫瑰花茶有助於緩和腸胃神經， 促進傷口癒合， 起到鎮靜、抗抑鬱的作用。

多喝玫瑰花茶對身體有好處， 尤其是女性朋友。 生活中壓力比較大的時候， 喝些玫瑰花茶能幫助我們安撫情緒， 舒緩壓力。