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懷孕初期如何做保健操緩解身體疲勞？
方法步驟： 01 坐的久了或者站的久了，背部會有僵硬感，雙臂上舉，吸入空氣再從口裡慢慢吐出，上半身慢慢向前彎曲，拉伸背部，讓有點僵硬的背部拉伸一下。 02 保持背部挺直，脖子稍微往上抬，...
2014-12-19 -
孕期保健 懷孕那些重要的日子你一定要記住
懷孕生子是每個女人都會經歷的一個過程，關於懷孕的知識你都應該有所瞭解，想要孩子的就開始了備胎反擊戰，而不想要孩子的，就算做流產也該知道時間，你說呢? 懷孕的重要日子 1.早孕反應出現的時間：一般...
2016-08-29 -
備孕期如何做好備孕保健 推薦2款食療方助好孕
準備懷孕的准爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗，下面我們就看看備孕期期間，如何做好備孕保健？准爸媽該如何做好備孕保健：1、合理使用避孕藥物準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引...
2015-10-09 -
懷孕期間准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-23 -
乙肝患者懷孕期間的保健要點 你知道嗎
乙肝患者懷孕期間的保健要點 1、定期檢查：要及時的瞭解胎兒的情況，以及自身肝功能、乙肝病毒的的情況，如果發生異常，應該及時的在專家的指導下接受治療，如果需要用藥，千萬不能盲目的用藥，這樣會加重...
2016-11-07 -
懷孕早期如何自我保健
懷孕早期如何自我保健1、補充葉酸食物葉酸有助於嬰兒的大腦發展，在懷孕前就可以開始多吃。懷孕初期是胎兒大腦發育的重要階段，所以也要補充葉酸。2、避免過大動作由於此時的胚胎可能還不穩，過大的動作有可能會...
2017-01-03 -
夫婦懷孕前的準備和生殖保健
新婚伊始，您們一定在憧憬婚後幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶，為了幫助您們實現這一美好的願望，我們將向您介紹有關孕前保健知識。 在21世紀高科技資訊時代，人類繁衍不能聽天由命糊裡糊...
2009-06-11 -
懷孕期准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2009-06-08 -
【白領懷孕前需要做好的辦公室保健】
辦公室保健一直是大都市的白領十分關心的對象，因為白領長時間坐在電腦前，不僅易得頸椎病等疾病，而且還有大量的輻射，更別說是想要懷孕的白領了，那麼，白領懷孕前的辦公室保健要做到哪些呢? 1、白領懷孕...
2017-03-14 -
孕婦懷孕前的口腔保健很重要
以往有“生一個孩子，掉一顆牙”的說法，認為婦女在懷孕期間牙病多，而且不能治療。 一般說，婦女在正常懷孕期間牙齒不會受到損害，在體質條件相當的孕婦和未孕婦女之間，牙病發生率並無顯著差異。但如果...
2010-11-16 -
女人懷孕期中風如何保健
女性孕期的保健，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力，因此，科學地調配妊娠各時期的保健工作，對優孕、優生有著十分重要的意義，孕期的保健應根據其特殊的特點進行安排，那麼，女人懷...
2016-03-28 -
女性懷孕期中風如何保健
女性癲癇目前的上升趨勢是很快的，這需要大家提起重視，並且女性肩負孕育下一代的重任，然而女性懷孕期中風如何保健呢?下面我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而能更好的治癒中風，起到...
2016-03-18 -
懷孕保胎期間，不同睡姿大有講究！
很多懷孕的女性睡覺時會擔心肚子的寶寶發育，睡眠越來越多，身體也越來越疲憊。孕早期可以趴著睡，孕後期相信大家都知道不能再用這種睡姿了。側著睡、平躺睡那種更好呢？ 准媽媽孕期睡姿學問大 正確睡姿很重要 ...
2016-09-29 -
懷孕6個月了怎麼睡姿好些?保健常識有什麼
一般來講，在懷孕到了六個月左右的時候，女性的肚子也會變得很大，此時，其在睡姿上也要多加注意。那麼，懷孕6個月了睡姿怎樣好些呢? 懷孕6個月孕婦的正確睡姿 懷孕6個月，隨著身體越來越笨重，孕婦在睡覺的...
2016-09-29 -
冬季懷孕有什麼保健要點
每個准媽媽都想生育一個健康的寶寶。那麼對於准媽媽來說，怎麼選擇時機懷孕才能讓你的寶寶健康成長。 冬天為什麼不適合懷孕 生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、...
2013-08-12 -
懷孕得了坐骨神經痛如何保健
相信大家都知道，坐骨神經痛患者越來越多，專家指出，隨著社會節奏的不斷加快，很多疾病已經以勢不可擋的趨勢侵入千家萬戶，懷孕患有坐骨神經痛怎麼辦，專家懷孕得了坐骨神經痛如何保健？針對這個問題我們請有關...
2016-04-14 -
大齡女性懷孕有什麼保健方法
現在，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可...
2013-07-16 -
懷孕35周心理保健及預防腰酸背痛
由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。 ...
2013-12-13 -
白領女性懷孕有哪些保健方法
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。 孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕...
2012-09-21 -
懷孕7個月的保健注意事項
體重監測：整個孕期孕婦體重增長為10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克，若體重增長迅速，每週增重大於0.5千克，應及時到醫院就診，排除是否有糖尿病、妊娠高血壓疾病等疾患。 飲食...
2012-12-27
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1回答
宮外孕保守治療影像以後再次懷孕嗎
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1回答
懷孕保胎臥床中 便秘怎麼辦？