-
帶您解答男士健身十大問題
編者按:如今健身成為男人們的保持身體健康並擁有完整身材的重要途徑。但是,男人在健身時常常會運動一些問題。那麼,男士養生指南帶你解密男人健身存在問題來瞭解下吧。 男士養生 帶您解答健身十大問題 ...
2012-08-20 -
男士養生秘方 快速成就腹肌
編者按:男人表示再多的肌肉都不會嫌多,鍛煉腹部肌肉更是勢在必行。那麼,男士養生如何科學有效的鍛煉腹肌呢?打造腹肌的方法有哪些呢?男士養生指南幫你解決。 男士養生秘方 快速成就腹肌 熱身訓練(...
2012-08-17 -
男士需瞭解健身增肌五誤區
編者按:男人們想要完美身材,強壯肌肉就必須多家鍛煉,男士健身雖然很關鍵,但是更關鍵的是不要陷入誤區。那麼,男士健身誤區有哪些呢?男士健身禁忌是什麼? 男士養生必瞭解 健身增肌五誤區 誤區1:...
2012-08-17 -
男士養生打造強力腰肌寶典
編者按:男人們總是會認為強壯肌肉是才能體現男人魅力,事實上也是如此,那麼,對於男人們來說要如何打造腰肌呢?訓練腹肌的方法有哪些? 男士養生 打造強力腰肌寶典 動作一:弓步交叉 深蹲 動作...
2012-08-17 -
學會化腮紅 精緻妝容就成功一大半了
腮紅對於打造一個精緻完美的妝容是不可或缺的組成部分,腮紅不僅能讓你瞬間擁有好氣色,且還能修飾臉型。那麼,到底腮紅對於妝容產生哪些重要作用呢? 腮紅對妝容的重要性 1、打造健康好氣色 對於...
2016-08-02 -
男士控油去黑頭方法
說到肌膚保養的時候人們會下意識的認為這是女性的事情,其實男士的肌膚保養問題也是非常重要的一件事情,肌膚保養對於人們來說這非常的重要,這是因為通過肌膚的保養人們能夠讓自己的肌膚變得更加的好,而且通過...
2016-01-13 -
想要戒煙看這裡 10個養生食譜助你戒煙成功
10個養生食譜助你戒煙成功很多司機在困的時候總是喜歡抽一支煙,抽煙可以提高注意力,排出一些煩躁的情緒,很多司機在等紅綠燈的時候也喜歡抽煙,這樣可以打發時間。小編在這裡提醒,這樣是很危險的,為了您和他...
2015-04-07 -
男士鍛煉肌肉是好事兒,只是別這麼做
現在肥胖的人群越來越多,減肥的男士也越來越多,但是很多的男士都不像女士那麼細心,很多男士減肥都誤入了減肥誤區,下面小編就來簡單說一下男士健身減肥的誤區。 過分使用有氧健身器 經常進行有...
2016-08-22 -
溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙
編者按:相對于女人來說,男人似乎更加的鍾情于溫泉。三五成群的聚合在一起泡溫泉,似乎是哥們之間最愛做的事情了。小心溫泉會危害到你的“精子”哦! 溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙 育齡男士勿常...
2012-07-27 -
緩解心理壓力 七個方法提高試管嬰兒成功率
試管嬰兒是很多不孕症患者的最後希望,然而總是有不少的試管嬰兒失敗的案例。那麼我們怎麼做才可以提高試管嬰兒的成功率呢? 提高試管嬰兒成功率的七大方法 1.培養一個愛好 讓自己有一個興趣愛好...
2016-11-14 -
泰國試管嬰兒成功率多少
說到哪裡的試管嬰兒技術最強,很多人都會說泰國。泰國的試管技術圓了不少不孕不育患者的生子夢。那麼你知道泰國試管嬰兒的成功率嗎?一起去瞭解瞭解。 泰國試管嬰兒的成功率 泰國試管嬰兒成功率世界領...
2016-09-08 -
男士圍巾的各種圍法大全
法國結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞在脖子上打一個結,打結處留一點空隙; 2、把右邊那段圍巾繞過左邊那段,再從空隙中穿過; 3、把圍巾從空隙中抽出來。 平衡結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞...
2017-02-23 -
一日三餐健康減肥餐助你成功減肥
減肥已經成為現代社會一個非常普遍流行的保健方式,科學合理的減肥餐是最健康的減肥方式。那麼減肥餐有哪些呢? 營養瘦身早餐:雞蛋+豆漿+蘋果 健康營養的早餐不僅能保證身體的正常運轉,提高身體的新陳...
2016-10-18 -
男士應如何防止腹部脂肪堆積
男士發胖,從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到,但到了後來,就成了司空見慣的特徵。那麼,男士應如何防止腹部脂肪堆積呢? 一、按摩法 腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神...
2016-09-30 -
男士減肥 塑造好身材全部靠這計畫
健身計畫 第一步,先做五到十分鐘的熱身運動,待身體有些出汗即可。熱身運動可以接著固定的自行車來進行。第二步,進行力量訓練,一般建議半個小時左右。第三步,進行有氧運動,比如在跑步機上跑步,一般建...
2016-08-11 -
如何保證相親約會的成功
近年來父母逼婚的事情越來越多,而最為子女除了一部分不願意結婚的“單身貴族”外,更多的人是找不到所以才單身,對於這些人該如何儘快脫單那,除了經人介紹外,相親就是最快的一個方法。當然了想走到相親的地步...
2016-10-18 -
男士也要注重護膚 男人夏日如何做好頸部護理
男士護膚:如何做好頸部護理1日常保養25歲以後,皮膚老化開始加速,定期到美容院做頸部護理,對頸部進行按摩、敷膜,使頸部肌膚加速血液迴圈,充分得到護膚品的滋潤與營養,可以減輕皺紋的痕跡。在日常生活中,...
2015-04-16 -
男士必學的十大簡單補腎菜食譜
現在很多的男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,這些很可能都是腎氣不足,是腎功能下降的表現,這時候男性朋友們就應該要注意好好的補腎了,下面小編就給大家推薦一些補腎菜食譜,希望助可以幫助到大家...
2016-10-18 -
男士春季健身有6大講究 春季養生有哪些原則
懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季,冬眠也該結束了。春季不鍛煉,一年四季都會打不起精神來,皆因一年之計在於春,春天的健身計畫非得精精心策劃一番不可。但春季鍛煉身體是有講究的。1、不宜過早外出鍛煉春天晨間氣...
2017-02-24 -
經常外出用餐男士患糖尿病幾率高
一項調查顯示,經常外出應酬的男士,患糖尿病等代謝綜合症的機會較一般男性為高。在相同情況下,由於女性外出飲食較克制,患病的風險較低。 香港養和醫院內分泌及糖尿病專科醫生楊紫芝表示,該院以問卷方式調查了...
2011-03-11