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夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進入伏天後，氣溫越來越高，而濕邪越來越重，定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。 夏季泡腳好處多 1...
2017-07-28 -
警惕！大汗淋漓運動後千萬別急著降溫
夏季很多人都呆在空調房裡，很少出汗排毒，有的人就上健身房來一場大汗淋漓的運動，這可以緩解疲勞，放鬆心情。不過，大汗淋漓的運動後必須要注意保健，不然的話很容易引起身體的不適的哦。那麼運動之後最好不要做...
2016-04-29 -
爬山注意事項 爬山後大腿疼痛怎麼辦？
現很多朋友一到周未就會選擇爬山來給自己釋解壓力，那麼在爬完山的時候經常會大腿疼痛，那麼有什麼更好的方法來緩解這種酸痛感呢？下面小編就教大家幾個常見的方法。喜歡爬山的朋友們一起來看看吧。 一、肌肉酸痛...
2016-04-29 -
夏季洗澡六大禁忌 滿身大汗時別洗澡
夏季天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，很多人一天洗多次澡來消暑除汗臭。可是夏季洗澡也是有講究的，有些情況洗澡會出現意外，尤其是這麼悶熱的天，很容易就很出現意外。下面一起來瞭解下夏季洗澡的禁忌吧。 夏季洗...
2016-05-01 -
房事忘戴套 教你幾招補救方法
房事是夫妻之間維繫感情關係的一道橋樑，而在進行房事的時候，要想避免懷孕，就可以通過結紮或者戴套的方式進行，但是，有的夫妻在出現性衝動後，往往會忘記了戴套進行，那麼，房事忘戴套該如何補救呢？ 12...
2016-05-10 -
剖腹產後大便黑色正常嗎
生孩子應該是所有女人都會經歷的，只不過現在懷孕的孕婦的營養都很高，所以順產的人很少，准媽媽們往往要做剖腹產手術才可以把寶寶順利的生下來，那麼剖腹產後大便黑色正常嗎？應該有很多的人會有這樣的問題。所...
2016-08-08 -
春節過後大吃大喝消化不良怎麼辦？
春節期間，飯菜豐富、多樣化，琳琅滿目的水果、糕點、小食品等讓許多人禁不起誘惑，飲食常失去節制，使胃腸負擔加重，從而出現腹脹、食滯、消化不良等現象。那麼吃什麼消食呢？下面跟小編一起來看看吧。……引起肚...
2017-02-13
